ok.ru
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.
holomonova.mirtesen.ru
Беф Строганов. Дореволюционные рецепты беф Строганов ( 6 рецептов с 1892г ) и рецепт
Подгруженный файл
Андрей Сидоров, автор фото: «В этом году состоялась уникальная экспедиция фридайверов на Северный Полюс, во время которой, 13 апреля в точке географического Северного полюса Земли был установлен мировой рекорд по глубине погружения под лед. Россиянин Новиков Константин достиг глубины 65 метров на задержке дыхания».
mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru
Проверка автомобиля перед покупкой: Сохрани на стене, чтобы не забыть! | Страна Полезных Советов