Любовь Скачкова
Новичок
34 подписчика читателя
23 подписки
vkusno.mirtesen.ru

Шампиньоны по-корейски с морковью Шампиньоны по-корейски — рецепт с приправой для моркови. Готовится закуска 20 минут, маринуется 1 сутки. Грибочки получаются с ароматом чеснока и специй, кисло-сладкими, сочными и очень вкусными. Мариновать по-корейски можно практически любые грибы, но вкуснее всего получаются шампиньоны и вешенки...
way2self.in.ua

Магический трюк, чтобы заснуть за 1 минуту. Дыхательное упражнение под названием "4-7-8 1) Полностью выдохните через рот, глубоко зевая звук «А-х-х-х-х».(можно беззвучно) 2) Закройте рот и вдохните спокойно через нос на счет четыре. 3) Задержите дыхание считая до семи. 4) Выдохните полностью через рот, зевая звук «А-х-х-х-х» на счет восемь. 5) Это одно дыхание. Теперь вдыхайте и выдыхайте снова повторяя цикл еще три раза (в общей сложности должно получится четыре). Этим дыхательным