vk.com
Как успокоить нервы за 60 секунд Жизнь можно сравнить с бурной рекой, скрывающей водовороты, подводные камни, скалы. Неожиданные препятствия нарушают привычный уклад жизни, заставляют нас раздражаться, нервничать, вызывают стресс. Но теперь есть целых три способа, которые помогут вернуть душевное равновесие всего за 60 секунд. Первый способ для успокоения нервов Поможет быстро успокоиться созданный в сознании виртуальный образ. Зрение приносит человеку большую часть информации о мире, который…
vk.com
Большие мелочи Жизнь состоит из мелочей. Занятость, суета, спешка, обыденные дела не дают нам порой заметить и получить удовольствие от обычных бытовых радостей. А ведь вокруг нас происходит множество приятных и позитивных вещей. Наверно, умение радоваться этим маленьким мелочам даёт ощущение счастья. Стоит только остановиться на секунду, осмотреться вокруг. 1. Лечь спать в постель со свежими простынями 2. Чихнуть три или больше раз подряд, болтать ногами в воде. 3. Ощущать, что в книжке,…
vk.com
Психологическое давление: не дайте себя в обиду Как вам кажется, на вас часто оказывается психологическое давление? Если вы спокойный и уверенный в себе человек, то вам наверняка захочется ответить, что вы с этим практически не сталкиваетесь. А зря! Методы воздействия могут быть совершенно разными, и зачастую «жертва» даже не понимает, что на нее только что надавили. А ведь это оказывает огромное влияние на вашу жизнь! Если вам не хочется больше попадать в эту ловушку, читайте нашу статью и…




