Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Алла Ефимова

Новичок
69 подписчиков читателей
250 подписок
 
  • Доски1
  • посты36
  • Спасибо865
liveinternet.ru
Обалденный торт, за 20 минут, БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Я его делаю каждую неделю!
Обалденный торт, за 20 минут, БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Я его делаю каждую неделю!
liveinternet.ru
сделай цветы | Записи в рубрике сделай цветы | Дневник Ларсэна
сделай цветы | Записи в рубрике сделай цветы | Дневник Ларсэна
solianka.net
Овощной пирог Полосатик – коронное блюдо
Овощной пирог Полосатик – коронное блюдо
vk.com
Самодельный веник из шести пластиковых бутылок
Самодельный веник из шести пластиковых бутылок
secondstreet.ru
И еще раз про помпоны (подборка)
И еще раз про помпоны (подборка)
facebook.com
«Быть красивой в 20 лет – естественно, когда вы красивы в 35 или в 45 лет – это жизненная позиция». Моника Белуччи
«Быть красивой в 20 лет – естественно, когда вы красивы в 35 или в 45 лет – это жизненная позиция». Моника Белуччи
facebook.com
ЯГОДИЦЫ И БЁДРА. ВЫПАДЫ ВПЕРЁД - ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ. 
 Способствует также развитию хорошей координации движений. 
 Выпады вперед выполняется следующим образом:
 - Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч. Руки положите на бедра. Спину держите ровно, плечи разверните, подбородок приподнимите, а мышцы живота напрягите.
 - Сделайте выпад вперед правой ногой и опуститесь в присед максимально низко, почти касаясь пола коленом задней ноги. Бедро передней ноги должно быть ...
ЯГОДИЦЫ И БЁДРА. ВЫПАДЫ ВПЕРЁД - ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ. Способствует также развитию хорошей координации движений. Выпады вперед выполняется следующим образом: - Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч. Руки положите на бедра. Спину держите ровно, плечи разверните, подбородок приподнимите, а мышцы живота напрягите. - Сделайте выпад вперед правой ногой и опуститесь в присед максимально низко, почти касаясь пола коленом задней ноги. Бедро передней ноги должно быть ...
facebook.com
САМОЕ ЛУЧШЕЕ В ЖИЗНИ ЗА БЕСПЛАТНО 

 Обычно самые лучшие вещи в жизни можно получить абсолютно бесплатно: объятья, улыбки, друзья, поцелуи, семья, сон, любовь, смех и хорошие воспоминания. Дарите и принимайте, друзья!
САМОЕ ЛУЧШЕЕ В ЖИЗНИ ЗА БЕСПЛАТНО Обычно самые лучшие вещи в жизни можно получить абсолютно бесплатно: объятья, улыбки, друзья, поцелуи, семья, сон, любовь, смех и хорошие воспоминания. Дарите и принимайте, друзья!
secondstreet.ru
Вкусные плетенки из теста / Рецепты /
Вкусные плетенки из теста / Рецепты /
Подгруженный файл
Автор фото: Kevin Quinn. Доброй ночи и волшебного Рождества!
Автор фото: Kevin Quinn. Доброй ночи и волшебного Рождества!
liveinternet.ru
21 РЕЦЕПТ ЗАКУСОК ИЗ ЛАВАША.
21 РЕЦЕПТ ЗАКУСОК ИЗ ЛАВАША.
liveinternet.ru
Массаж пальцев рук..
Массаж пальцев рук..
liveinternet.ru
Шторы своими руками.
Шторы своими руками.
remontyes.ru
Объемный декор стен: креативные идеи
Объемный декор стен: креативные идеи
meggymall.r.mix-uni.ru
Подарочные весы - Новинки: MeggyMall.ru Интернет-магазин - 799p.
Подарочные весы - Новинки: MeggyMall.ru Интернет-магазин - 799p.
kulina.ru
Салат "Смертельный номер" – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Салат "Смертельный номер" – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Подгруженный файл
Супер-красивый кот! Кто знает, что за порода?
Супер-красивый кот! Кто знает, что за порода?
povarenok.ru
Три идеи для подарка. Новогодняя выпечка - кулинарный рецепт
Три идеи для подарка. Новогодняя выпечка - кулинарный рецепт
livemaster.ru
Новогодний Гномик. Выкройка и мастер-класс - Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
Новогодний Гномик. Выкройка и мастер-класс - Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
povarenok.ru
Лимонно-шоколадный десерт с Трюфелем - кулинарный рецепт
Лимонно-шоколадный десерт с Трюфелем - кулинарный рецепт
ovkuse.ru
Как съесть снеговика? Салаты и закуски к Новому году / Простые рецепты
Как съесть снеговика? Салаты и закуски к Новому году / Простые рецепты
livemaster.ru
Идеи упаковки новогоднего подарка - Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
Идеи упаковки новогоднего подарка - Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
kotomail.ru
Страшно!
Страшно!
Подгруженный файл
Творожный десерт с бананом  

Нереально вкусно! И всего 169 ккал/100 гр!!  

Ингредиенты:   
- желатин – 20-25 г,   
- творог - 400 г (2 пачки кремообразного 5% жирн.)
Творожный десерт с бананом Нереально вкусно! И всего 169 ккал/100 гр!! Ингредиенты: - желатин – 20-25 г, - творог - 400 г (2 пачки кремообразного 5% жирн.)
kotomail.ru
Хочешь вишенку?
Хочешь вишенку?
facebook.com
Этот небольшой бельгийский город сумел сохранить свою изящную средневековую красоту практически в первозданном виде. Сеть извилистых улиц и каналов в сочетании с красотой старинных зданий и памятников притягивают сюда ежегодно около 2 миллионов путешественников. Брюгге, Бельгия
Этот небольшой бельгийский город сумел сохранить свою изящную средневековую красоту практически в первозданном виде. Сеть извилистых улиц и каналов в сочетании с красотой старинных зданий и памятников притягивают сюда ежегодно около 2 миллионов путешественников. Брюгге, Бельгия
kotomail.ru
Масяня - кошка подкапотная и не только!!!
Масяня - кошка подкапотная и не только!!!
vashiluybimyeretsepty.ru
Котлета "Сугроб" | Ваши любимые рецепты
Котлета "Сугроб" | Ваши любимые рецепты
liveinternet.ru
Новогодние идеи..
Новогодние идеи..
marrietta.ru
Новогодние елочки из картона. Открытка и силуэтная елочка
Новогодние елочки из картона. Открытка и силуэтная елочка
kotomail.ru
Новое
Новое
ovkuse.ru
Как съесть снеговика? Салаты и закуски к Новому году / Простые рецепты
Как съесть снеговика? Салаты и закуски к Новому году / Простые рецепты
liveinternet.ru
52 красивые и яркие идеи декора новогоднего стола .
52 красивые и яркие идеи декора новогоднего стола .
i.ovkuse.ru
9 рецептов самых вкусных салатов от Натальи Чагай - Простые рецепты Овкусе.ру
9 рецептов самых вкусных салатов от Натальи Чагай - Простые рецепты Овкусе.ру
lesyaka.ru
Елочный шар из скрап бумаги - мастер-класс.
Елочный шар из скрап бумаги - мастер-класс.
liveinternet.ru
ЛОДОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА С КАРТОФЕЛЕМ, МЯСОМ И ОГУРЧИКАМИ
ЛОДОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА С КАРТОФЕЛЕМ, МЯСОМ И ОГУРЧИКАМИ
4938285848750074788220454767442043724204349420433141431053962281396211439087073907479386414834863583485617348541934604523026230273756926621992658732265659024847582436596236715423671172367035236697923532482352887232724423271702327115232708323270652142487
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу