ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА: ПРАКТИКА ПЕРЕД СНОМ Добавляйте себе, чтобы не потерять) Предлагаем Вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Показать полностью…