еда/салаты
eezyrecipes.com

Лимон Брокколи
Ингредиенты
2 зубочка чеснока, измельчить
1 лимон
3 ст.л. оливкового масла
1 гол. брокколи
1 морковь
соль и перец по вкусу
1. Нагрейте 2 зубка чеснока, 2 или 3 полоски лимонную цедру и 3 ст.л. оливкового масла в сковороде на среднем огне в течение 3 минут.
2. Между тем, готовим брокколи и 1 нарезанный морковь в кипящей подсоленной воде, 3 минуты.
3. Слейте воду и перемешайте с лимонным маслом, выжатым лимонным соком, солью и перцем.
img1.liveinternet.ru

"Малосольный лосось в перце"
Ингредиенты:
Лосось - 1 килограмм
соль - две столовых ложки
сахарная пудра - две столовых
ложки перец горошком молотый - одна столовая ложка
херес - две столовых ложки
лимон - одна штука
Для крема:,
сыр мягкий - 120 грамм
горчица дижонская - 2 ч. ложки,
шнитт-лук - две столовых ложки
сливки - три столовых ложки
Способ приготовления:
Соль смешаем с сахаром, перцем и хересом.
Филе рыбы уложим кожицей вниз, смажем приготовленной смесь
Подгруженный файл

Куриное филе с лимоном
Ингредиенты:
√ Куриное филе – 2 шт.
√ Лимон – 1 шт.
√ Зубчик чеснока – 1 шт.
√ Соль и перец - по вкусу
√ Оливковое масло
√ Майоран (можно сухой)
На филе сделай три поперечных надреза. Лимон нарежь на дольки, чеснок на кружочки. Вставь в надрезы на филе сначала чеснок, а сверху — по дольке лимона. Посоли, поперчи, посыпь майораном, сбрызнуть маслом и готовь в пароварке 15 минут.
Приятного аппетита!
cookforfun.ru

Салат 'Фасолька' Ингредиенты: 2 филе куриной грудки 1 банка консервированной красной фасоли 150 гр. сыра 100 гр. маринованных огурцов 1 банка консервированных шампиньонов майонез соль приготовление: Куриное филе отварить до готовности, охладить Сыр натереть на крупной терке Огурцы нарезать мелкими кубиками. Куриное филе нарезать кубиками. Из банки с фасолью и шампиньонами слить жидкость. Смешать фасоль, шампиньоны, куриное филе, огурцы, сыр, посолить по вкусу, заправить майонезом.