здоровье и внешность
ok.ru

ХОЛОДНЫЙ СУПЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
На 1 порцию берем
1 стебель сельдерея
1 маленькое зеленое яблоко со шкуркой (50-70 г)
4 колечка огурца =) (не знаю ск. в граммах)
примерно 1/3 стак. кефира
можно добавить паприку, зеленый лук и укроп по желанию.
В маленькую пиалочку (пиала примерно 300 г не больше) режем все соломкой и заливаем кефиром. Без соли, сахара и других приправ!
Поверьте очень вкусно и сытно, и есть совсем не хочется!
подробнее
ok.ru

КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ КУРКУМЫ ДЛЯ ЛИЦА
1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л…..
Продолжение тут — ok.ru/group/53050506543226
•••