Полезная практика — создавать для себя по утрам немного тишины, это поможет правильно настроиться на предстоящий день. Предлагаем вам ежедневную пятиминутную, но очень эффективную практику начала нового дня.Превратите эту практику в ритуал.Помните, чем приятнее ваше утро, тем комфортнее и продуктивнее весь последующий день. После пробуждения задержитесь в постели на минуту.Сладко Показать ещё