instagram.com

Если ты сохранила тренировку и не написала «СПАСИБО», помни, превратишься в толстого поросёночкa🐷
⠀
Упражнения для СПИНЫ и ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА, обязательно выполняйте✅
⠀
Уровень сложности: НАЧАЛЬНЫЙ
⠀
Делаем:
- 15-20 повторов
- 3-4 подхода
@yoga.addictgirl
⠀
🔥Для записи на эксклюзивный марафон «ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК 2.0» жмите на ссылку в шапке профиля, выбирайте удобный тип связи и пишите «ХОЧУ ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК». Стоимость участия 999 руб.💣
instagram.com

Photo by Полезные советы on August 12, 2020. На изображении может находиться: 1 человек, текст «видел сегодня седую старушку, автобус войдя, она села co мной. косынку рукою за ушко, она телефон свой достала чудной. обычный мобильный, серого цвета, пара царапин мелких видна. но необычным нём было это... меня удивила надпись одна. на экране его загорелось: > фото седого, в очках, старика. она, подняв трубку, ответила: <<милый!доктор сказал, поживу я пока... 0 пусть...
vene-ro4ka.livejournal.com

Вак балиш (маленькие пироги с мясом и картошкой) - Вкусная пауза — LiveJournal
instagram.com

Photo by ЛЕЧЕБНИК ИЗ ПРОШЛОГО on July 24, 2020. На изображении может находиться: 1 человек, текст «марджариасана (поза кошки) марджари означает кошка, асана поза, T.O. марджариасана это поза кошки. делайте её 7 минут в день для плоского живота. придает гибкость позвоночнику. улучшает пищеварение. улучшает циркуляцию крови. расслабляет мозг.»
ok.ru

34 УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ, КОТОРЫЕ ПОДАРЯТ ВАМ НОВОЕ ТЕЛО!
Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди задаются вопросом: зачем надо делать растяжку, если главное — «побегать-попрыгать» и дать мышцам нагрузку. На самом же деле, растяжка для мышц очень важна и необходима.
Это не только помогает держать их в тонусе, но и расширяет диапазон движений, а так же с...
instagram.com

Photo by Слепая ясновидящая Серафима on July 20, 2020. На изображении может находиться: 1 человек, текст «молитва ангелу хранителю ангеле божий, хранителю мой святый, на соблюдение мне от бога с небеси данный, прилежно молю тя: ты мя днесь просвети и от всякого зла сохрани, ко благому деянию настави и на путь спасения направи. аминь. волшебо эзотерик ()»
cardiobook.ru

Дыхательная гимнастика для сердца, сосудов, при аритмии, тахикардии, аневризме, для укрепления после операции Простая дыхательная гимнастика для сердца способна творить чудеса. Она поможет при тахикардии, аритмии, аневризме, для восстановления и укрепления стенок сосудов после операции. Что надо делать?
energybreathing.ru

Упражнения для улучшения дыхания при одышке: симптомы одышки, причины появления одышки, дыхательная гимнастика, польза дыхательной гимнастики, противопоказания для дыхательной гимнастики Полноценное дыхание является не только залогом хорошего самочувствия, но и гарантирует оптимальную работу внутренних органов. Поэтому одышка – это не просто дискомфорт в повседневной жизни, но и нарушение функций организма в целом. Одышка может появиться по разным причинам в любом возрасте...
vkus.cc

Маринованные баклажаны как грибы с перцем... По этому рецепту баклажаны можно уже есть через сутки, сохранить в банках на несколько недель или заготовить на зиму.Чтобы и в зимние холодные дни наслаждаться баклажанами,которые по вкусу очень схожи с засоленными грибочками. По этому рецепту баклажаны можно уже есть через сутки.
Ин
jemchyjinka.ru

Быстрее не придумаешь! Целые баклажаны на зиму без стерилизации Предлагаю вам проверенный, очень быстрый рецепт заготовки баклажан. Закрываем их целыми, а когда откроете, вы можете приготовить из них огромное количество разнообразных блюд, будь-то салат или икра. Легкие в приготовлении баклажаны будут радовать вас всю зиму!
1001idej.ru

Как отбелить кухонные полотенца от пятен | Тысяча и одна идея Попробуйте постирать полотенце так: В большой таз насыпать 3 ст. ложки стирального порошка, 3 ст. ложки отбеливателя для белья, 3 ст. ложки пищевой соды, 3 ст. ложки обычного растительного масла. Залить очень горячей водой или кипятком из чайника. На ночь замачить полотенца, а утром стирать их в стиральной машинке (автомат) в режиме быстрой стирки.