здоровье

Какие витамины пить осенью: советы экспертов

Витамин Е: основные функции и источники

5 причин повышенного уровня мочевой кислоты в крови / Будьте здоровы

14 причин ухудшения памяти: запомните их все!. Чтобы не было провалов в памяти: что мешает нам всё помнить и как улучшить свои способности?

Акупрессурные точки для прилива энергии В отличие от иглоукалывания, акупрессура (точечный массаж) основана на надавливании точек, конкретных мест на теле с помощью пальцев. Практики традиционной китайской медицины считают, что жизненная сила организма, или ци, течёт по невидимым каналам под названием «меридианы».

Один из навыков, которыми следует обладать не только взрослым, но и подросткам – умение оказывать первую помощь. Случиться могут разные ситуации, и детям следует знать, как реагировать в определённых обстоятельствах.

Простые правила, которые помогут защититься от простуды | Bixol.Ru С приходом холодов в столице взлетела заболеваемость гриппом и ОРВИ. Из-за ненастной погоды многие москвичи стали вести менее активный образ жизни, из-за. Подробности читайте далее.

7 привычек, которые улучшат запах вашего тела. Чтобы хорошо пахнуть, достаточно пересмотреть свои привычки. 7 простых привычек, которые улучшат запах вашего тела.

5 признаков возможных проблем с сердцем - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Сердечно-сосудистые заболевания могут протекать незаметно и без явных симптомов, что делает их особенно опасными. Особенно это актуально для молодых людей, которые могут пренебрегать своим здоровьем из-за отсутствия явных признаков болезни.Заболевания сердца и кровеносных сосудов - 27 сентября - 43140019814 - Медиаплатформа МирТесен

Первая помощь при ожоге

Продукты питания для улучшения работы мозга / Будьте здоровы

Врач рассказал, какой продукт поможет при борьбе с атеросклерозом | Bixol.Ru Настоящий бич современного человека, особенно в почтенном возрасте – атеросклероз.© unsplashДавно известно, что атеросклеротические бляшки крайне опасны.. Подробности читайте далее.

Продукты для зрения: взрослым и детям, для улучшения и восстановления.

Лечебные свойства клюквы и шесть проблем здоровья при которых поможет ягода.

В порядке ли ваше сердце? 6 симптомов дефицита калия - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Если в последние две недели вы отмечали у себя хотя бы несколько из приведенных признаков, возможно, вам стоит обратиться к врачу. Для хорошей работы нашего сердца, а также для того, чтобы сосуды оставались крепкими, эластичными и здоровыми, критически важен калий: если этого электролита в - 15 сентября - 43088540918 - Медиаплатформа МирТесен

Вытяните руки. Врачи назвали домашний тест для проверки на инсульт - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенная эксперт — врач-невролог Наталья Говорухина — пояснили, с каким болями надо обращаться именно к неврологу и как можно проверить свое самочувствие дома. С какой головной болью к неврологу? «80% всех болей — скелетно-мышечные боли, - 19 сентября - 43240837942 - Медиаплатформа МирТесен

20 причин скачков сахара в крови. От упражнений до таблеток: что может скрыто влиять на уровень глюкозы в крови?

Еда для красоты: продукты полезные для кожи, волос и ногтей

Гастрит: причины, симптомы, диагностика и лечение

Принципы и правила оказания первой помощи и что делать нельзя. А также где можно научиться этому полезному навыку.

Курортные болезни: ТОП-5. MedAboutMe рассказывает о наиболее распространённых курортных заболеваниях и их симптомах.

Витамины и микроэлементы для здоровья печени. Все ли вы знаете о витаминах и минералах, поддерживающих вашу печень? В статье MedAboutMe — исчерпывающая информация по этой теме.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА-Мал золотник, да дорог. В чем секрет фолиевой кислоты Принимать или не принимать витамины при беременности – об этом у акушеров разные мнения. Но в одном согласны и поборники, и противники этих препаратов: есть вещество, дополнительный приём которого необходим всем беременным, – это фолиевая кислота.

8 удивительных вещей, которые вредят вашим глазам. Хотите сохранить своё зрение? Узнайте, что вредит вашим глазам, и исключите эти провоцирующие факторы.

Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение Недостаток кальция — это серьезная проблема, запущенность которой может привести к ужасным заболеваниям! Именно по этой причине с...

12 хoбби, кoтopыe улучшaт вaшу жизнь | Журнал "JK" Джей Кей

Как улучшить мозговое кровообращение без лекарств: невролог дал 5 простых советов | DOCTORPITER

О каких болезнях говорит повышенная потливость Повышенная ПОТЛИВОСТЬ, не проходящая даже в холодные месяцы, — неприятное состояние, от которого мучаются миллионы людей. Чаще всего такие люди стесняются обращаться к врачу и предпочитают потеть в офисе или брать с собой сменную одежду. Мало кто знает, что чаще всего эта неприятная реакция организма — это симптом, а не самостоятельная болезнь.

Какие продукты способствуют образованию камней в почках?-СОЛЬ,КОФЕ,КРАСНОЕ МЯСО,ШПИНАТ И ЩАВЕЛЬ

Как расслабить спину: простое упражнение

Сердечно-сосудистая система: Волшебные точки для укрепления здоровья Эмоциональные стрессы влияют на сердце. И наоборот: любые нарушения в сердце, даже невротического характера, вызывают тревогу, которая усугубляет разлад в стволе мозга.

7 групп продуктов, которые провоцируют развитие депрессии. Когда питание вредит? Продукты, которые портят настроение и отравляют жизнь.

6 техник дыхания, помогающих сбросить напряжение за 10 минут! Мы живём, пока дышим. Но и дышать нужно правильно. Если делать это верно, то можно снять усталость и напряжённость, выбросить из головы плохие мысли и зарядиться позитивом. Вы ведь слышали, […]

10 продуктов, которые нужно есть хотя бы раз в неделю

Сколько шагов стоит делать в день для поддержания здоровья   Одна из наиболее повторяющихся рекомендаций относительно количества ежедневных шагов — это та, которая подчеркивает важность 10000 шагов в день. Конечно, вы слышали не раз, что вы должны дать 10000, чтобы быть здоровым. Но что верно в этом утверждении? Ходьба — одно из упражнений, которое приносит особенную пользу нашему организму. Одна из самых повторяющихся рекомендаций […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

10 полезных упражнений для суставов лежа в постели Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её делать. Зарядка должна приносить телу удовольствие, притом не умозрительное, а физическое. Поэтому вовсе не обязательно выкладываться на полную катушку, истязая себя сложными упражнениями.

8 продуктов долголетия, доступных каждому:

4 специи которые хорошо очищают организм

Питание при диабете

Комплекс упражнений для хорошего зрения

Признаки постковидного синдрома Далеко не все переболевшие COVID-19 наслаждаются прекрасным самочувствием сразу после выздоровления.

Молодеем с каждым днем:упражнения,которые предотвращают старение.

Что делает моя мама, чтобы не постареть раньше времени «К сожалению, мы не молодеем», — так говорила моя мама. С течением времени мы замечаем не только морщины и седые волосы. Мы начинаем понимать, что ухудшается память, теряется острота зрения и слуха, появляются «возрастные» болезни.   Мы теплее одеваемся. Становимся медлительными. Нам все реже хочется ходить в кино или в гости, мы предпочитаем сидеть дома, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

2 хурмы в день — и здоровье улучшится по шести пунктам - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 7 января - 43632001408 - Медиаплатформа МирТесен

Продукты, из-за которых старость приходит быстрее - Steak Lovers - 6 января - 43794051790 - Медиаплатформа МирТесен Наш возраст выражется не только в том, сколько нам лет, но и тем, как мы выглядим и чувствуем себя. Старость добавляет морщин, сил становится меньше, а зубы теряют белизну. Но подобные трансформации происходят не только из-за нашего возраста – весомый вклад сюда оказывает и то, что мы едим. Большое - 6 января - 43794051790 - Медиаплатформа МирТесен

Что влияет на зрение и как его сохранить. А также современные методики восстановления глаз.

Что влияет на зрение и как его сохранить. А также современные методики восстановления глаз.

Что влияет на зрение и как его сохранить. А также современные методики восстановления глаз.

Полезные свойства солнечного света Польза солнечного света связана с синтезом витамина D, который имеет значение для иммунного ответа, здоровья костной ткани, полноценного сна и не только. Важно находиться под прямыми солнечными лучами в течение 5-15 минут в день (в жаркий сезон) в зависимости от типа кожи и УФ-индекса.

Сахарный диабет – серьезное заболевание, при котором больной нуждается в постоянном контроле и поддержке. Расскажем, какую помощь от государства могут получить семьи, где растет ребенок с сахарным диабетом.

Онемение пальцев ног и боль в пояснице. Врачи рассказали, о каких проблемах это говорит | Клиника «Нева» | Дзен

Кокосовое масло – ваш личный косметолог и доктор

Лучшие травяные чаи и настои от головной боли

​Что происходит с мозгом во время рукоделия

ღЯпонская омолаживающая гимнастика для лица: особенности проведения шиацу и асахи

Что нужно знать о деменции: ее признаки и проявления, как ухаживать за больным и куда можно обратиться за помощью.

Инсульт по-прежнему занимает лидирующие позиции среди других болезней по частоте возникновения и тяжести последствий. Чтобы предупредить катастрофу, важно уметь распознавать признаки инсульта и знать, как оказать первую помощь пострадавшему от сосудистого кровоизлияния.

Подагра. Чем лечить? Акромя диеты? Приветствую уважаемы участники. Я тут столкнулась с таким неприяяятнейшим заболеванием как подагра.Выя снилось. что это еще одна болячка от которой сдохнуть не сдохнешь. но намучаешься знатно. как обычно принялась колупатся в поисках народных средств. ну люблю я это...

Избавляемся от одышки в домашних условиях. Как лечить одышку в домашних условиях, применяя средства народной медицины. Одышка не просто может беспокоить, за ней скрываются серьезные заболевания.

Почему кружится голова при резком подъёме Чувство головокружения пугает. Особенно если оно возникает вдруг, например, при подъеме с дивана, кровати или кресла. Норма ли такое состояние и когда стоит насторожиться, рассказали врач.