Татьяна Шатько
Мастер
Краснодар
649 подписчиков читателей
85 подписок
instagram.com
ПЛОСКИЙ ЖИАОТ ХОТИТЕ?
🔷
Полезное видео для вас!
👍
Сохраните себе на заметку, пригодится!
👍
🔥Плоский живот и узкая талия за 5 мин в день. 2 коротких супер упражнения.
🔻
Эти упражнения активно прорабатывают всю талию и ускоряют сжигание подкожного жира. И обязательно помните про умеренное питание! Сбалансированное, но…умеренное!
Тогда результат вам обеспечен!
Делайте!
👍
(Автор @egor_zazog )
#зож#худеем #плоскийживот
#талия
#плоскийживот
#живот
#похудение
#трене...
instagram.com
ПЛОСКИЙ ЖИАОТ ХОТИТЕ?
🔷
Полезное видео для вас!
👍
Сохраните себе на заметку, пригодится!
👍
🔥Плоский живот и узкая талия за 5 мин в день. 2 коротких супер упражнения.
🔻
Эти упражнения активно прорабатывают всю талию и ускоряют сжигание подкожного жира. И обязательно помните про умеренное питание! Сбалансированное, но…умеренное!
Тогда результат вам обеспечен!
Делайте!
👍
(Автор @egor_zazog )
#зож#худеем #плоскийживот
#талия
#плоскийживот
#живот
#похудение
#трене...
dzen.ru
Гуамское ущелье в Кавказских горах. Где ходит самый дорогой в России поезд до станции 1707-й метр? После паводка 2002 года, оборвавшего регулярное движение на этой линии, под нужды туризма её восстанавливали 7 лет. Не знаю, сколько тысяч километров высокоскоростных магистралей за это время построил Китай и на сколько нанометров уменьшился размер чипов в США, на узкоколейке же, вновь заработавшей в 2009 году, конечной стала платформа 1707-й МЕТР.
woman.homeideastoday.com
Что-то застряло в горле, а рядом нет врача? Прием Геймлиха спасет жизнь и взрослого, и ребенка.
dzen.ru
Двойная обрезка малины по Соболеву: простой алгоритм действий для увеличения урожаев в разы Те, кто не слышал про методику выращивания малины по Соболеву, с удивлением и даже неверием относятся к словам дачников, практикующих этот способ. Последние утверждают, что собрать ведро малины с одного куста – вполне реально! Хотите так же? Ничего сложного и страшного в методе нет.
snianna.ru
Я — эксперт по гормонам. И вот что я говорю тем, кто хочет похудеть В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес.
Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном
Подгруженный файл
САМАЯ НАСТОЯЩАЯ ШПАРГАЛКА НА ЛЕТО! Все, что нужно знать об огурцах.
6 СОВЕТОВ, ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОГУРЦОВ!
1. После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:
В ведро воды добавить 30 капель йода, 20г хозяйственного мыла и 1 л молока. Опрыскивание таким составом можно проводить через каждые 10 дней.
2. С вечера замочить булку хлеба в ведре воды, утром размять хлеб, добавить маленький пузырек йода, развести 1л жидкости в ведр...
domsdelat.ru
В этой статье мы поговорим о том, как установить септик для высоких грунтовых вод. Вы узнаете, как определить УГВ, какие есть требования к септику, если на дачном участке высокий УГВ, как его разместить и какой септик выбрать – промышленные конструкции, устройство, выполненное из еврокуба или бетона. Далее будут рассмотрены особенности установки, решение проблемы вода в траншее и создание почвенной системы доочистки. Узнайте подробнее в статье=>>