Ирина Русяева

Как сделать кровать для Барби?

Кaк сдeлaть тaк, чтoбы с oднoгo кустa мoжнo былo сoбрaть вeдрo мaлины ⠀

15 самых дорогих бриллиантов | Занимательный журнал

С какими трудностями столкнулись женские экипажи на "Танковом биатлоне" — Российская газета

Под Волгоградом женские экипажи вышли на "Танковый биатлон" В Волгоградской области на полигоне "Прудбой" стартовал отборочный этап международного конкурса "Танковый биатлон". Впервые в соревновании принимают участие женщины-военнослужащие

Какие автомобили предпочитают женщины Женщины выбирают автомобили гольф-класса и полноразмерные кроссоверы спокойных цветов. В преддверии 8 марта автосалоны и сервисные центры назвали "дамские марки" машин и рассказали, какие цвета они предпочитают

(43) Pinterest

Тренируем извилины. 14 полезных упражнений для мозга Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга.

Один прием, чтобы запомнить любую информацию раз и навсегда

Аллергия = Эмоциональная травма. Экология здоровья: Есть вредные эмоции — есть аллергия. Нет вредных эмоций — нет аллергии. Люди сами создают себе болезни, значит – сами же и могут их вылечить, четко осознав причины, приводящие к за…

ТРОМБЫ — БЕЗМОЛВНЫЕ УБИЙЦЫ Ишемический инсульт можно смело назвать убийцей XXI века. Но сам по себе он не появляется, а является следствием закупорки сосуда тромбом. Поэтому именно образование тромбов нельзя допускать ни в коем случае, следует вовремя распознавать опасность.

15 недорогих натуральных продуктов для сохранения красоты и молодости Пытаясь сохранить молодость и цветущий вид, многие женщины прибегают к салонным средствам, которые мало того, что стоят немалых денег, так к тому же не всегда бывают эффективны.  А ведь всё что нужно ...

Варикозное расширение вен: Простые упражнения от застоя крови

Даже врачи поражаются эффекту от этого средства: Оно предотвращает сердечный приступ, снижает уровень холестерина и укрепляет вашу иммунную систему! Эти 2 ингредиента есть на любой кухне!Возможно, вы слышали о многих домашних средствах, которые полезны и помогают оставаться здоровым. Так вот мы сегодня поделимся рецептом удивительного средства, которое рекомендуется диетологами и специалистами.Это сочетание меда и корицы, которое используется в качестве народного средства,...

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения: скажи «нет» слабоумию, рассеянности и немощи

Девять показателей крови, которые расскажут о вас всё Что можно прочесть о своем здоровье по самому информативному анализу Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови, расс…

15 самых дорогих бриллиантов | Занимательный журнал

Два супер-упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка

4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!

С ЭТИМИ упражнениями ВЫ ЗАБУДЕТЕ ЧТО ТАКОЕ АРТРОЗ!

Здоровая спина за три минуты в день | Видео уроки для всех

Беспокоят боли в спине? Эти 7 упражнений поставят Вас на ноги за 7 минут

Укрепляй позвоночник! Эти упражнения мне посоветовал остеопат, спина не беспокоит больше.

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков! очень полезная штука — называется поза «зародыша»

«Летающий японец» (Хаякава Тадаши) » Портал Ageless. Библиотека уникальных методик по соматической и мануальной самокоррекции лица и тела. Гимнастики для лица, коррекция постановки тела, снятие мышечных зажимов, омоложение кожи, отстранение возрастных изменений лица и тела. Массажные практики. Японские, европейские, авторские методики

Йога при сколиозе - комлекс асан для лечения и профилактики, полезные рекомендации | FEMIANA

Упражнения для укрепления позвоночника

Королевская гимнастика для позвоночника

Гимнастика Гермеса: нормализует вес, укрепляет нервную систему, ускоряет метаболизм

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОПЫ.УКРЕПЛЕНИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ОТ АЛЕКСЕЯ МАМАТОВА - ЗДОРОВЬЕ - Каталог статей - Персональный сайт

Упражнения при артрозе суставов пальцев рук (фото)

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Растягивание меридианов: 6 упражнений для оздоровления всего организма

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник,

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

Как бегать правильно — без болей в суставах и сухожилиях Проблема на самом деле всего одна — мы привыкли бегать на пятку. Мы размахиваем руками и выбрасываем ногу вперед, надеясь, что так мы будем бежать быстрее. И знаете почему у нас это «канает»? Потому что современные производители кроссовок «помогают» нам. Они делают все новые и новые амортизирующие пятки, которые становятся все толще и толще. И выходит так, что мы бегаем-бегаем ...

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе.

ПРЕСС. Подъем ног, лежа на наклонной скамье. Основная цель данного упражнения – это проработка мышечного комплекса нижней части живота и мышц-сгибателей тазобедренного сустава.

Уникальное упражнение от старости / Будьте здоровы

«Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней

10 утренних упражнений: по своему воздействию на организм их вполне можно называть волшебными Это просто волшебство!

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми, как у модели

Утренние упражнения, которые можно делать прямо в постели! Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Как почистить сосуды- упражнение для капилляров (видео) | Восточная медицина, омоложение и долголетие

6 омолаживающих упражнений для шеи Одного ухода за кожей шеи недостаточно. Нужно еще обязательно по утрам делать специальные упражнения, благодаря которым кожа шеи сохранится в хорошем состоянии и укрепится подбородочная область, что б...

Цзяньфэй — супер эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса

Дыхательная практика- Как избавиться от негативных эмоций

Блоки в теле влияют на вашу жизнь