Наталия Павловская
Новичок
23 подписчика читателя
18 подписок
vk.com

Аэробика для живота "шесть" "Шесть" - состоит из 6 занятий в одном сете. Упражнения выполняются друг за другом без перерыва между собой. Главный момент в исполнении упражнений, задерживаться при движении на 2-3 секунды, когда мышцы наиболее напряжены. Для выполнения упражнений не понадобится дополнительного оборудования и инвентаря, поэтому вы можете легко заниматься дома. Программа рассчитана на 6 недель и заниматься нужно каждый день. Те, кто дойдет до конца, убедятся,…
poleznosti.mirtesen.ru

10 ЯПОНСКИХ СЕКРЕТОВ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ... | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"
vk.com

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ВЕСЬ ПОДКОЖНЫЙ ЖИР
ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (ПРОВЕРЯЛИ!)
Девочки, это что-то нереальное!)) Все гениальное - просто, и я уже выгляжу как спортсменка, а все благодаря невероятно простому рецепту. Все мега-просто! Можете не верить, но проверить стоит точно! :)
Пoсмотреть пoлнoстью..
vk.com

10 канапе-рецептов на шпажках 1. Простой вариант: сыр, оливки ветчина (или колбаса). 2. Оливки и несколько видов сыра (твердый желтый и брынза). 3. Рецепт на шпажках – с копченой колбасой. Колбасу надо покупать маленькую в диаметре и тонко нарезать. А верхушка украшена кусочками отваренной в мундире картошкой. 4. Канапе с селедкой Нарезаем мелко зелень и смешиваем с сливочным маслом. Смазываем хлеб смесью из масла и зелени , кладем сверху кусочек селедки, далее кусочек лимона и лука. 5. С…
vk.com

КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ ЕРШИК ДЛЯ УНИТАЗА ДО БЕЛА Наверное, у каждого в уборной стоит такой нужный предмет, как ёршик для унитаза. Но со временем наш новенький белоснежный ершик желтеет, начинает неприятно пахнуть и что самое плохое в нем накапливаются всевозможные бактерии и кишечные палочки. Но не всякий знает, как правильно очистить его, ведь чистка может быть весьма неприятной и неэффективной. Как же быть в этой ситуации? Хочу поделится с Вами чудесным способом, после которого Ваш ёршик вновь…
vk.com

Как размножить юкку? Юкка является медленнорастущим растением, способным украсить любой интерьер гостиной или холла. В цветочных магазинах цены на растение нельзя назвать дешевыми, поэтому раскрытие вопроса «как размножить юкку» поможет не потратить ни копейки. Юкка хорошо размножается отростками. Уже в течение первого года ее выращивания можно получить несколько новых растений. По мере роста желательно удалять отпрыски, такой процесс благоприятно сказывается на росте растения. Четырех…
vk.com

Как убрать запах от кошки. Удаление мочи делается в два этапа. Сначала удаляется уриновая кислота, а потом тиоли. Вам понадобятся - столовый уксус 9%, пищевая сода, перекись водорода 3% H2O2 hydrogen peroxide (в аптеке), и любое моющее средство для ручного мытья посуды или жидкое мыло. 1) Замочить уксусом. Пострадавший предмет нужно сначала тщательно промокнуть бумажными салфетками. Намного лучше засыпать самым мелким бентонитовым или цеолитовым абсорбентом для кошачьего туалета. Когда все…