Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Похудейка

Лариса Криворотова Разное 501 читатель 105 постов
iamcook.ru
Суп-пюре из брокколи и кабачков — рецепт с фото пошагово
Суп-пюре из брокколи и кабачков — рецепт с фото пошагово
rutxt.ru
Суп-пюре из кабачка, моркови и лука - 9 пошаговых фото в рецепте
Суп-пюре из кабачка, моркови и лука - 9 пошаговых фото в рецепте
1000.menu
Суп пюре из кабачков и картофеля со сливками рецепт с фото пошагово Вкусный, нежный, сливочный, подходит для детей!
Суп пюре из кабачков и картофеля со сливками рецепт с фото пошагово Вкусный, нежный, сливочный, подходит для детей!
newgrodno.by
Рецепты десертов от которых никогда не располнеешь
Рецепты десертов от которых никогда не располнеешь
easypp.ru
Низкокалорийные пп салаты для похудения: простые рецепты Предлагаем вам рецепты низкокалорийных салатов для похудения. Дополняйте ими свой рацион вы удивитесь, насколько быстро почувствуете положительные изменения
Низкокалорийные пп салаты для похудения: простые рецепты Предлагаем вам рецепты низкокалорийных салатов для похудения. Дополняйте ими свой рацион вы удивитесь, насколько быстро почувствуете положительные изменения
jemchyjinka.ru
Низкокалорийные творожные печенья с яблоками: вкусняшки без вреда для фигуры!
Низкокалорийные творожные печенья с яблоками: вкусняшки без вреда для фигуры!
medpravila.com
5 ужинов, которые не навредят фигуре
5 ужинов, которые не навредят фигуре
womensinterest.com
Диетический торт без муки, сахара и масла
Диетический торт без муки, сахара и масла
vk.com
Диетическое "мясо по-французски" из к
Диетическое "мясо по-французски" из к
vk.com
Тыквенно-морковный торт 
#лакто_ово_вегетарианство@just_veg
Тыквенно-морковный торт #лакто_ово_вегетарианство@just_veg
vk.com
Низкокалорийные овсяные панкейки  

Ингредиенты: 

Хлопья овсяные — 1 стакан
Молоко 1% — 1 стакан
Мука цельнозерновая — 1 ст. л. 
Яйца — 1 шт. 
Сода гашеная — 1 ч. л. 
Подсластитель — по вкусу 

Приготовление: 

1. Смешиваем овсяные хлопья с 1/3 стакана молока. Оставшееся молоко взбиваем с яйцом до пенистого состояния, добавляем подсластитель, взбиваем. 
2. Хорошо взбиваем овсяные хлопья с молоком, добавляем молоко, взбитое с яйцами и подсластителем, 1 столовую ложку муки ...
Низкокалорийные овсяные панкейки Ингредиенты: Хлопья овсяные — 1 стакан Молоко 1% — 1 стакан Мука цельнозерновая — 1 ст. л. Яйца — 1 шт. Сода гашеная — 1 ч. л. Подсластитель — по вкусу Приготовление: 1. Смешиваем овсяные хлопья с 1/3 стакана молока. Оставшееся молоко взбиваем с яйцом до пенистого состояния, добавляем подсластитель, взбиваем. 2. Хорошо взбиваем овсяные хлопья с молоком, добавляем молоко, взбитое с яйцами и подсластителем, 1 столовую ложку муки ...
vk.com
Трубочки из лаваша с картофельной начинкой 

Ингредиенты: 
- 4 шт крупного картофеля; 
- 60 гр тёртого твёрдого сыра; 
- 3-4 зубца чеснока; 
- 1/2 пучка укропа; 
- соль и перец по вкусу; 
- ~2,5 листа бездрожжевого лаваша; 
- 2 ст.л оливкового масла для смазывания трубочек; 
- кунжут для посыпки(можно обойтись без него). 

Приготовление: 
1. Картофель очищаем,отвариваем,сливаем полностью жидкость и делаем из него пюре. 
2. В пюре добавляем измельчённый чеснок,нарезанный ук...
Трубочки из лаваша с картофельной начинкой Ингредиенты: - 4 шт крупного картофеля; - 60 гр тёртого твёрдого сыра; - 3-4 зубца чеснока; - 1/2 пучка укропа; - соль и перец по вкусу; - ~2,5 листа бездрожжевого лаваша; - 2 ст.л оливкового масла для смазывания трубочек; - кунжут для посыпки(можно обойтись без него). Приготовление: 1. Картофель очищаем,отвариваем,сливаем полностью жидкость и делаем из него пюре. 2. В пюре добавляем измельчённый чеснок,нарезанный ук...
vk.com
Шаурма 
#лакто_вегетарианство@just_veg 

Ингредиенты: 

– лаваш тонкий ( лучше, если испечете лепешку своими руками) 
– тофу 
– один небольшой помидор 
– один огурец 
– один перчик 
– капуста 
– морковь 
– сметана 
– кетчуп 
– зелень 
– асафетида 

Приготовление: 

Нарежьте тонко капусту и потрите морковь, смешайте. Давите капусту руками , чтоб она дала сок.
Шаурма #лакто_вегетарианство@just_veg Ингредиенты: – лаваш тонкий ( лучше, если испечете лепешку своими руками) – тофу – один небольшой помидор – один огурец – один перчик – капуста – морковь – сметана – кетчуп – зелень – асафетида Приготовление: Нарежьте тонко капусту и потрите морковь, смешайте. Давите капусту руками , чтоб она дала сок.
vk.com
Яблочно-морковные оладьи 
на 100грамм - 50.48 ккалБ/Ж/У - 2.73/0.5/8.57 

Ингредиенты:
1 морковь 
1 яблоко 
1 ст.л овсяных отрубей 
2 белка 
Щепотка изюма 

Приготовление;

Трем яблоко и морковь, затем добавляйте белки вместе с отрубями и изюмом. Размешивайте, отправляйте в духовку на 180° и готовьте 30 мин.
Яблочно-морковные оладьи на 100грамм - 50.48 ккалБ/Ж/У - 2.73/0.5/8.57 Ингредиенты: 1 морковь 1 яблоко 1 ст.л овсяных отрубей 2 белка Щепотка изюма Приготовление; Трем яблоко и морковь, затем добавляйте белки вместе с отрубями и изюмом. Размешивайте, отправляйте в духовку на 180° и готовьте 30 мин.
vk.com
Лёгкий торт "Тает во рту"

Лёгкий - потому что без яиц и масла!!! А ещё потому, что готовится очень быстро!!! Делаю такой давно, в первый раз сама не ожидала, что из такого минимального набора продуктов получится лёгкий, пористый, вкусный, просто тающий во рту тортик! дело ещё в том, что я худею! Но очень люблю выпечку - и готовить, и есть))) Поэтому чтобы побаловать себя (иногда) и свою семью (часто) ищу рецепты лёгких блюд для фигуры (и кошелька, между прочим!). Приглаша...
Лёгкий торт "Тает во рту" Лёгкий - потому что без яиц и масла!!! А ещё потому, что готовится очень быстро!!! Делаю такой давно, в первый раз сама не ожидала, что из такого минимального набора продуктов получится лёгкий, пористый, вкусный, просто тающий во рту тортик! дело ещё в том, что я худею! Но очень люблю выпечку - и готовить, и есть))) Поэтому чтобы побаловать себя (иногда) и свою семью (часто) ищу рецепты лёгких блюд для фигуры (и кошелька, между прочим!). Приглаша...
ya-krasotka.com
Полезный жир: 10 продуктов, которых вообще не нужно бояться
Полезный жир: 10 продуктов, которых вообще не нужно бояться
fit4me.ru
Стретчинг: Упражнения для ягодичных мышц, которые избавят от целлюлита и жировых отложений — Красота и здоровье
Стретчинг: Упражнения для ягодичных мышц, которые избавят от целлюлита и жировых отложений — Красота и здоровье
ymsovet.ru
Лучшая подборка супов для правильного питания — Умный совет
Лучшая подборка супов для правильного питания — Умный совет
liveinternet.ru
Без заголовка
Без заголовка
ok.ru
(47) Одноклассники
(47) Одноклассники
evehealth.ru
Диета 5 2 (2 недели 5 кг), рецепты быстрой диеты, отзывы и результат
Диета 5 2 (2 недели 5 кг), рецепты быстрой диеты, отзывы и результат
fit-and-eat.ru
Диета 5:2
Диета 5:2
shape.ru
Быстрая диета 5:2 для похудения с меню!, диета для похудения 5/2 Майкла Мосли, диета с меню для похудения : Диеты и планы питания :: SHAPE.ru
Быстрая диета 5:2 для похудения с меню!, диета для похудения 5/2 Майкла Мосли, диета с меню для похудения : Диеты и планы питания :: SHAPE.ru
lifehacker.ru
Диета 5:2: худеем, не меняя пищевых привычек - Лайфхакер
Диета 5:2: худеем, не меняя пищевых привычек - Лайфхакер
ok.ru
(51) Одноклассники
(51) Одноклассники
poleznogotovim.ru
Тушеное мясо с подливкой по-восточному
Тушеное мясо с подливкой по-восточному
ok.ru
(50) Одноклассники
(50) Одноклассники
di-via.ru
2 рецепта для снятия отеков, улучшения цвета лица и похудения
2 рецепта для снятия отеков, улучшения цвета лица и похудения
ok.ru
(45) Одноклассники
(45) Одноклассники
ok.ru
(45) Одноклассники
(45) Одноклассники
vk.com
5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры! 

Сохрани себе! 

1. Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете! 
Показать полностью…
5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры! Сохрани себе! 1. Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете! Показать полностью…
ok.ru
(49) Одноклассники
(49) Одноклассники
ok.ru
(47) Одноклассники
(47) Одноклассники
ok.ru
(35) Одноклассники
(35) Одноклассники
ok.ru
1 непрочитанный чат
1 непрочитанный чат
ok.ru
(47) Одноклассники
(47) Одноклассники
ok.ru
(54) Одноклассники
(54) Одноклассники
liveinternet.ru
Диета «Пушинка»: легко похудела килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!
Диета «Пушинка»: легко похудела килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!
liveinternet.ru
Диетические салаты с курицей - 43 золотых рецепта!
Диетические салаты с курицей - 43 золотых рецепта!
cemicvet.mediasole.ru
Минус 5 килограмм за 30 дней — вполне реально! Просто добавь в рацион эти блюда.
Минус 5 килограмм за 30 дней — вполне реально! Просто добавь в рацион эти блюда.
mirputeshestvij.mediasole.ru
Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…  

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не...
Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…   Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не...
zhaleika.ru
4 основные мудры для похудения с рисунками и видео
4 основные мудры для похудения с рисунками и видео
vk.com
Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих
Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих
knigareceptov.mirtesen.ru
Аппетитный салат, в котором всего 77 калорий! Теперь можно есть и худеть. Продукты есть на каждой кухне! 
Какая женщина не мечтает  есть и худеть? Это, конечно же, кажется фантастикой, но существуют  продукты и блюда, которые не вредят фигуре. К ним и относится салат,  рецепт которого мы подготовили для …
Аппетитный салат, в котором всего 77 калорий! Теперь можно есть и худеть. Продукты есть на каждой кухне! Какая женщина не мечтает есть и худеть? Это, конечно же, кажется фантастикой, но существуют продукты и блюда, которые не вредят фигуре. К ним и относится салат, рецепт которого мы подготовили для …
healthharbor.ru
Уникальные напитки для ускорения метаболизма | Гавань здоровья
Уникальные напитки для ускорения метаболизма | Гавань здоровья
koolinar.ru
Топ-9 круп для похудения. Клуб кулинаров.
Топ-9 круп для похудения. Клуб кулинаров.
womenminuta.ru
Низкокалорийные рецепты приготовления блюд с рыбой.
Низкокалорийные рецепты приготовления блюд с рыбой.
all-for-woman.com
7 лучших рецептов с имбирем для похудения / Все для женщины
7 лучших рецептов с имбирем для похудения / Все для женщины
domashniy.ru
Худеем с доктором Ковальковым: урок 2
Худеем с доктором Ковальковым: урок 2
formulazdorovya.com
12 Продуктов снижающих холестерин и очищающих сосуды
12 Продуктов снижающих холестерин и очищающих сосуды
aif.ru
Пятёрка по холестерину. Простые способы привести его уровень в норму
Пятёрка по холестерину. Простые способы привести его уровень в норму
liveinternet.ru
Напитки, рекомендованные при избыточном весе и при целлюлите.
Напитки, рекомендованные при избыточном весе и при целлюлите.
liveinternet.ru
Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
liveinternet.ru
Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
myjane.ru
Вес тает на глазах: худеем со свеклой - свекольная диета, рецепты блюд со свеклой, свекла для похудения, популярные диеты, как похудеть.
Вес тает на глазах: худеем со свеклой - свекольная диета, рецепты блюд со свеклой, свекла для похудения, популярные диеты, как похудеть.
all-for-woman.com
10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре / Все для женщины
10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре / Все для женщины
all-for-woman.com
Лёгкие перекусы всего на 100 калорий, которые впишутся в любой рацион / Все для женщины
Лёгкие перекусы всего на 100 калорий, которые впишутся в любой рацион / Все для женщины
all-for-woman.com
10 продуктов для идеального пищеварения / Все для женщины
10 продуктов для идеального пищеварения / Все для женщины
all-for-woman.com
Как использовать имбирь для похудения / Все для женщины
Как использовать имбирь для похудения / Все для женщины
all-for-woman.com
Цикорий для похудения / Все для женщины
Цикорий для похудения / Все для женщины
774524657745244677452430698499626963059367316515656824286566783064780653647806496478063464780621647806186478060964780597647315016300707662223122596174465700358456323457563234165632311356323015562802555614349656060082555852455525222255251969552090275514370655088348549788875386296853737458532025545270613252593915510549375105489751003901509854054966522545135583418197574172002140382137398562693985605039855966398558523985552533400323324628823199403231425006285923542846358628077144
Постила
Что такое Постила О нас Блог
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Пикабу Игры
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям