vk.com
Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность: 1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. 2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. 3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. 4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций…
vk.com
😇 ПРАВИЛА УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ. В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса! 1. Тренировка. Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти! 2. Виноградный сок. Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Виноградный сок…
facebook.com
ВАШ ВЫБОР: глава из книги «Память не изменяет» На этой неделе вы голосовали за главу из книги, которая поможет развить память и сохранить интеллект до глубокой старости — «Память не изменяет» ( «Улучшить память не только возможно, это еще и интересно», — говорит психолог Анхельс Наварро. Вы согласитесь с этим утверждением, когда начнете выполнять увлекательные упражнения для тренировки мозга из этой книги. А чтобы у вас появилась такая возможность — публикуем главу «Враги памяти», которая…














































