Эту таблицу стоит распечатать и повесить на видном месте: как долго перевариваются те или иные продукты - Животик ОК! У кого есть подобные распечатки, поделитесь, плиз, что в какую минуту выходит...
У нас вот такие таблицы по количеству "переваривания" продуктов
2-2,5 часа переваривание рыбы и морепродуктов, рыбы на гриле, 3-3,5 часа - свинина, ветчина, свинина на гриле.
3-3,5 часа переваривается баранина, говядина, телятина, курятина.
4-4,5 часа - индейка, мясо утки, кролика и цыпленка.
