рецепты и др.(для здоровья и еды)
fotostrana.ru
10 МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОНРАВЯТСЯ НЕ ТОЛЬКО ДЕТЯМ
1.МОЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ
Вам понадобятся:
- 1 банан
- 200 г пломбира
- 2 ч. л. какао
- 0,5 ч. л. ванильного сахара
- 300 мл молока
Приготовление:
1. Режем банан кружочками.
2. Все ингредиенты взбиваем миксером.
3. Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным молочным коктейлем!
2.ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Вам понадобятся:
- 100 г черного шоколада
- 150 мл горячей воды
- 600 мл молока
- 200 г мороженого (шоколадного)
П...
fotostrana.ru
Капуста запеченная на кефире: талия скажет спасибо!
на 100грамм - 50 ккалБ/Ж/У - 4.19/2.05/4.76
Ингредиенты:
Цветная капуста - 500 г
Брокколи - 500 г
Кефир 1% - 200 мл
Желтки - 2 шт
Сыр - 50 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разогрейте духовку до 220-230 градусов Цельсия. Цветную капусту пробланшируйте в кипящей подсоленной воде 1 минуту. Добавьте брокколи, бланшируйте еще две минуты. После этого слейте воду.
Взбейте венчиком кефир с яичными желтками, ...
adme.ru
20+ продуктов, которые не стоит употреблять вместе Полезные микроэлементы и витамины в еде не всегда дружат и даже могут блокировать усвоение друг друга (а порой, наоборот, усиливать). Чтобы свести к минимуму нежелательные сочетания, не стоит налегать на сложные и многосоставные блюда, а ввести, к примеру, правило не смешивать при каждом приеме пищи больше 5–7 продуктов. Мы в AdMe.ru собрали наиболее важные рекомендации ученых о том, что с чем стоит и не стоит сочетать. Зд...
dzen.ru
Дефицит магния: 10 признаков того, что ваш организм медленно погибает. Как восполнить недостаток магния? Вам не кажется иногда, что вы начинаете чувствовать себя немного иначе.
Может быть, не совсем нормально, но при этом не можете реально понять почему?
Часто, нехватка магния в организме может привести к такому состоянию.
А по некоторым данным именно недостаток магния в организме ощущает около 90% людей.
mudrost.mirtesen.ru
Листья капусты использовались на протяжении веков — пора вспомнить их удивительную целительную силу Листья капусты использовались на протяжении веков от набухания, язв, растяжения связок. Его противовоспалительные свойства используются для лечения боли в суставах из-за артрита и спортивных травм.
…
budvtemi.com
Этим рецептом поделился тибетский монах. Я уже забыл, когда болел! Этот рецепт был найдет в записях монаха в Тибете. Историки говорят, что этим записям более 5 тыс. лет.
Монахи давно им пользуются и долго живут. Ученые. Посмотрев состав, сказали, что смесь очень крепкая, поэтому ее можно использовать не чаще, чем 1 раз в 5 лет!
Тибетский рецепт
Ингреди
dzen.ru
6 наиболее полезных витаминов в пожилом возрасте и почему они так необходимы Старение человеческого организма сопровождается постепенным замедлением всех обменных процессов, в том числе выработки ферментов и аминокислот, которые отвечают и за пищеварение, и за работу сердца, и за нервные реакции, и за многие другие виды деятельности. Ключевую роль в синтезе ферментов играют витамины, и от их поступления в организм человека преклонного возраста зависит и умственная работосп
sowety.com
Узнайте, насколько он необходим для здоровья! Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Какао улучшит настроение и повысит жизненный тонус! Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови