Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Люба Смирнова

Новичок
16 подписчиков читателей
24 подписки
 
  • Доски2
  • посты107
  • Спасибо18
youtube.com
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица
aelita544.ru
Полный курс домашней подтяжки лица
Полный курс домашней подтяжки лица
ya-krasotka.com
Особая техника массажа лица от знаменитого корейского косметолога
Особая техника массажа лица от знаменитого корейского косметолога
lifehacker.ru
11 признаков взлома вашего компьютера или смартфона Как распознать чужое вмешательство в работу вашего гаджета и обезопасить свои данные.
11 признаков взлома вашего компьютера или смартфона Как распознать чужое вмешательство в работу вашего гаджета и обезопасить свои данные.
liveinternet.ru
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА: МИНУС 20 ЛЕТ!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА: МИНУС 20 ЛЕТ!
prokrasotu.info
Супер методика дыхания Кофлера для укрепления иммунитета | Всегда в форме!
Супер методика дыхания Кофлера для укрепления иммунитета | Всегда в форме!
konctanciya.info
10 упражнений на растяжку, которые помогут расслабить спину
10 упражнений на растяжку, которые помогут расслабить спину
dzen.ru
Поясничная грыжа – не приговор! Запускаем процессы восстановления поясничной грыжи | Йога с Татьяной Дудиной | Яндекс Дзен
Поясничная грыжа – не приговор! Запускаем процессы восстановления поясничной грыжи | Йога с Татьяной Дудиной | Яндекс Дзен
roza2017.ru
Как сбить давление и не навредить? Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и …
Как сбить давление и не навредить? Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и …
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
e.mail.ru
Почта Mail.ru
Почта Mail.ru
youtube.com
КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ.  МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ
КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ
youtube.com
Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях
Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях
youtube.com
Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов
Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника и суставов
youtube.com
РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ СПИНЫ | РАСТЯЖКА ДОМА | Йога chilelavida
РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ СПИНЫ | РАСТЯЖКА ДОМА | Йога chilelavida
budforme.ru
Упражнения для борьбы и профилактики остеопороза - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен
Упражнения для борьбы и профилактики остеопороза - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен
youtube.com
Растяжка для новичков на всё тело
Растяжка для новичков на всё тело
youtube.com
КАК УБРАТЬ носогубную складку. полный комплекс упражнений и массаж лица от А до Я омоложение
КАК УБРАТЬ носогубную складку. полный комплекс упражнений и массаж лица от А до Я омоложение
youtube.com
Упражнения от боли в пояснице - для лечения спины при грыже диска, радикулите, остеохондрозе.
Упражнения от боли в пояснице - для лечения спины при грыже диска, радикулите, остеохондрозе.
youtube.com
Гимнастика для мозга людей старшего возраста - упражнения для памяти и тренировки мелкой моторики пожилого человека
Гимнастика для мозга людей старшего возраста - упражнения для памяти и тренировки мелкой моторики пожилого человека
ok.ru
Скумбрию солю так уже очень много лет!!! Самый мой любимый рецепт! Такой рыбке любая свекровь позавидует
Скумбрию солю так уже очень много лет!!! Самый мой любимый рецепт! Такой рыбке любая свекровь позавидует
ok.ru
ГОРБУША МАЛОСОЛЬНАЯ«ПОД СЁМГУ»

ЧЕРЕЗ ЧАС УЖЕ МОЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Рецепт, поверьте очень простой, сказочный! В результате сухая горбуша превращается в нежную, сочную "сёмгу"!


Приготовление:

Нарезаем филе горбуши кусочками.
Готовим солевой раствор с холодной кипячёной водой: на 1 литр воды добавляем 4 — 5 ст.л. соли.
Проверяем готовность рассола опустив в него очищенный картофель, если всплывёт в растворе — готово
ГОРБУША МАЛОСОЛЬНАЯ«ПОД СЁМГУ» ЧЕРЕЗ ЧАС УЖЕ МОЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ! Рецепт, поверьте очень простой, сказочный! В результате сухая горбуша превращается в нежную, сочную "сёмгу"! Приготовление: Нарезаем филе горбуши кусочками. Готовим солевой раствор с холодной кипячёной водой: на 1 литр воды добавляем 4 — 5 ст.л. соли. Проверяем готовность рассола опустив в него очищенный картофель, если всплывёт в растворе — готово
ok.ru
Наша семья уже давно не покупает соленую скумбрию или селедку в магазине, домашняя засолка намного вкуснее, да и безопаснее. Потрясающая рыбка получается! Хочется еще, и еще... Рекомендую! 

Ингредиенты: 

1 кг скумбрии ИЛИ селедки 
Показать полностью…
0,5 литра воды 
2 столовые ложки соли 
1 столовая ложка сахара 
Лавровый лист и черный перец горошком 
Рецепт приготовления: 

Налить воду в кастрюлю и поставить на огонь. Добавить соль и сахар, довести до кипения. Добавить ...
Наша семья уже давно не покупает соленую скумбрию или селедку в магазине, домашняя засолка намного вкуснее, да и безопаснее. Потрясающая рыбка получается! Хочется еще, и еще... Рекомендую! Ингредиенты: 1 кг скумбрии ИЛИ селедки Показать полностью… 0,5 литра воды 2 столовые ложки соли 1 столовая ложка сахара Лавровый лист и черный перец горошком Рецепт приготовления: Налить воду в кастрюлю и поставить на огонь. Добавить соль и сахар, довести до кипения. Добавить ...
ok.ru
Лучшая утренняя зарядка
Лучшая утренняя зарядка
heaclub.ru
Продукты, понижающие и повышающие кислотность желудка: таблица. Диета при повышенной и пониженной кислотности желудка: меню
Продукты, понижающие и повышающие кислотность желудка: таблица. Диета при повышенной и пониженной кислотности желудка: меню
mypensiya.mirtesen.ru
7 ПОЗ ЙОГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА
7 ПОЗ ЙОГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА
sovets.net
Таблетки от высокого давления быстрого действия: что лучше подобрать для лечения гипертонии, как принимать эффективные препараты, цены и рейтинг средств Выбирая таблетки от высокого давления быстрого действия, необходимо прибегнуть к помощи специалиста. Узнайте, какие медицинские препараты самые эффективные и как их принимать
Таблетки от высокого давления быстрого действия: что лучше подобрать для лечения гипертонии, как принимать эффективные препараты, цены и рейтинг средств Выбирая таблетки от высокого давления быстрого действия, необходимо прибегнуть к помощи специалиста. Узнайте, какие медицинские препараты самые эффективные и как их принимать
superhear.info
Упражнения азиатской гимнастики против болезней - Буратинсбургер
Упражнения азиатской гимнастики против болезней - Буратинсбургер
youtube.com
► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы]
► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы]
liveinternet.ru
Несколько вариантов осветления пигментных пятен
Несколько вариантов осветления пигментных пятен
samodelych.ru
Растительные масла - информация о каждом.  Сохрани, пригодится!
Растительные масла - информация о каждом. Сохрани, пригодится!
ok.ru
Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
youtube.com
МАСТЕР КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ ШАПКИ СПИЦАМИ ● ШАПКА РЕЗИНКОЙ 1 на 1 ● МОДНАЯ ШАПКА 2018
МАСТЕР КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ ШАПКИ СПИЦАМИ ● ШАПКА РЕЗИНКОЙ 1 на 1 ● МОДНАЯ ШАПКА 2018
adme.ru
1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине
1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине
budetezdorovy.ru
Укрепи Коленные Суставы! Комплекс Упражнений на 14 Минут!
Укрепи Коленные Суставы! Комплекс Упражнений на 14 Минут!
perelomu.net
Как похудела Пугачева на самом деле: диета СССР Аллы Борисовны минус 51 кг, как выглядит сейчас, отзывы диетологов, запрещенные и разрешенные продукты
Как похудела Пугачева на самом деле: диета СССР Аллы Борисовны минус 51 кг, как выглядит сейчас, отзывы диетологов, запрещенные и разрешенные продукты
youtube.com
Оберните ноги алюминевой фольгой а на утро почувствуете удивитеьный эффект
Оберните ноги алюминевой фольгой а на утро почувствуете удивитеьный эффект
econet.ru
Массаж лица гуаша и массаж лица ложками — самые эффективные техники омоложения
Массаж лица гуаша и массаж лица ложками — самые эффективные техники омоложения
adme.ru
4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память Всего 2 минуты в день.
4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память Всего 2 минуты в день.
kopilohka.ru
Казнить, нельзя помиловать! Эти 15 ошибок в русском языке непростительны. — Копилочка полезных советов
Казнить, нельзя помиловать! Эти 15 ошибок в русском языке непростительны. — Копилочка полезных советов
elise.com.ua
А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса? Это просто гениально!
А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса? Это просто гениально!
ok.ru
Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов. 
У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.
Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов. У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.
youtube.com
Беляши с мясом Сочные, Нежные - Вкусный Домашний рецепт
Беляши с мясом Сочные, Нежные - Вкусный Домашний рецепт
liveinternet.ru
5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ РЕЗИНКИ. Видео мастер-класс.
5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ РЕЗИНКИ. Видео мастер-класс.
youtube.com
5 простых идей СУПЕРБЫСТРЫХ завтраков из хлеба
5 простых идей СУПЕРБЫСТРЫХ завтраков из хлеба
youtube.com
5 кресельных упражнений, которые уменьшат ваш живот, в то время, как вы сидите!
5 кресельных упражнений, которые уменьшат ваш живот, в то время, как вы сидите!
fanweek.ru
48 лекарств, которые можно заменить дешевыми аналогами
48 лекарств, которые можно заменить дешевыми аналогами
ok.ru
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
Готовится за считанные минуты!
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА Готовится за считанные минуты!
liveinternet.ru
Супер вкусный куриный холодец — секретный рецепт моей подруги!
Супер вкусный куриный холодец — секретный рецепт моей подруги!
econet.ru
6 упражнений доктора Бубновского при гипертонии
6 упражнений доктора Бубновского при гипертонии
youtube.com
#ШапкаБиниВидео шапка чулок спицами поперечное вязание. шапка бини
#ШапкаБиниВидео шапка чулок спицами поперечное вязание. шапка бини
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
youtube.com
Как связать ИДЕАЛЬНУЮ шапку спицами МОИ СЕКРЕТЫ
Как связать ИДЕАЛЬНУЮ шапку спицами МОИ СЕКРЕТЫ
ok.ru
Куриная печень в сметанно-чесночном кляре...
Куриная печень в сметанно-чесночном кляре...
fitdeal.ru
Продукты, разжижающие и сгущающие кровь: список и рекомендации
Продукты, разжижающие и сгущающие кровь: список и рекомендации
youtube.com
Ровный шов при круговом вязании крючком. Способ 1. Поворотные ряды. Crochet
Ровный шов при круговом вязании крючком. Способ 1. Поворотные ряды. Crochet
youtube.com
Комплекс упражнений для людей пожилого возраста.flv Суставная гимнастика для людей пожилого возраста. Очень хорошо сочетается с упражнениями с дыхательным тренажером ТУИ из комплекса "Суперздоровье". Люди на г...
Комплекс упражнений для людей пожилого возраста.flv Суставная гимнастика для людей пожилого возраста. Очень хорошо сочетается с упражнениями с дыхательным тренажером ТУИ из комплекса "Суперздоровье". Люди на г...
homebeauty.mirtesen.ru
Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм.
Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм.
liveinternet.ru
Плоский животик-супер простая программа
Плоский животик-супер простая программа
poleznosti.mirtesen.ru
18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления...
18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления...
725018827222762572138691712030137114488070195867701878257013669470129382700786197004889670039412699816746975692769532759688785056887836468759124686443806861423168452992684529566845294968434195684337956823459268203076680767586800625768004812674109366585270665129007649579596495794463458419620357726164039260983316609826076073444360327409577207465687736856214813561276715612693155997921558426985544285355442711553640545516714855148716551472755513829854998336549557235472479754617320
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу