dzen.ru
Выглядеть в 60+ стильно и чувствовать себя моложе – это просто стоит только правильно подобрать цвет и оттенок волос.
Как изменить образ с помощью цвета волос, чтобы выглядеть моложе, рассказала стилист-колорист Анна Задорожняя:
Мы решили показать вам как выглядит колористика волос средней длины, когда мы используем окрашивание в один тон и делаем градиент.
Этот прием помогает скрыть возраст и добавить образу сияния и молодости.
При этом оттенок должен быть очень интересным.
На примере мы пок…
ok.ru
ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 4 ДНЯ
Забирай на стену
Упражнения:
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох, так 3 минуты.
poleznosti.mirtesen.ru
МОЛИТВЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ОТ БЕДНОСТИ И ДЕНЕЖНЫХ ПРОБЛЕМ. | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"
poleznosti.mirtesen.ru
МОЛИТВЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ОТ БЕДНОСТИ И ДЕНЕЖНЫХ ПРОБЛЕМ. | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"
blogremaking.blogspot.de
Базовая выкройка платья (Рослякова). Пошаговое построение | Blogremaking блог о шитье










































