Худеем правильно.

идеальные упражнения для идеальной попы

Смотрите и завидуйте поп диве Мадонне. Этой знаменитой дамочке исполнилось 56 лет, а как выглядит. Фигура знаменитой «бабушки» может дать фору многим

Похудеть быстро и легко хочет каждый, кто однажды узрел на своем теле лишние килограммы. Одни вспоминают о лишнем весе в преддверии праздников, а кто-то пред открытием пляжного сезона. Почему мы не задумываемся, как похудеть на протяжении остального времени, или под одеждой жира не видно? Все видно и все заметно, но, мы любим себя побаловать вкусненьким, сладеньким, ленимся ходить в спортзал, целиком и полностью отдаемся во власть собственной лени.

Думаю, вы не раз слышали: «Я ничего не ем, а вес набираю», что хочется сказать в ответ? Не ври, конечно ты ешь и скорее всего много. В наборе лишнего веса мы привыкли обвинять вкусную еду и неумение себя контролировать, но есть еще несколько факторов, которые влияют на это процесс.