Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Ирина Поленова

Новичок
153 подписчика читателя
138 подписок
 
  • Доски29
  • посты1648
  • Спасибо205
s-media-cache-ak0.pinimg.com
Мейн кун
Мейн кун
vk.com
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками! 

ЗАПУСК МОЗГА 
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу

АНТИСТРЕСС 
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на ле...
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками! ЗАПУСК МОЗГА Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу АНТИСТРЕСС Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на ле...
youtube.com
Пора печь БЛИНЫ! Простые рецепты блинчиков – все в одном видео!
Пора печь БЛИНЫ! Простые рецепты блинчиков – все в одном видео!
youtube.com
как ПРИСЕДАТЬ правильно: советы ТРЕНЕРА, прямая спина, ОЗДОРОВЛЕНИЕ через приседания
как ПРИСЕДАТЬ правильно: советы ТРЕНЕРА, прямая спина, ОЗДОРОВЛЕНИЕ через приседания
econet.ru
Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!
Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!
econet.ru
Совместимость витаминов и минералов
Совместимость витаминов и минералов
lady-of-rain.ru
Жаренные творожные пирожки - ну очень вкусно!
Жаренные творожные пирожки - ну очень вкусно!
lady-of-rain.ru
Жаренные творожные пирожки - ну очень вкусно!
Жаренные творожные пирожки - ну очень вкусно!
coocook.me
Это блюдо напомнит вам вкус любимых вареников, но готовить его гораздо быстрее и удобнее!
Это блюдо напомнит вам вкус любимых вареников, но готовить его гораздо быстрее и удобнее!
messenger.com
Messenger
Messenger
messenger.com
Messenger
Messenger
messenger.com
Messenger
Messenger
messenger.com
Messenger
Messenger
messenger.com
Messenger
Messenger
poleznosti.mirtesen.ru
МОЛИТВЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ОТ БЕДНОСТИ И ДЕНЕЖНЫХ ПРОБЛЕМ. | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"
МОЛИТВЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ОТ БЕДНОСТИ И ДЕНЕЖНЫХ ПРОБЛЕМ. | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"
womenjournal.mirtesen.ru
Замена майонеза: самый неожиданный рецепт, который я встречала в этом году!  Кто бы мог подумать, что из привычного и недорогого продукта можно сделать самый настоящий майонез! Совершенно без яиц, поэтому постный. Легкий, воздушный, низкокалорийный… Этот соус можно использова…
Замена майонеза: самый неожиданный рецепт, который я встречала в этом году!  Кто бы мог подумать, что из привычного и недорогого продукта можно сделать самый настоящий майонез! Совершенно без яиц, поэтому постный. Легкий, воздушный, низкокалорийный… Этот соус можно использова…
ya-krasotka.com
Упражнения Дикуля при шейном остеохондрозе
Упражнения Дикуля при шейном остеохондрозе
avtoledi.mirtesen.ru
Диета Протасова: идеальный план питания на 40 дней! 4 кг уходит за неделю
Диета Протасова: идеальный план питания на 40 дней! 4 кг уходит за неделю
playcoast.ru
Бесплатная открытка подруге - Плейкасты
Бесплатная открытка подруге - Плейкасты
vk.com
Друзья! В парке Сосновка вот уже вторую неделю пропадает пёс. Он явно ждет своего хозяина, зовет его, бегает и ищет, но прошло столько времени - никто за ним не приходит:( Пёс ухоженный, на вид добродушный, к детям проявляет ненавязчивый интерес. Вдруг получится найти хозяина собаки? Или кто-то как раз ищет себе нового друга и сможет о нем позаботиться? За репост большое спасибо!
Друзья! В парке Сосновка вот уже вторую неделю пропадает пёс. Он явно ждет своего хозяина, зовет его, бегает и ищет, но прошло столько времени - никто за ним не приходит:( Пёс ухоженный, на вид добродушный, к детям проявляет ненавязчивый интерес. Вдруг получится найти хозяина собаки? Или кто-то как раз ищет себе нового друга и сможет о нем позаботиться? За репост большое спасибо!
estet-portal.com
Как приручить гормон голода грелин: 10 маленьких хитростей
Как приручить гормон голода грелин: 10 маленьких хитростей
uroki57.ru
«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке. Мне нравится выпечка, в которой мало теста и много начинки. Нежная, утонченная, она содержит меньше калорий, но при этом остается чрезвычайно аппетитной!

Самый вкусный яблочный пирог, который мне при…
«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке. Мне нравится выпечка, в которой мало теста и много начинки. Нежная, утонченная, она содержит меньше калорий, но при этом остается чрезвычайно аппетитной! Самый вкусный яблочный пирог, который мне при…
dailyhoro.ru
Молитва Николаю Чудотворцу, исполняющая желания
Молитва Николаю Чудотворцу, исполняющая желания
ok.ru
САЛАТ «ВИОЛЕТТА» Просто на расхват! На столе его не будет уже через 5 минут
САЛАТ «ВИОЛЕТТА» Просто на расхват! На столе его не будет уже через 5 минут
abcfact.ru
20 продуктов, которые не содержат калорий — Интересные факты
20 продуктов, которые не содержат калорий — Интересные факты
facebook.com
(100) Good night dear friends Ночью вьюга снежная... - Olga Vladimirovna Rossi-Hawkes
(100) Good night dear friends Ночью вьюга снежная... - Olga Vladimirovna Rossi-Hawkes
newdirections.ru
Зоя Меркулова. Все о декоре. Новогодние встречи. ЦОО Новые направления
Зоя Меркулова. Все о декоре. Новогодние встречи. ЦОО Новые направления
kotomail.ru
Сильнее любви... может быть только терпение
Сильнее любви... может быть только терпение
Подгруженный файл
Начинки для тарталеток: 20 лучших рецептов с фото
Начинки для тарталеток: 20 лучших рецептов с фото
mirtesen.ru
Курица по-гречески из духовки: идеальное блюдо для великолепного семейного ужина. - МирТесен
Курица по-гречески из духовки: идеальное блюдо для великолепного семейного ужина. - МирТесен
ligakulinarov.ru
Куриное филе под шубой, вкуснота, себе помечаю как "рецепты для Нового года 2015". И не слишком жирно и быстро усваивается чем красное мясо!
Куриное филе под шубой, вкуснота, себе помечаю как "рецепты для Нового года 2015". И не слишком жирно и быстро усваивается чем красное мясо!
liveinternet.ru
Куриные крылышки: 6 рецептов на любой вкус .
Куриные крылышки: 6 рецептов на любой вкус .
povarenok.ru
Секретная курица-2 - кулинарный рецепт
Секретная курица-2 - кулинарный рецепт
liveinternet.ru
аппетитные до невозможности ЦЫПЛЯТА с чесночным соусом
аппетитные до невозможности ЦЫПЛЯТА с чесночным соусом
fotostrana.ru
Не важно то, что вы разные, важно то, что вам уютно вместе
Не важно то, что вы разные, важно то, что вам уютно вместе
vk.com
5 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ

1) Слоеный салат «Жемчужина»

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 200 г. слабосоленой семги;
● 40-50 г. оливок;
● 60 г. сыра;
● 5 яиц;
● 1 апельсин;
● 1-2 ст.л красной икры;
● майонез;
● соль, перец;
● зеленый лук.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке. Семгу нарезаем маленькими ломтиками. Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками. Сыр натираем на мелкой терке. Оливки нарезать колечками....
5 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ 1) Слоеный салат «Жемчужина» ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 200 г. слабосоленой семги; ● 40-50 г. оливок; ● 60 г. сыра; ● 5 яиц; ● 1 апельсин; ● 1-2 ст.л красной икры; ● майонез; ● соль, перец; ● зеленый лук. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке. Семгу нарезаем маленькими ломтиками. Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками. Сыр натираем на мелкой терке. Оливки нарезать колечками....
interesnie-recepti.mirtesen.ru
Слоеный салат из свеклы, курицы и яблок.
Слоеный салат из свеклы, курицы и яблок.
jenskiymir.com
Самые вкусные салаты с грибами »
Самые вкусные салаты с грибами »
fotostrana.ru
Как красиво подать фруктовую нарезку.
Как красиво подать фруктовую нарезку.
sloosh.ru
Как приготовить рецепты диетических котлет - рецепт, ингридиенты и фотографии
Как приготовить рецепты диетических котлет - рецепт, ингридиенты и фотографии
domohag.ru
Грибной салат с курицей | ДОМАШНИЙ ОЧАГ
Грибной салат с курицей | ДОМАШНИЙ ОЧАГ
mamacook.ru
Салат «Праздничный» с курицей, ананасами, курагой и грецкими орехами
Салат «Праздничный» с курицей, ананасами, курагой и грецкими орехами
fotostrana.ru
Интересные новости     Невероятно вкусный гречневый суп с говядиной
на 100грамм - 189.36 ккалБ/Ж/У - 13.26/8.29/16.47
Интересные новости Невероятно вкусный гречневый суп с говядиной на 100грамм - 189.36 ккалБ/Ж/У - 13.26/8.29/16.47
povarenok.ru
Отрывной яблочный пирог - кулинарный рецепт
Отрывной яблочный пирог - кулинарный рецепт
cookook.ru
Безумно красивый и вкусный салат с курицей и киви. Лучшее украшение праздничного стола! Для тех, кто любит вкусно поесть.  Постоянный гость на нашем столе!
Безумно красивый и вкусный салат с курицей и киви. Лучшее украшение праздничного стола! Для тех, кто любит вкусно поесть. Постоянный гость на нашем столе!
mamacook.ru
Салат «Праздничный» с курицей, ананасами, курагой и грецкими орехами
Салат «Праздничный» с курицей, ананасами, курагой и грецкими орехами
stranamam.ru
Яблочный пирог от леди, которая продает яблоки на авеню де Бретейль - Рецепты для очень занятой мамы - Страна Мам
Яблочный пирог от леди, которая продает яблоки на авеню де Бретейль - Рецепты для очень занятой мамы - Страна Мам
stranamam.ru
Быстрый и вкусный пирог - Рецепты для очень занятой мамы - Страна Мам
Быстрый и вкусный пирог - Рецепты для очень занятой мамы - Страна Мам
stranamam.ru
Рецепт очень нежного и воздушного дрожжевого теста - Рецепты для очень занятой мамы - Страна Мам
Рецепт очень нежного и воздушного дрожжевого теста - Рецепты для очень занятой мамы - Страна Мам
vene-ro4ka.livejournal.com
Блины "Столовские", идеальные! - Вкусная пауза
Блины "Столовские", идеальные! - Вкусная пауза
ru.pinterest.com
Calico exotic shorthair.
Calico exotic shorthair.
mirkrasoty.life
Вот для чего нужна кнопка Fn на вашем ноутбуке!
Вот для чего нужна кнопка Fn на вашем ноутбуке!
kotomail.ru
Кокетка
Кокетка
izobility.com
Эксклюзивная распродажа: скидки до 70%. izobility.com - сервис выгодных покупок
Эксклюзивная распродажа: скидки до 70%. izobility.com - сервис выгодных покупок
izobility.com
Женские кардиганы из Китая. Купить Женские кардиганы в интернет-магазине izobility.com
Женские кардиганы из Китая. Купить Женские кардиганы в интернет-магазине izobility.com
podruzhkii.ru
Очень вкусный и простой салатик
Очень вкусный и простой салатик
moysup.ru
Салат кириешки колбаса - пошаговый рецепт с фото
Салат кириешки колбаса - пошаговый рецепт с фото
kruzhedelye.ru
10 самоучителей по рисованию, которые сделают из вас настоящего художника
10 самоучителей по рисованию, которые сделают из вас настоящего художника
1000.menu
Салат с маслинами, огурцами, курицей, сыром и помидорами
Салат с маслинами, огурцами, курицей, сыром и помидорами
gold-recepty.ru
Салат с копченой курицей
Салат с копченой курицей
717491226047098458494384583487535834841058347774571759595717593353643984526134805261347252613467526134635261345051483952508677365086753950867511500106094979536149523841495234024945913049332070493320054840040848400167483799064837988348379436483794284837941448379391483793674825307048253041482530094817735548177329480480564746573047465714474630824732266047322509473224924639437746394364463943554639434746249245461846434618401346101938461019204597945545846710458466314577160345771571
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу