людмила телепова

Трешка 95 м² в скандинавском стиле с видом на Нескучный сад

Как помочь поясничной мышце: 3 упражнения для снятия болевого синдрома Недопонимание роли поясничной мышцы не удивительно. Сам процесс присвоения имени этим мышцам, соединяющим верхнюю часть тела с нижней частью, содержит ряд ошибок, охватывающих четыре столетия.

Декор для украшения балкона Декор для украшения балконаСтильные вазоны и ящики для цветов обычно стоят очень дорого. Но не нужно отказывать себе в удовольствии иметь красивые элементы декора на балконе, ведь их легко можно сдела...

У вас панические атаки? Как избавиться от недуга и помочь самому себе Случались ли у вас панические атаки? Состояние, при котором вас внезапно охватывает ощущение ужаса и безысходности, подскакивает давление, учащается пульс, мучает удушье, а на лбу выступают капельки х...

Очищение гипотонического желчного пузыря и желчных протоков от застоявшейся желчи Очищение желчного пузыря, который находится по тем или иным причинам в гипотонусе, проводится по показаниям врача, т. к. эта процедура может назначаться только после исключения всех возможных противоп...

Перепланировка: однокомнатная квартира в новостройке для мамы и дочки

Трансформация «однушки» свободной планировки Создать стандартную спальню, объединить в одной комнате кухню, гостиную, рабочую зону и место для игр ребенка. Не забыть про гардеробную. Задача непростая, когда в распоряжении всего 44 квадратных мет...

Как сделать яблочную шарлотку на творожном тесте Идеальный пирог!

Рецепт запеканки для разгара кабачкового сезона, моей любимой поры Летний рецепт.

Витамин D – где содержится и для чего он нужен организму Чаще всего препараты и продукты, содержащие витамин Д, интересуют молодых мам, поскольку его нехватка может привести к рахиту у грудничков и детей постарше. На самом деле, этот витамин не менее важен ...

Ядовитые растения, которые лечат рак

Паразиты выкатятся целым комом, если натощак хлебнуть обычную дешевую… Вы получите удивительные результаты начав принимать это природное лекарство.

Японская диета ОКНО ПИТАНИЯ, которая получила Нобелевскую премию Как показали исследования 2017 года, те, кто ест с 8:00 до 20:00, менее здоровы, чем те, кто ест с 8:00 до 14:00, — когда окно питания занимает 6–8 часов, меньше риск заболеть диабетом, анемией или ожирением.

Зачем добавлять банан в малиновое варенье Беру на заметку.

Маска из крахмала: эффект ботокса за 15 минут. Инструкция применения. Пробовала покупные. Всё не то.

5 несладких пирогов от кудесницы Ольги Матвей. Вкусная и сытная выпечка. Один такой вполне сойдет за полноценный обед на пятерых!

Просто употребляйте свекольную настойку ежедневно и вы забудете что такое болезни. Поразительный эффект Преимущества настоя на основе свеклы для здоровья:

Интерьер крошечного санузла Ольга рассказала о своем опыте обустройства маленького санузла. Далее текст с ее слов. Прошу строго не судить, абсолютно все в санузле сделано своими руками и без должного опыта. Началось обустройство...

Как отмыть жир с кухонной мебели в домашних условиях Как отмыть жир с кухонной мебели? Да, задача это не легкая, но выполнимая. Если жир копился долгое время, то будет труднее.

Делаем из однокомнатной квартиры двушку

Как интересно украсить водосток Простой водосток можно красиво обыграть и сделать необычный декор дома. Даже в дождливую скучную погоду красивые статуэтки зверушек на водостоке будут поднимать настроение. Можно подобрать водную тема...

Как скачать видео с youtube. 4 самых лучших способа Часто мне задают вопрос “как скачать видео с youtube?”. Тема уже давно изъедена, ничего нового может быть и не скажу, но если вы попали на эту страницу, значит вопрос еще актуален. По началу я не мог ...

5 причин перестать говорить молодец своим детям Конечно, это не означает, что все комплименты, все благодарности, все выражения восхищения вредны

15 фильмов для тех, кто думает, что посмотрел все на свете

Как остановить сердечный приступ в течение минуты Если у кого-то начался сердечный приступ, появилась сильная давящая, жгучая боль за грудиной, которая не проходит, тогда нужно срочно вызывать скорую помощь. Но бывают в жизни такие ситуации, что «неотложка» не может добраться, да и таблеток нет под рукой. А если и есть, то они при инфаркте практически не помогают.

25+ человек рассказали о фильмах, которые они никогда не смогут забыть (Да и не захотят)

Реально ли переехать за границу без накоплений Если вы решили кардинально поменять свою жизнь и уехать жить в другую страну, но больших денег на счету нет, ничего страшного. В том случае, если в вашей собственности числится квартира, переезд за границу перестает быть просто мечтой. Мы выяснили, куда можно переехать на деньги, в

Любопытные и неизвестные факты о продуктах, которые мы едим каждый день Любопытные и неизвестные факты о продуктах, которые мы едим каждый день Казалось бы, ну что мы можем не знать про продукты, которые едим чуть ли не каждый день? А вот можем, оказывается. Так что берит...

Протокол перекиси водорода против коронавируса Терапия распыленной перекисью водорода - недорогой и простой способ лечения большинства вирусных респираторных заболеваний. Все, что вам нужно, - это небулайзер с маской для лица, которая закрывает ваш рот и нос, и обычная бытовая 3% перекись водорода. Перекись водорода (H2O2) состоит из молекулы воды (H2O) с дополнительным атомом кислорода. Кислород инактивирует вирусные патогены, разрушая вирусную структуру. Чтобы предотврат...

Кто ворует мой Wi-Fi: самые простые способы определить соседа Когда интернет «тормозит», возникает мысль, что кто-то из соседей ворует трафик, подключившись к Wi-Fi. Есть несколько простых способов, позволяющих определить, кто злоумышленник.

Трудолюбивые буржуи и ленивые социалисты | Professionali.ru

Стильная квартира с кабинетом на балконе и спальней за стеклом В этой квартире много интересного: спальня за стеклянной стеной, множество систем хранения, переоборудованный в кабинет балкон. Но главное — это современный и очень стильный интерьер

Как подключить телевизор к Wi-Fi Подключить телевизор к интернету можно и без Смарт ТВ — наши способы работают даже со старыми моделями.

Бесподобный Пасхальный кулич Краффин станет настоящим украшением праздничного стола

Как быстро избавиться даже от очень сильного кашля всего за один вечер Уже на следующий день вы будете здоровы!

Капустная слоенка и почему она в тысячу раз лучше голубцов Вместо голубцов.

Пластика выходного дня: 3 мини-операции с максимальным эффектом Собрали все, что нужно знать о новых методах пластической хирургии.

Употребление чая при панкреатите

Вкуснее чем "селедка под шубой" / Рецепт японской закуски с селедкой

Картонаж — очень красивая техника декора для любого интерьера Хотите, чтобы в вашем интерьере появились яркие акценты, тогда сделайте вот таких интересных рыбок. Хороши они не только своей оригинальностью, но и тем, что одинаково хорошо впишутся как в очень смел...

Не шаурмой единой: о стритфуде разных стран За границей уличная еда — это не только недорогой способ заморить червячка, но и отличная возможность познакомиться с местной кухней и культурой. В любой стране мира национальный стритфуд может немало...

Вопросы на английском с переводом

Как устранить слизь и мокроту из горла и груди (мгновенный результат) Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни. Что такое мокрота, на самом деле?Это липкое вещество секретируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всей пыли и […]

Кашель и бронхит проходят в миг. На утро всё как рукой сняло Достаточно выпить перед сном это натуральное средство!

Как научиться читать анализ крови Кровь выполняет транспортную функцию, разнося по организму питательные вещества и кислород, а затем удаляя продукты распада и отработанные газы. Кровь поддерживает постоянную температуру тела в органи...

Энтони Уильям: Как лечить ревматоидный артрит

Тест на коронавирус в домашних условиях. Сохраните это в закладки! Специалисты говорят, что для прохождения теста на коронавирус потребуется 10 секунд, но он позволит обнаружить проблему и своевременно начать лечение.Известно, что инкубационный период COVID-19 состав...

Как выращивают белые грибы на подоконнике. Подробный инструктаж

A thread written by @Pasichnik84: "Человеческая тупость таки вынудила меня написать трэд о масках и нужно ли их носить здоровым или только [...]"

A thread written by @Pasichnik84: "Человеческая тупость таки вынудила меня написать трэд о масках и нужно ли их носить здоровым или только [...]"

У Грудинина отбирают последние акции в совхозе имени Ленина. Это итог синхронной атаки трёх групп истцов Бизнесмен уверен: земли совхоза приглянулись бизнес-партнерам семьи губернатора Воробьева, а отбирали их с помощью административного ресурса

Уничтожить все миомы и кисты можно просто употребляя эти 3 напитка. Всего через месяц вы забудете о них | Знахарушка - все о здоровье!

Вирусолог рассказала, как сделать антисептик для рук Замдиректора Московского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени Г. Н. Габричевского, врач-вирусолог Евгения Селькова рассказала РИА Новости, 16.03.2020

4 вида токсичной посуды, от которой нужно избавиться как можно скорее Сегодня многие из нас стараются придерживаться правил здорового питания. Однако не все знают, что посуда, которую мы используем для приготовления еды, так же важна, как и сама пища. Даже полезная диета может привести к проблемам со здоровьем, если ваши кастрюли и сковородки токсичны.

Пирог с творогом и маком

Острая маринованная капуста

Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию Мьюинг — модная на западе методика. Она избавляет от второго подбородка, брылей, мешков под глазами, асимметрии, неправильного прикуса и признаков старения лица.

Маленькие города Швейцарии: 10 очаровательных мест, в которых стоит побывать Швейцария – одна большая картина. От границы до границы открываются великолепные виды на горы с живописными деревнями в долинах. Это идеальное место для туристов летом и лыжников зимой. Лучше всего по...

Искусство делать и принимать комплименты на английском Давайте говорить друг другу комплименты! Теперь — на английском. Галантные формулировки и разговорные обороты: английские слова и фразы, которые помогут вам найти путь к сердцу вашего собеседника. А вы смогли бы сделать комплимент английской королеве?..