Салаты
ok.ru

Салат "Александрия"
Хотите приготовить что-то вкусное и не сильно калорийное?
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и простой в приготовлении салат.
Ингредиенты:
- 300 г говядины,
- 4 томата,
- 1 головка красного лука,
- 2 свежих огурца,
- пучок зелени,
- оливковое масло,
- растительное масло для жарки,
- соль и молотый перец - по вкусу.
ok.ru

Салат-коктейль с ветчиной и сыром
Ингредиенты:
100 г ветчины
100 г сыра
1 стручок сладкого перца
1/2 стакана майонеза
соль по вкусу
зелень укропа
1 огурец
2 яйца
Приготовление:
1. Ветчину, огурец, стручок перца, яйца нарежьте соломкой
2. Сыр натрите на терке
3 Уложите в фужер слоями, поливая каждый слой майонезом, в следующем порядке: ветчина, огурцы, яйца, перец, сыр
4. Салат-коктейль оформите кружочками огурца, перцем и зеленью.
ok.ru

Салат с тунцом
Ингредиенты:
- Тунец (консервы в масле) 1 банка.
- Сыр твердых сортов 150 г
- Огурец свежий 1-2 шт.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Морковь 1 шт.
- Майонез по вкусу
Приготовление:
Салат мы будем готовить слоёный. Поэтому сначала подготовим основные ингредиенты. Яйца и морковь нужно отварить. Сыр натереть на крупной тёрке. Поскольку салат я готовила в порционных креманках, то рассчитывала на 4 порции. Безусловно, подать можно было бы и на большом салатнике. Итак, на дно креманки я вылож
ok.ru

Подружка угостила сногсшибательным салатом.
ОЛИВЬЕ С СЕМГОЙ И СВЕЖИМ ОГУРЦОМ
Ингредиенты:
- 300 г свежей слабосоленой семги,
- 5 картофелин,
- 3 яйца,
- 1 маринованный огурец,
- 2 свежих огурца,
- 0,5 баночки зеленого горошка,
- укроп,
- 1 луковица,
- 100 г красной икры (или икры сельди),
- сметана нежирная,
- руккола,
- соль и перец.
Приготовление:
1. Отвари и очистить картофель и яйца.
2. Нарежь кубиками огурцы, лук, яйца и картофель. Выложи все в миску.
3. Филе семги нарежь небольшими ку
ok.ru

Салат из горбуши с маринованными огурчиками
Ингредиенты:
• Консервированная горбуша в масле 1 банка;
• картошка отварная 2 шт;
• морковь отварная 1 шт;
• лук красный 1 шт;
• яйца вареные 3 шт;
• огурцы маринованные (или соленые) 2 шт;
• для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (по вкусу);
• соль и перец по вкусу, немного сыра и зелени для украшения.
Приготовление:
1. Картошку, морковь и яйца натереть на крупной терке.
2. Рыбу размять вилкой (можно добавить жидкости из банки).
3. Лук, ог
ok.ru

К Новому Году - 9 вкусных салатов
Подборка:
1. Салат вкусненький с сухариками.
2. Салат с копченым сыром.
3. Хрустящий салат с ананасами и курицей.
4. Салат из пекинской капусты с курицей.
5. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.
6. Салат с яйцом и ветчиной.
7. Салат с курицей, фасолью и сыром.
8. Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками.
9. Салат с корейской морковкой.
1. Салат с сухариками
Огурец свежий большой — 1 шт.
Грудка куриная отварная (или ку...
ok.ru

9 вкуснейших салатов на каждый день!
Подборка:
1. Салат с сухариками.
2. Салат с копченым сыром.
3. Хрустящий салат с ананасами и курицей.
4. Салат из пекинской капусты с курицей.
5. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.
6. Салат с яйцом и ветчиной.
7. Салат с курицей, фасолью и сыром.
8. Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками.
9. Салат с корейской морковкой.
1. Салат с сухариками
Ингредиенты:
Огурец свежий большой — 1 шт.
Грудка куриная отварная (или куриная ветчина) — 250
ok.ru

Салат "Океан"
Нам понадобится:
шпроты - 1 банка
яйца - 2 шт
сыр - 100 гр
морковь - 3 шт
картофель - 4 шт
майонез
Яйца, картофель, морковь: сварить, остудить и почистить. Салат сделать слоями. Первый слой картофель (натереть на крупной тёрке) и смазать майонезом. Затем слой шпрот (размять вилкой). Третий слой морковь (натереть на крупной тёрке) и смазать майонезом. Затем слой яиц (натереть на крупной тёрке), смазать майонезом. Верх салата покрыть тёртым сыром. Украсить по желанию. Поставить сал
ok.ru

Салат "Бонапарт"
Ингредиенты:
500 г шампиньонов свежих
500 г куриного филе
500 г моркови
300 г сыра
4 вареных яйца
2 шт. картофеля
2 шт.лука
2 упаковки майонеза
Приготовление:
Грибочки порезать, поджарить на маленьком количестве растительного масла, поперчить и посолить.
Морковь перетереть на терке, поджарить до готовности, посолить.
Куриное филе сварить до готовности в подсоленной воде с лавровым листом, поперчив.
Картофель отварить,
Сыр, яйца и картофель потереть на терке, лук мелко нареза
ok.ru

Салат с морковью, сыром и крабовыми палочками
Ингредиенты
морковь по-корейски 200 гр.
крабовые палочки 200 гр.
сыр твердый 100 гр.
яйца 4 шт.
чеснок 1 зубчик
укроп, петрушка 1 пучок
перец черный молотый
майонез
соль
Способ приготовления
Шаг 1 Корейскую морковь немного измельчаем, порезав длинную соломку на несколько частей. Сыр трем на крупной терке.
Шаг 2 Крабовые палочки режем соломкой.
Шаг 3 Яйца варим, чистим, режем кубиками.
Шаг 4 Соединяем крабовые палочки, морковь, сыр, яйца, пропущенн
ok.ru

Салат с курицей и китайской капустой
Еще один салат из разряда просто и вкусно - салат с курицей и китайской капустой. Важно использовать китайскую (пекинскую) капусту, чтобы вкус салата был нежным. Еще я добавила туда сухарики, которые вы можете сделать сами, подсушив кубики хлеба на сковороде, или купить готовые в магазине.
Для приготовления салата с курицей и китайской капустой вам потребуется:
150 г отварного мяса курицы;
200-250 г китайской капусты;
100 г твердого сыра;
2-3 зубчика че
ok.ru

Яркий и вкусный салат с креветками.
Состав:
300-400г креветок
1 банка консервированной кукурузы
1 головка репчатого лука
3 ст. ложки зеленого лука
3 ст. ложки петрушки
1 сладкий перец
Для заправки:
2 ст. ложки растительного масла (я взяла масло из виноградных косточек)
2 ст. ложки винного уксуса
1-2 ст. ложки лимонного сока
2 зубка чеснока
Соль, перец по вкусу
Креветки отвариваем, кукурузу сцеживаем, репчатый, зеленый лук и петрушку мелко рубим. Сладкий перец очищаем от семян и режем мелк