vk.com

Красивый двухцветный узор со снятыми петлями
Источник: https://www.instagram.com/p/CIYydTonbrT/
Сегодня я предлагаю вместе связать интересный двухцветный узор спицами. Вяжется он довольно просто, цвет меняется каждые 2 ряда. Узор подойдет для вязания теплых вещей, например шапки или свитера.
Образец связан из пряжи Ангора голд симли и Ангора голд, каждый цвет в 2 нити, спицы №3.
Раппорт узора 11 петель и 4 ряда.
Набрать количество петель кратное 11 +4 п. симметрии +2 ...
litres.ru

Электронная книга 365 рецептов новогоднего стола_365 блюд для Нового года. Хорошее предложение! Пролистать такую книгу – уже приятно, уже предвкушение праздника. Можно выбрать несколько салатов и горячих блюд для предновогоднего вечера. Составить легкое меню для праздничной ночи. Жанр: Кулинария
Теги: Домашняя кухня, Кулинарные рецепты, Кулинарные секреты, Новый год, Оригинальные рецепты, Праздничный стол
interesnie-recepti.mirtesen.ru

Легкие салаты на Новый год: дешевле, полезнее и не хуже оливье - Готовим дома - медиаплатформа МирТесен
citynews.world

Стильные вязаные комплекты: шапка - рукавички - снуд
Стильные комплекты зимних аксессуаров для женщин
Для того, чтобы ваш зимний образ был завершенным, необходимо позаботиться не только о главном предмете гардероба – пуховике, шубке или дубленке, но и об аксессуарах – шапке, шарфе и перчатках. Их можно подбирать отдельно или купить готовый комплект. В нем все детали будут органично сочетаться друг с другом, составляя единый ансамбль.
новогоднее меню
лёгкие салаты на новый год
cledbel24kgold.maxxxl.ru

1001 полезный совет: Домашние маски для лица против морщин | Женские штучки | Постила
ok.ru

Советы повара о кашах
1. Гречка. Гречку можно с вечера залить водой — она разбухнет, а утром нужно будет только довести до кипения — и все, каша готова.
2. Геркулес. На 1 литр молока берем 7–8 столовых ложек хлопьев. Потом сразу переливаем в керамическую миску и убираем под пленку или крышку. Оставить на ночь — утром получите красивую и вкусную кашу, которую останется только разогреть в микроволновке.
3. Манка. Манке достаточно покипеть пару минут и 20 минут настояться п...
ok.ru

Про суставы
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост – лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь – болят колени.
ok.ru

Про суставы
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост – лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь – болят колени.
ok.ru

Сегодня расскажем о том, как приготовить вкусный и полезный суп из сельдерея. Такой суп входит в меню многих специальных диет для похудения. Если вы еще не пробовали такой суп, он покажется вам интересным на вкус.
Итак, для приготовления супа вам понадобится: 1,5 литра чистой фильтрованной воды, 3 стебля сельдерея, 1 морковь небольшого размера, 1 маленькая луковица, 60 г белокочанной капусты, половинка болгарского перца, 1 помидор, щепотка черного молотого перца и щепотка ...
ok.ru

ДИЕТА "7 ДНЕЙ"
На заметку!
Вот как выглядит эта диета на практике:
8.00 – два вареных яйца (белковый компонент);
10.30 – один грейпфрут (витаминный компонент);
13.00 – 200 г отварного нежирного мяса (белковый компонент);
15.30 – два яблока (витаминный компонент);
18.00 – 200 г отварной рыбы (белковый компонент);
20.30 – один большой апельсин (витаминный компонент).
- В качестве белковых компонентов вы можете, наряду с яйцами, мясом и рыбой, использовать:
обезжи...
Подгруженный файл

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, поз...
ok.ru

Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись
6 эффективных упражнений при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с...
ok.ru

Как приготовить самую вкусную цветную капусту в мире: лучше я не пробовал!
Даже если ты не особый фанат блюд из цветной капусты, однозначно попробуй приготовить этот овощ по новому рецепту!!!
Румяную, ароматную, хрустящую снаружи и нежную внутри, жареную цветную капусту в сырной панировке невозможно не полюбить!
Жареная цветная капуста
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 1 кочан цветной капусты
● 3 яйца
● 6 ст. л. муки
● масло для жарки
● 1 ст. панировочных сухарей
● 50 г тертого твердого сыра
...
ok.ru

С помощью маски из белой фасоли кожу можно сделать упругой, посвежевшей и здоровой. Фасоль полезна благодаря содержанию в составе витаминов группы В, Е, РР; минералов; насыщенныех жирныех кислот; моно- и дисахаридов; крахмала.
Делимся рецептом такой маски, которая окажет благотворное воздействие на вашу кожу.
Для приготовления этой маски вам понадобится: чашка белой фасоли, 1 чайная ложка миндального масла, 1 столовая ложка меда и лимонный сок из ½ лимона.
1. Замочите н...
ok.ru

НАРОДНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ
Древний народный рецепт от старости.
Очень эффективный и эстетичный.
Принимая это средство, вы станете молодеть прямо на глазах.
У вас заблестят глаза, разгладятся морщины и улучшится цвет лица.
Пищеварение вернется в норму, вам не будет страшен склероз.
Для этого прекрасного рецепта вам понадобится:
— 200 грамм меда
— 100 мл лимонного сока
— 50 мл оливкового масла.
Просто смешайте все эти компоненты и принимайте ежедневно по одн...
ok.ru

ДЕЛАЙТЕ ЭТО РАЗ В НЕДЕЛЮ — И ВАШЕ ЛИЦО БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ
Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамм...
ok.ru

Вяжем плоский широкий шнур крючком. Он подойдет для вязания поясов, ручек для сумок и т.п.
1.В этом шнуре есть лицевая и изнаночная стороны.При вязании работу поворачивать попеременно влево и вправо.Рабочая нить всегда по изнанке.
2. Набираем 3 воздушные петли.Вводим крючок во вторую петлю и протягиваем через неё нить.
3.Вводим крючок в первую петлю и протягиваем через неё нить.На крючке 3 петли.
4.Протягиваем нить через все 3 петли.Это лицевая сторона. Поворачивать шнур...
Подгруженный файл

Вяжем плоский широкий шнур крючком. Он подойдет для вязания поясов, ручек для сумок и т.п.
1.В этом шнуре есть лицевая и изнаночная стороны.При вязании работу поворачивать попеременно влево и вправо.Рабочая нить всегда по изнанке.
2. Набираем 3 воздушные петли.Вводим крючок во вторую петлю и протягиваем через неё нить.
3.Вводим крючок в первую петлю и протягиваем через неё нить.На крючке 3 петли.
4.Протягиваем нить через все 3 петли.Это лицевая сторона. Поворачивать шнур...
ok.ru

МОЛИТВА , КОТОРАЯ ЗАКРОЕТ НА 7 ЗАМКОВ ВСЕ БЕДЫ
Молитвы — самый доступный способ попросить Высшие силы о покровительстве и защите. Если в вашей семье начались разногласия, неудачи идут одна за другой, присутствует постоянная тревога и плохое настроение, защита особенно необходима
Часто бывает, что после появления в доме некоторых гостей энергетика изменяется в худшую сторону, учащаются конфликты, а атмосфера из уютной становится враждебной. Помочь себе и своим близким в ...
ok.ru

Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедерУвлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость. Воспользуйся советом.Подтяжка в домашних условияхКамфорное масло — популярное и эффективное средство для
ok.ru

ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПОЗДНО - ВРЕДНО!
1) Умственное истощение
Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.
Ваш прекрасный мозг нужд
ok.ru

Курица в лаваше. И тесто, и курица, и начинка бесподобны! Готовлю много лет и не изменю этому рецепту!
Для этого блюда нам понадобится небольшая курица.
Курицу солим, перчим, обмазываем специями, чесноком и т.д. Оставляем немного промариноваться.
Для начинки нам понадобится:
сыр,
долька лимона,
помидоры.
Берем сыр и помидоры в равных пропорциях и начиняем плотно курицу.
Листы лаваша стелим внахлест, смазываем сверху растительным маслом и кладем курицу на край. Сворачива...
ok.ru

ДРЕВНЕРУССКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО.
Обряд выкатывания яйцом
Испокон веков, чтобы очистить человека от порчи, испуга и других обретенных негативных программ, использовался обряд выкатывания яйцом. Этот метод исцеления весьма эффективен. Еще моя бабушка его использовала, когда дети и внуки были маленькими и болели. Порчу, чтобы снять, в знахарстве использовали те предметы, на которые переносилась программа деструктивная - это воск, соль, олово, яйцо.
Как и воск, живая структура я...