ok.ru

Милая шапочка
Размер вязаной шапки: 55-57
Теплая вязаная модель пригодится и в зимний период, и весной в прохладную погоду.
Для вязания шапки спицами вам потребуется:
100 г голубой меланжевой пряжи (100 % мериносовая шерсть, 80 м/50 г);
прямые спицы № 5,5;
круговые спицы № 5.
Резинка фигурная: раппорт 4 петли.
Лиц. ряд: 1 изн. п., 2 лиц. п. перекрещенные влево, 1 изн. п.*;
Изн. ряд: вязать по рисунку.
Узор с косами вязать по схеме приведенной ниже.
Описание вязания модной женской шапк
shkatulka-rukodeliya.com

Сарафан для девочки спицами. Вязаный сарафан на девочку 3 лет | Шкатулка рукоделия
vkurselife.com

Праздничный слоеный салат "самоцветы" Если Вы уже перепробовали все известные слоёные салаты к праздничному столу, и теперь в раздумьях, что новенького и оригинального приготовить – попробуйте салат Самоцветы.
Блюдо шикарно как на вид, так и на вкус! Нарядный и нежный, этот оригинальный салат тает во рту. Он достоин меню лучших рес
sdelaysam-svoimirukami.ru

Брошь «Колосок триколор» из георгиевской ленты » Сделай сам своими руками - поделки и мастер-классы
vk.com

Куриная пастрома 🍗 Куриная пастрома - это прекрасная замена напичканным химией магазинным мясным изделиям и просто замечательная закуска. Причем готовится пастрома достаточно просто. Ингредиенты: ● 1 шт. грудка куриная (без кости) ● 2 ст. молоко коровье ● 3 ч.л. соль ● 1 ст.л. масло оливковое ● 1 ст.л. соевый соус ● 1 ч.л. мед ● 1/4 ч.л. мускатный орех ● 1/2 ч.л. паприка (сладкая) ● 1 ст.л. сок лайма ● 3 зубчика чеснок Приготовление: 1. Куриную грудку помыть и поместить в емкость. Залить…
vk.com

5 рецептов идеальных диетических запеканок на все случаи жизни! Не знаешь, что делать - приготовь запеканку! Сохрани себе! 1. Овощная запеканка 🔸На 100 гр - 70.15 ккал 🔸 белки - 2.45🔸 жиры - 4.92🔸 углеводы - 4.15🔸 Ингредиенты: Небольшой баклажан – 2 шт. Средний помидор – 2 шт. Чеснок – 1 зубчик Сыр сулугуни – 50 гр Молотый черный перец Перец с лимонный ароматом Сухие травы по вкусу Оливковое масло – 2 ст.л. Приготовление: Все быстро и очень просто! Заранее разогреваем духовку до 230°С.…
vk.com

Правильное меню на 3 дня День 1: Завтрак: • 2 яйца (всмятку/отварные) • Огурец, помидор • Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром • Травяной чай Перекус: • Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу Обед: • Бурый рис/гречка + овощи • 2 котлеты из куриного филе запеченные Перекус: • Фрукты/10 орехов Ужин • Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла • Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр День 2: Завтрак: • Овсянка (50 грамм геркулеса залить…