vk.com

Размеры кофточки: 40-42
Вам потребуется: 350 г пряжи сиренево-розового цвета (100% мериносовой шерсти, 175 м х 50 г); круговые спицы № 3; игла; 3 перламутровые пуговицы.
Детали полочки и спинки выполняются единым полотном по кругу узором с вертикальными ажурными полосами.
Расчет вязания дан при плотности образца, выполненного узором по схеме 7: 1 раппорт (26 п.) х 16 р. = 9,5 х 3,5 см и плотности образца, выполненного узором по схеме 7б: 26 п х 48 р. = 10 х 10 см. Ра...
vk.com

Правильное питание: ТОП-5 идей салатов для легкого ужина
1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами
Ингредиенты:
- кукуруза 1 банка
- тунец консервированный 1 банка
- яйца куриные 2 шт.
- огурцы соленые 100 г
- лук 0.5 шт.
- сметана по вкусу
- зелень по вкусу
Приготовление:
Поставить вариться яйца вкрутую. Слить жидкость из банки с тунцом, вывалить его в миску и размять вилкой.
Слить жидкость из банки с кукурузой и смешать ее с тунцом. Огурцы и лук нар...
vk.com

Салат «Французский»: можно даже на ночь! Ингредиенты: Яйцо 100 гр Морковь 100 гр Лук репчатый 100 гр Чеснок 5 гр Яблоко 200 гр Сыр 17% 50 гр Приготовление: 1. Яйцо, морковь, яблоко (без кожуры), сыр натереть на тёрке. 2. Чеснок очень мелко порубить. 3. Репчатый лук мелко нарезать, ошпарить крутым кипятком, опустить в ледяную воду на 3 минуты и откинуть на мелкое сито. Дать стечь воде. 4. Салат выкладывать слоями: 1 слой - лук, 2 слой - яблоко, 3 слой - яйцо, 4 слой - морковь + чеснок, 5 слой -…