путь к стройности

Простой метод похудения: определяем порции еды с помощью рук

Правильное питание для похудения – ешь и худей!

Рыбная экспресс–диета: ешь и худей!

Как начать заниматься спортом после 40 лет и не умереть от удовольствия

Французский способ быстро похудеть на 7 кг

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Эфирные масла для похудения, рецепты массажных смесей, ванны, обертывание, ароматерапия, противопоказания.

"Мексиканская диета – 4 дня особого питания" Мексиканская диета – это 4 дня особого питания, может и не самого приятного и разнообразного. Но результат мексиканской диеты не будет молчать, и в этом убедились уже очень многие, кто четко следовал режим похудания. Если ты уже совсем отчаялась и не знаешь, как сбросить лишний вес, то мексиканская диета обязательно поможет, ведь это строгая система рациона и образа жизни на данный период.

Диета гейш.

Красивый животик. Или как накачать нижний пресс.

Худеем перед отпуском. Цитрусовые, ананас и белки.

Яблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лей?.

"Сельдерей для похудения: 4 килограмма за 2 недели" Сельдерей является большим подспорьем в потере веса, но не переусердствуйте. Лучше забудьте о монодиете, при которой употребляют только один конкретный продукт. Ваше здоровье отомстит за такое жестокое обращение с собой.

"Диета Весна - 35 дней похудения" Для начала надо запомнить несколько правил. Во-первых, употреблять воду только негазированную минеральную (или обычную) и не меньше полутора литра в сутки. Во-вторых, первый прием пищи должен быть не позже 12 часов дня, а последний – не позже семи вечера. В-третьих, если диета нарушена, не стоит устраивать голодовку. Просто продолжайте с того места, на котором остановились. Важно: овощи можно есть любые, кроме картошки.

"Чтобы не переедать, пейте воду с настойкой эфирных масел." Есть люди, для которых переедание – это норма жизни. И это очень плохо, потому что переедание, как известно, влечет за собой многие болезни, в том числе и ожирение. Чтобы уменьшить дозу употребляемой еды в сутки, помогут эфирные масла.

"Лечение ожирения сильнодействующим хреном" Ожирение – это нарушение жировых обменных процессов организма. Если человек склонен к избыточному весу, то всегда нужно делать профилактику болезни. Лечение ожирения хреном – это хороший метод, и он действительно помогает избавиться от болезни. Перед тем как начать лечение ожирения хреном, нужно выяснить причины заболевания. И если у Вас больной желудок или подозрения на это, то лечение таким способом начинать не рекомендуется.

"Массаж деревянными ложками для похудения" Уменьшить свои объемы на несколько сантиметров всего за неделю без всяких диет — это возможно! Косметолог Ольга Метельская раскрывает уникальную технику эффективного массажа для похудения с использованием деревянных ложек. Эта процедура чудодейственным образом без особых навыков помогает избавиться от подкожного жирка всего за 15 минут в день.

Ананасовая настойка для похудения - "Женский журнал" - wwo2009@mail.ru - Почта Mail.Ru

"Винегрет — салат стройности" Диета на винегрете, одна из самых простых и приятных. Придерживаются такой диеты в течение 3 или 5 дней. По окончанию этого срока, будет радостно встать на весы и обнаружить исчезновение нескольких килограммов.

"Травяные настои, отвары и мази от целлюлита" Прежде чем вы ознакомитесь с эффективными рецептами средств, которые без особых затрат можно приготовить в домашних условиях, следует отметить, что они не панацея избавления от этой проблемы, а лишь рекомендации, входящие в комплекс мер в борьбе с целлюлитом.

!Гречка +кефир - удобный вариант для разгрузочного дня." Есть много вариантов разгрузочных дней на одной гречке, или кефире. Но я хочу вам предложить вариант сочетания гречки и кефира. Если у вас небольшой излишний вес, тогда такой день нужно проводить один раз в неделю. Если вес избыточный- два раза. Если нужно быстро сбросить вес, то таким способом можно питаться три дня. С целью очищения - 10 дней.

10 критических ошибок при похудении. Как худеть нельзя? Новое видео от Г.Н.Гроссманн

Красный перец для похудения: «жгущая» смерть жиру | НетКг - диеты, упражнения для похудения

Секретный напиток, различными вариантами рецепта которого пестрит пространство Интернета. Невероятно, но если правильно следовать рекомендациям, за первые три - четыре дня использования напитка, уходит до двух килограммов веса. Это при привычном рационе питания, а если уменьшить калорийность рациона, то и больше. За 12 дней уходит до 7 килограммов веса, живот приобретает плоские формы, уходит отечность и сгорают жировые отложения в области талии и бедер.

Овес используется не только для очищения и похудения организма. С его помощью лечат серьезные заболевания.