Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Йога

Ирина Белокрылова Спорт и фитнес 535 читателей 76 постов
mag.energybreathing.ru
Курс Маг Дыхания
Курс Маг Дыхания
youtube.com
Сколиоз можно победить. Доказано. Йогатерапия Татьяны Мариной.
Сколиоз можно победить. Доказано. Йогатерапия Татьяны Мариной.
Подгруженный файл
Сурья намаскар - комплекс приветствия солнца с Наташей Ерофеевой
Сурья намаскар - комплекс приветствия солнца с Наташей Ерофеевой
Подгруженный файл
Утреннее пробуждение с Будниковым 2 занятие Практика
Утреннее пробуждение с Будниковым 2 занятие Практика
youtube.com
Сурья Намаскар Атмарама - Пробуждающий йога комплекс [1 цикл – 21 мин]
Сурья Намаскар Атмарама - Пробуждающий йога комплекс [1 цикл – 21 мин]
youtube.com
Сурья-намаскар (комплекс приветствия солнца) -бесплатные  уроки йоги для начинающих
Сурья-намаскар (комплекс приветствия солнца) -бесплатные уроки йоги для начинающих
Подгруженный файл
Путь легкости  Урок Как мгновенно расслабиться  Практика
Путь легкости Урок Как мгновенно расслабиться Практика
youtube.com
"ПРОДЫШКИ" БУДНИКОВА: мощная дыхательная гимнастика древних йогов для здоровья и ясности каждое утро Дыхательная гимнастика по Бутейко
Доктор Бутейко - автор методики, которая помогает в лечении многих заболеваний.
Она основана на глубоком дыхании и его задержке.
Если человек дышит поверхностно, то человек чаще болеет и быстрее устаёт.
Упражнения по методу Бутейко помогают избавиться от этих проблем.
Суть методики
Метод доктора Бутейко основан на том, что человек должен дышать глубоко, но не ч…
"ПРОДЫШКИ" БУДНИКОВА: мощная дыхательная гимнастика древних йогов для здоровья и ясности каждое утро Дыхательная гимнастика по Бутейко Доктор Бутейко - автор методики, которая помогает в лечении многих заболеваний. Она основана на глубоком дыхании и его задержке. Если человек дышит поверхностно, то человек чаще болеет и быстрее устаёт. Упражнения по методу Бутейко помогают избавиться от этих проблем. Суть методики Метод доктора Бутейко основан на том, что человек должен дышать глубоко, но не ч…
youtube.com
Музыка для чакр №1 Активация и баланс - Муладхара. Корень энергии Кундалини
Музыка для чакр №1 Активация и баланс - Муладхара. Корень энергии Кундалини
youtube.com
Упражнения для коленных суставов. Что делать, если болит колено под нагрузкой?
Упражнения для коленных суставов. Что делать, если болит колено под нагрузкой?
youtube.com
Кишечник, желудок, печень, поджелудочная железа? Как наладить работу органов без таблеток?
Кишечник, желудок, печень, поджелудочная железа? Как наладить работу органов без таблеток?
youtube.com
Массаж живота | ПЕЧЕНЬ и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ
Массаж живота | ПЕЧЕНЬ и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ
youtube.com
Йога при застоях желчи, панкреатите, запорах | Простой но эффективный комплекс - ДЕНЬ 5
Йога при застоях желчи, панкреатите, запорах | Простой но эффективный комплекс - ДЕНЬ 5
youtube.com
ДЕНЬ 4 - Йога для тазобедренных суставов с Татьяной Мариной
ДЕНЬ 4 - Йога для тазобедренных суставов с Татьяной Мариной
youtube.com
Причина грыж и искривлений позвоночника - мышцы. Миофасциальный синдром и фибромиалгия
Причина грыж и искривлений позвоночника - мышцы. Миофасциальный синдром и фибромиалгия
youtube.com
Открытый урок йоги | Растягиваем спину и ноги | ЙОГА в ПОДМОСКОВЬЕ
Открытый урок йоги | Растягиваем спину и ноги | ЙОГА в ПОДМОСКОВЬЕ
youtube.com
Татьяна Марина, 72 года, современный эксперт в йоге (2017)
Татьяна Марина, 72 года, современный эксперт в йоге (2017)
youtube.com
80-летняя жительница Сергеевки – йог со стажем
80-летняя жительница Сергеевки – йог со стажем
youtube.com
Анна Башкирова. ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН (Five dynamic exercises for helth)
Анна Башкирова. ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН (Five dynamic exercises for helth)
sites.google.com
ПРОСТОЕ И ПОДРОБНОЕ описание техники ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ - ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ
ПРОСТОЕ И ПОДРОБНОЕ описание техники ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ - ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ
youtube.com
Око возрождения - как правильно ? 40/365 секретов Счастья
Око возрождения - как правильно ? 40/365 секретов Счастья
yandex.ru
тонкие тела: 14 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
тонкие тела: 14 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
yandex.ru
тонкие тела: 14 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
тонкие тела: 14 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
yandex.ru
тонкие тела: 14 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
тонкие тела: 14 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
vk.com
АСАНЫ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Эффективны при сколиозе

Сегодня проблемы с позвоночником настигают многих людей: эмоциональное напряжение, врожденные расстройства, случайные травмы – все это может привести к сколиозу, который впоследствии крайне негативно влияет на весь организм. Мы пытаемся лечить его корсетами, массажами, которые, к сожалению, спасают лишь на незначительный срок, после которого позвоночник вновь словно расползается в стороны.

Светом в конце тоннеля для многих с...
АСАНЫ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Эффективны при сколиозе Сегодня проблемы с позвоночником настигают многих людей: эмоциональное напряжение, врожденные расстройства, случайные травмы – все это может привести к сколиозу, который впоследствии крайне негативно влияет на весь организм. Мы пытаемся лечить его корсетами, массажами, которые, к сожалению, спасают лишь на незначительный срок, после которого позвоночник вновь словно расползается в стороны. Светом в конце тоннеля для многих с...
vk.com
Как организовать домашнюю практику

Хотите заниматься йогой дома, но не знаете, с чего начать? Следуйте этим инструкциям.
Есть причина, по которой мы называем йогу практикой: это возможность развивать в себе те качества, которые нам больше нужны в данный момент. Иногда мы хотим стать терпеливее, увереннее в себе, смелее. В другой период жизни нас больше волнуют здоровье и красота. Мы продвигаемся по карьерной лестнице, переживаем любовные романы, беременности — от этих пер...
Как организовать домашнюю практику Хотите заниматься йогой дома, но не знаете, с чего начать? Следуйте этим инструкциям. Есть причина, по которой мы называем йогу практикой: это возможность развивать в себе те качества, которые нам больше нужны в данный момент. Иногда мы хотим стать терпеливее, увереннее в себе, смелее. В другой период жизни нас больше волнуют здоровье и красота. Мы продвигаемся по карьерной лестнице, переживаем любовные романы, беременности — от этих пер...
vk.com
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА: ПРАКТИКА ПЕРЕД СНОМ

Добавляйте себе, чтобы не потерять)

Предлагаем Вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.
Показать полностью…
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА: ПРАКТИКА ПЕРЕД СНОМ Добавляйте себе, чтобы не потерять) Предлагаем Вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Показать полностью…
liveinternet.ru
«5 тибетцев»- всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье
«5 тибетцев»- всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье
takprosto.cc
Как убрать жир с бедер
Как убрать жир с бедер
womenjournal.mirtesen.ru
Никогда не думала, что движения перед сном влияют на его качество. Сегодня же попробую!
Никогда не думала, что движения перед сном влияют на его качество. Сегодня же попробую!
ok.ru
Одноклассники      Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
Одноклассники Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
buduvforme.mirtesen.ru
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться
Подгруженный файл
health / Абсолютное здоровье
health / Абсолютное здоровье
econet.ru
Уникальная техника: Победи боль в спине!
Уникальная техника: Победи боль в спине!
takprosto.cc
Растягивающие асаны для похудения
Растягивающие асаны для похудения
origin-style.ru
Йога для лица — избавляемся от морщин и моделируем лицо без помощи пластических хирургов!
Йога для лица — избавляемся от морщин и моделируем лицо без помощи пластических хирургов!
liveinternet.ru
Несложные упражнения исцеляющие от всего
Несложные упражнения исцеляющие от всего
interesbook.ru
Ты будешь поражен их эффективностью! 8 поз, которые являются лучшей профилактикой радикулита. Выполняй упражнения ежедневно — и боли в спине тебя точно не побеспокоят! | Узнал сам - расскажи другому.
Ты будешь поражен их эффективностью! 8 поз, которые являются лучшей профилактикой радикулита. Выполняй упражнения ежедневно — и боли в спине тебя точно не побеспокоят! | Узнал сам - расскажи другому.
anngol.ru
Как делать растяжку прямо в кровати
Как делать растяжку прямо в кровати
polonsil.ru
Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков
Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков
polonsil.ru
Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков
Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков
Подгруженный файл
Кубера-мудра для исполнения материальных желаний
Кубера-мудра для исполнения материальных желаний
all-yoga.ru
Йога и колени - техника безопасности
Йога и колени - техника безопасности
all-yoga.ru
21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
all-yoga.ru
Почему травмируются колени в позе лотоса
Почему травмируются колени в позе лотоса
zdorovenase.ru
Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Комплекс упражнений для тренировки сосудов
wbc2t.ru
Йога для пальцев. Правильное выполнения мудр и хаст для лечения заболеваний и оздоровления
Йога для пальцев. Правильное выполнения мудр и хаст для лечения заболеваний и оздоровления
myempeiria.ru
Как избавиться от боли в спине за 5 минут в день?
Как избавиться от боли в спине за 5 минут в день?
polonsil.ru
12 упражнений, чтобы привести себя в форму
12 упражнений, чтобы привести себя в форму
videouroki-onlain.com
Поза растяжения спины в йоге (видеоурок онлайн)
Поза растяжения спины в йоге (видеоурок онлайн)
vk.com
Хитрости Жизни | ВКонтакте
Хитрости Жизни | ВКонтакте
polonsil.ru
Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета
Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета
youryoga.org
Твоя Йога. Практика. Энергетические замки.
Твоя Йога. Практика. Энергетические замки.
Подгруженный файл
Йога для уменьшения размера живота.
Йога для уменьшения размера живота.
prokrasotu.info
Пошаливает печень? Вам поможет регулярное выполнение 6 асан - Всегда в форме!
Пошаливает печень? Вам поможет регулярное выполнение 6 асан - Всегда в форме!
derzhim-formu.mirtesen.ru
Упражнения йоги для красивой формы рук и плечей | ДЕРЖИМ ФОРМУ
Упражнения йоги для красивой формы рук и плечей | ДЕРЖИМ ФОРМУ
vk.com
Вечерняя йога: практика перед сном.
Вечерняя йога: практика перед сном.
jv.ru
Асаны йоги для укрепления иммунитета (ФОТО) :: JV.RU
Асаны йоги для укрепления иммунитета (ФОТО) :: JV.RU
arminesan.com
7 простых поз хатха-йоги
7 простых поз хатха-йоги
liveinternet.ru
Хотите научиться ?...Йога для женщин: особенности практики и выполнения упражнений...
Хотите научиться ?...Йога для женщин: особенности практики и выполнения упражнений...
767212817321347873077719730777137307769973077689730776837307767572350756671635366714346367143086671430396714231467141666670535596704704767046992670187746699849266998299585078495850779958507773490808024901589548738464437803474294174442241675415596974005399439882611363259253616276835070463337149843206728331789377301524243015239430122326296321002963200029631928284865452813316027952953279527942795251827680991276196272709797225668345212999612097269819414948187099671568114715366556
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям