Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Едим и худеем

Иван Проскурин Диеты и похудение 170 читателей 104 поста
gotovimdoma.club
А Вы все знали про арбуз? — Готовим дома
А Вы все знали про арбуз? — Готовим дома
megazdorov.ru
Витаминная смесь (сухофрукты,орехи,мед)
Витаминная смесь (сухофрукты,орехи,мед)
polonsil.ru
Тибетская медицина: правильное питание и хорошие сочетания продуктов
Тибетская медицина: правильное питание и хорошие сочетания продуктов
Подгруженный файл
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг). 
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 Я бы НЕ ПОВЕРИЛА, если не попробовала сама! 
Подруга уговорила. 
Я похудела на 11 кг, цвет лица стал более живым, 
волосы перестали выпадать, а ногти - ломаться!!!
 
Просто попробуйте, гарантирую, что вы ОФИГЕЕТЕ. 

Записывайте и начинайте прямо сейчас: 
 По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) 
вам придется употреблять в...
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 11 кг). -------------------------------------------------------------------------------------------------- Я бы НЕ ПОВЕРИЛА, если не попробовала сама! Подруга уговорила. Я похудела на 11 кг, цвет лица стал более живым, волосы перестали выпадать, а ногти - ломаться!!! Просто попробуйте, гарантирую, что вы ОФИГЕЕТЕ. Записывайте и начинайте прямо сейчас: По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в...
vk.com
Привет! Это Дмитрий Порадов, руководитель Центра ЭВОЛЮЦИОННОГО похудения. Помните на днях опубликовал эту статью о пользе зеленых коктейлей: https://vk.com/evolucionno?w=wall-154221314_15195
Если не читали, то прочтите. А сегодня - обещанные рецепты! Пользуйтесь на здоровье! 

 ПОЖАЛУЙСТА, ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ, СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТЕНУ ЭТИ 14 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, А ТАКЖЕ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ 

Рецепты приготовления зеленых коктейлей!

 Коктейль №1. Пучок с...
Привет! Это Дмитрий Порадов, руководитель Центра ЭВОЛЮЦИОННОГО похудения. Помните на днях опубликовал эту статью о пользе зеленых коктейлей: https://vk.com/evolucionno?w=wall-154221314_15195 Если не читали, то прочтите. А сегодня - обещанные рецепты! Пользуйтесь на здоровье! ПОЖАЛУЙСТА, ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ, СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТЕНУ ЭТИ 14 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, А ТАКЖЕ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ Рецепты приготовления зеленых коктейлей! Коктейль №1. Пучок с...
womanspassions.ru
Фитоэстрогены против жировых отложений! Похудеть и после 40 можно… 
Здоровье, а особенно красота женщины, напрямую зависит от концентрации половых гормонов. Из них же ведущую роль играют эстрогены, которые принято называть основными женскими гормонами.

Существуют пр…
Фитоэстрогены против жировых отложений! Похудеть и после 40 можно… Здоровье, а особенно красота женщины, напрямую зависит от концентрации половых гормонов. Из них же ведущую роль играют эстрогены, которые принято называть основными женскими гормонами. Существуют пр…
youtube.com
Анна Куркурина -какие аминокислоты я пью и зачем
Анна Куркурина -какие аминокислоты я пью и зачем
vk.com
Добавь, чтобы не забыть
Добавь, чтобы не забыть
vk.com
Упрощенная таблица калорийности продуктов
Упрощенная таблица калорийности продуктов
tagweb.ru
Кислотно-щелочная таблица продуктов: Кислотно-щелочной баланс Кислотно-щелочной баланс должен состоять на 70-80% из щелочных продуктов и на 20-30% из кислотообразующих продуктов. Кислотно-щелочная таблица поможет вам
Кислотно-щелочная таблица продуктов: Кислотно-щелочной баланс Кислотно-щелочной баланс должен состоять на 70-80% из щелочных продуктов и на 20-30% из кислотообразующих продуктов. Кислотно-щелочная таблица поможет вам
youtube.com
Супер рецепт! Употребляя его мама похудела на 25 кг!)
Супер рецепт! Употребляя его мама похудела на 25 кг!)
cookinglib.ru
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА — Кулинарная книга - рецепты, фото, отзывы
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА — Кулинарная книга - рецепты, фото, отзывы
Подгруженный файл
Что такое зеленый чай с молоком?
Что такое зеленый чай с молоком?
mnogohitrostei.ru
Ты будешь терять лишний вес каждый день! | Полезные советы
Ты будешь терять лишний вес каждый день! | Полезные советы
vk.com
Сочетание этих продуктов вызывает проблемы с желудком и ожирение!

Многие люди не очень обращают внимание на то, что и с чем они едят. Очень часто можно наблюдать такую картину – с виду стройный человек имеет надутый, как шарик, живот. Неправильно совмещённые продукты начинают бродить в желудке, вызывают тяжесть и боли. 

Дальше - прямой путь к ожирению. Еда, которая не подходит друг другу, плохо усваивается и превращается во вредные жиры. Но мало кто винит в полноте несов...
Сочетание этих продуктов вызывает проблемы с желудком и ожирение! Многие люди не очень обращают внимание на то, что и с чем они едят. Очень часто можно наблюдать такую картину – с виду стройный человек имеет надутый, как шарик, живот. Неправильно совмещённые продукты начинают бродить в желудке, вызывают тяжесть и боли. Дальше - прямой путь к ожирению. Еда, которая не подходит друг другу, плохо усваивается и превращается во вредные жиры. Но мало кто винит в полноте несов...
vizimir.ru
Суперскраб для кишечника! Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы. Обычно мы со страхом обнаруживаем, что платье стало мало, купальник надеть стыдно. Чтобы подобные казусы не стали закономерностью, советуем постоянно поддерживать себя в форме, периодически очищая организм.
Суперскраб для кишечника! Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы. Обычно мы со страхом обнаруживаем, что платье стало мало, купальник надеть стыдно. Чтобы подобные казусы не стали закономерностью, советуем постоянно поддерживать себя в форме, периодически очищая организм.
sovetkivsem.ru
Дренажный чудо- напиток для сильного похудения. Ты будешь терять лишний вес каждый день! | Полезные советы
Дренажный чудо- напиток для сильного похудения. Ты будешь терять лишний вес каждый день! | Полезные советы
ladybook.com.ua
Щелочная диета: как в 50 выглядеть на 20
Щелочная диета: как в 50 выглядеть на 20
sovkusom.ru
Полезный жиросжигающий коктейль
Полезный жиросжигающий коктейль
vk.com
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 

2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 

3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 

4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.

5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба. 

6) Чтобы мышцы качались красиво и...
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. 5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба. 6) Чтобы мышцы качались красиво и...
passionforum.ru
Морковные Хрустики (а-ля фри)
Морковные Хрустики (а-ля фри)
lovelike.in.ua
ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ! | LOVELIKE.IN.UA
ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ! | LOVELIKE.IN.UA
lovelike.in.ua
Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется | LOVELIKE.IN.UA
Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется | LOVELIKE.IN.UA
ochenvkusno.com
15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга - Очень вкусно
15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга - Очень вкусно
vk.com
Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! 
Советую всем!  

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. 
Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.  

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.  ...
Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! Советую всем! Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. ...
plus.google.com
Концепция здоровья_Полноценное питание - Google+
Концепция здоровья_Полноценное питание - Google+
ochenvkusno.com
Самый вкусный рецепт котлет из капусты - ochenvkusno.com
Самый вкусный рецепт котлет из капусты - ochenvkusno.com
nazhmi.ru
Магия стройности: похудение и подсознание | НАЖМИ
Магия стройности: похудение и подсознание | НАЖМИ
ok-telo.ru
Детокс вода для очищения организма и снижению веса🍋🍐🍉
Детокс вода для очищения организма и снижению веса🍋🍐🍉
marketium.ru
6 способов "включить" гормоны, ответственные за похудение
6 способов "включить" гормоны, ответственные за похудение
fatsecret.ru
Мой FatSecret
Мой FatSecret
ok-telo.ru
СЧИТАЕМ КАЛОРИИ ЛЕГКО 🍓
СЧИТАЕМ КАЛОРИИ ЛЕГКО 🍓
cookinglib.ru
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА — Кулинарная книга - рецепты, фото, отзывы
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА — Кулинарная книга - рецепты, фото, отзывы
vk.com
Здоровое питание
Здоровое питание
vk.com
Чем полезны фрукты? 

Твоему организму нужны витамины
Чем полезны фрукты? Твоему организму нужны витамины
vk.com
Вот как нужно перекусывать, чтобы сохранить стройную фигуру
Вот как нужно перекусывать, чтобы сохранить стройную фигуру
vk.com
На страже стройной фигуры. Выбираем пять специй!

На полочке со специями у каждой хозяйки притаилась целая аптека. В ней можно найти средство от простуды, от запоров или диареи, средство облегчающее боли или залечивающее раны.

Выбираем 5 специй, которые помогут похудеть и поддерживать себя в хорошей форме.

* Имбирь.
Стимулирует обмен веществ, снижает вредный холестерин, выводит шлаки. Часто используется для детокс-программ.

Небольшой кусочек корня имбиря мелко нарезать,...
На страже стройной фигуры. Выбираем пять специй! На полочке со специями у каждой хозяйки притаилась целая аптека. В ней можно найти средство от простуды, от запоров или диареи, средство облегчающее боли или залечивающее раны. Выбираем 5 специй, которые помогут похудеть и поддерживать себя в хорошей форме. * Имбирь. Стимулирует обмен веществ, снижает вредный холестерин, выводит шлаки. Часто используется для детокс-программ. Небольшой кусочек корня имбиря мелко нарезать,...
vk.com
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 час...
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система. Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров. 1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 час...
megazdorov.ru
ВИТАМИНЫ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ
ВИТАМИНЫ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ
cookinglib.ru
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА — Кулинарная книга - рецепты, фото, отзывы
МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА — Кулинарная книга - рецепты, фото, отзывы
ok-telo.ru
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ В БЛЕНДЕРЕ
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ В БЛЕНДЕРЕ
megazdorov.ru
Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
ok-telo.ru
ОЧИЩАЮЩАЯ ВОДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ОЧИЩАЮЩАЯ ВОДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
polsov.com
10 хитростей, которые помогут каждому похудеть, оставаясь сытым — Полезные советы
10 хитростей, которые помогут каждому похудеть, оставаясь сытым — Полезные советы
vk.com
Супер-диета 
 8.00 - чашка чая/кофе без сахара
 10.00 - 200гр. нежирного творога
 12.00 - 200 гр. отварного мяса
 14.00 - 1 вареное яйцо
 16.00 - 1 стакан томатного сока
 18.00 - 1 яблоко
 20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Ал...
Супер-диета 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют. Ал...
fitnes-shop.ru
Как перехитрить свой организм и похудеть?
Как перехитрить свой организм и похудеть?
myinterest.club
Если надо срочно похудеть – использую только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели | MyInterest.Club - Part 2
Если надо срочно похудеть – использую только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели | MyInterest.Club - Part 2
vk.com
Диета Дюкана

Первый этап (атака)

Длительность первого этапа:

При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней

Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.

Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):

• Почки, печень, а также телячий и гов...
Диета Дюкана Первый этап (атака) Длительность первого этапа: При излишке веса менее 10 кг – 3 дня При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса. Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций): • Почки, печень, а также телячий и гов...
megazdorov.ru
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
megazdorov.ru
11 причин, чтобы пить зелёный чай:
11 причин, чтобы пить зелёный чай:
megazdorov.ru
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета
ok-telo.ru
ЭФФЕКТИВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА
ЭФФЕКТИВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА
semicwetik.ru
Она похудела на 89 кг за полтора года, изменив всего одну вещь в своей диете…
Она похудела на 89 кг за полтора года, изменив всего одну вещь в своей диете…
lifter.com.ua
Все болезни - от кислот! Вот 10 способов восстановить баланс!  Щелочь убивает все болезни.
Все болезни - от кислот! Вот 10 способов восстановить баланс! Щелочь убивает все болезни.
fithacker.ru
Оливковое масло и лимон и печень как новая
Оливковое масло и лимон и печень как новая
ok-telo.ru
Правильное питание при занятиях спортом!!!
Правильное питание при занятиях спортом!!!
vk.com
ВИТАМИНИЗАЦИЯ ОРГАНИЗМА
ВИТАМИНИЗАЦИЯ ОРГАНИЗМА
vk.com
МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА
МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА
vk.com
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
vk.com
УРОК 5 УЧИМСЯ СЛЫШАТЬ СВОЕ ТЕЛО

В этом уроке ты знакомишься с техникой, которая позволяет включить свое тело, настроить его на снижение веса.

 чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…"
Показать полностью…
УРОК 5 УЧИМСЯ СЛЫШАТЬ СВОЕ ТЕЛО В этом уроке ты знакомишься с техникой, которая позволяет включить свое тело, настроить его на снижение веса. чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…" Показать полностью…
644412126356942863437724619769086032471259612381593810675733097357241323562996585588806655232928552209655518551755111883551026095509535255032148547137935464873554605640545767325455746254353260543418765429385654236166542361305422908053935046538263545367940953678822535784605357837353578287535780825357805453197305530888265308849453074956529756045297543052795245527948045274989252544392525292325252922852529225524702615207860552050216520081015193205651914736519146885191468651906254
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу