польза прдуктов
vk.com

Вот почему можно и нужно употреблять СЫРУЮ тыкву! Вы будете удивлены!
РЕЦЕПТЫ КОКТЕЙЛЕЙ ИЗ СЫРОЙ ТЫКВЫ
Тыква — уникальный овощ! В нём находится редкий витамин Т, нехватка которого провоцирует нарушение метаболизма и процесса кроветворения. Для тех, кто мечтает похудеть, нарастить мышечную массу, наладить работу ЖКТ, справиться с вялостью, недомоганием и стрессом, этот витамин жизненно необходим!
На этом послужной список целебной тыквы отнюдь не закачивается: с помощью к...
ok.ru

Продукт № 1 в мире от сердечного приступа, гипертонии, инсульта и холестерина!
Финики являются одним из самых полезных продуктов на планете, и они
содержат множество здоровых компонентов, которые могут лечить различные
проблемы со здоровьем, в том числе высокий уровень холестерина, инсульт,
сердечные приступы и гипертонию.
ja-zdorov.ru

Полезные Свойства Ряженки Для Здоровья Для борьбы с лишним весом подходит ряженка с минимальным процентом калорийности. Этот продукт прекрасно насыщает организм, не нагружая его калориями. Кроме того, этот напиток улучшает метаболические процессы в организме, за счет чего ускоряется расщепление жировой клетчатки. Отчасти похудение достигается и за счет мочегонных свойств ряженки, которые выводят излишки жидкости из организма.
vk.com

Лучшие источники антиоксидантов
Антиоксиданты нам обязательно нужны, но употреблять их в достаточном количестве совсем не сложно.
Чемпионом по антиоксидантам стать очень легко, используя травы и специи, а также продукты, богатые витамином С - это один из главных природных антиоксидантов (но нет, не лимоны с апельсинами помогут нам лучше всего в этом плане).
Антиоксиданты нужны для того, чтобы наши клетки не разрушались преждевременно, в том числе под напором окисляющих ...
vk.com

10 жирных продуктов, от которых организму сплошная польза.
Еще в самом начале тотальной диетологии недобрый взор новоиспеченных адептов здорового питания был брошен в сторону жиров, самой очевидной причины лишнего веса. Но все оказалось не так однозначно и занявшие «свято место» рафинированные углеводы и обработанные пищевые продукты привели к еще большему ожирению планеты.
Показать полностью…
vk.com

Тыквенные семечки – и здоровье, и красота
Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и балансирует кислую среду, потому что тыквенные семечки можно отнести к щелочным образованиям, других таких продуктов очень мало на свете.
Немного предыстории
Знаете ли вы, что семена тыквы были обнаружены археологами в пещерах Мексики, которые датируются 7000 годом до нашей ...
vk.com

Этот овощ чистит печень, как губка.
Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?
Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупн...
vk.com

12 фактов о пользе зелени
1. Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку
2.Чтобы получить эти питательные вещества, необходимо разорвать прочные стенки клеток зелени (тщательным пережевыванием в кашу или хотя бы измельчением в блендере)
Показать полностью…
ok.ru

18 ФАКТОВ О ФИНИКАХ
1. Финики укрепляют сердце, печень и почки,
2. Поддерживают кислотный баланс организма,
3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии,
4. повышают иммунитет,
5. способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике,
6. способствуют работе легких,
7. успокаивают кашель и выводят мокроты,
8. стимулируют деятельность сердца,
9. служат тонизирующим и укрепляющим средством,
10. восстанавливают силы после продолжительной болезни,
11. помогают при переуто
saraphan.top

Чем полезно льняное семя? Подзабытое, было, семя льна в наши дни получило как бы вторую жизнь. Ранее его широко применяли просто в пищу, делали из него масло, принимали как слабительное средство, используя обволакивающее свойство.
После обнаружения в льняном масле полезнейшего содержимого – Омега3, интерес к семенам л
ja-zdorov.ru

Черешня – Польза И Вред, Полезные Свойства, Калорийность, Противопоказания В летне-осенний сезон созревают свежие фрукты и ягоды, заряжающие наш организм витаминами, энергией, бодростью, повышающие жизненный тонус. Конечно, сегодня прилавки магазинов в любое время года заполнены разнообразными фруктово-ягодными дарами природы, но все-таки наиболее ценными считаются сезонные растительные продукты, которые можно употреблять, как говорится, «прямо с грядки». В данной статье р...
umnaja.ru

Чайный гриб: зачем он нужен и где его взять - Умная В России возвращается традиция пить напиток чайного гриба, или кам-бу-ха как альтернатива потреблению привычного кваса. Разберемся, каков на вкус наш национальный напиток, так ли он национален, и как он влияет на наш организм. Гость из Азии Чайный гриб или «комбутя» (кит. «чай из морской капусты») по своему виду напоминает толстую слизистую пленку грязно-белого цвета, плавающую …
4vkusa.mirtesen.ru

Вот почему я запекаю лук в духовке хотя бы раз в неделю! Уникальное оздоровляющее средство…
Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в у…
ok.ru

✳️ О ВОДЕ: Как "приготовить" талую воду
Как я и обещал, в этот раз мы поговорим о талой воде.
Существует две технологии, одна быстрая, другая медленная.
Первая такова: возьмите емкость (только не стеклянную, иначе она может лопнуть), налейте в нее чистой воды из-под фильтра или из бутылочки и поставьте в морозилку. Дождитесь, пока на поверхности не начнет образовываться льдина. Выньте её и выбросьте, а остальное можно пить. Считается, что всякие вредные вещества, соли тяжелых металлов и прочее
ja-zdorov.ru

Молоко Повышает Риск Переломов Или 10 Продуктов Для Крепких Костей Последние научные исследования произвели эффект разорвавшейся бомбы, доказав, что молоко совсем не укрепляет кости! Вот о чем говорят труды шведских ученых. Исследование, которое по своей продолжительности заняло ни много ни мало 20 лет, и в котором принимали участие 45 000 представителей мужского и 60 000 представительниц женского пола, показало, что регулярное употребление молока не привело к снижению рис...