саморазвитие

Долой осеннюю хандру. Осень принято считать не очень приятным временем года и неудивительно, сложно видеть прекрасное, когда кругом сыро, серо и тоскливо. Не в наших силах повлиять на законы природы и погоду за окном, но мы без труда можем раскрасить свои будни и выходные в любые краски, стоит только захотеть, проявить фантазию, а иногда и встать с дивана. Мы Показать ещё

Что такое чакры и их влияние на нашу жизнь. Сегодня начинаю цикл статей о чакрах, о том, как та или иная чакра соотносится с нашими органами, железами, физическими функциями и нарушениями, а также, эмоциональными, психическими и духовными проблемами. День первый: Чакры, общая информация. Показать ещё

Полезная практика — создавать для себя по утрам немного тишины, это поможет правильно настроиться на предстоящий день. Предлагаем вам ежедневную пятиминутную, но очень эффективную практику начала нового дня.Превратите эту практику в ритуал.Помните, чем приятнее ваше утро, тем комфортнее и продуктивнее весь последующий день. После пробуждения задержитесь в постели на минуту.Сладко Показать ещё

Сегодня в нашем сообществе день МАК! И мы решили предложить вам очень эффективную практику по тренировке ассоциативного мышления.Для чего это надо?А для того,чтобы генерировать новые идеи,привносить в свою жизнь и в жизнь общества в целом нечто новое,нестандартное.Именно благодаря ассоциативному мышлению рождаются тренды. Показать ещё

Таро,Юнг и жизненный цикл... В наше время такая мантическая система как Таро, пожалуй, достигла пика своей популярности.Карты Таро стали все чаще проявляться в нашей жизни, о них все больше пишут, все больше говорят и упоминают даже в СМИ.Более того, Таро уже все реже ассоциируются с бабками-гадалками и Показать ещё

Выгорание, "пожиратели" времени и биоритмы. Как все успевать,оставаясь бодрым и продуктивным? Лайфхаки от нашего клуба. Сохраняйте в закладки и ставьте #лайфхак_звезда_рекомендует #советы #лайфхак #таро

Как умаслить жизнь? Или пост про эфирные масла. Ароматерапия положительно влияет как на физическое,так и на психическое состояние.В ней используются растения,цветы и добытые из них масла.Благотворное воздействие ароматерапии на организм заключается в том,что различные сочетания стимулируют различные области Показать ещё

Как провести выходные в плохую погоду,оставшись дома? "У природы нет плохой погоды"...как поется в известной песне Если вы в корне не согласны,скучаете,сидя дома и ругая дождь/снег/ветер за окном,ловите наши идеи,как приятно и с пользой провести время дома. Если у вас семья: Показать ещё

Повышение осознанности,нейропластичность мозга и спокойный сон или польза медитации. Медитация — это различные психофизиологические практики (религиозные или оздоровительные), которые позволяют сделать сознание более ясным, понимать себя и управлять своим умом. Показать ещё

Мозг "под кокаином" или химия любви. Этапы романтических отношений носят цикличный характер, всем известно, что периоды любовной эйфории сменяются на более спокойные.Все это связано с происходящими процессами в нашем мозге,который,как известно очень пластичен и подвержен влиянию различных гормонов и химических веществ. Сегодня поговорим о таком важном для любовных отношений Показать ещё

Таро – страшный грех или благо? Я не считаю Таро страшным грехом, напротив, со всей ответственностью заявляю, что это прекрасный инструмент не только для анализа и помощи, но также, - для собственного саморазвития. Знаю, что многие испытывают страх перед картами Таро, а тарологов считают в лучшем случае «не от мира сего» или шарлатанами, в Показать ещё