Здоровье: диета, рецепты

Дeceрт, кoтoрый мoжнo даже на нoчь.

Ягодный зефир: можно хоть каждый день!

Не кофе и не какао: назван самый полезный утренний напиток

Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом. Самый вкусный полезный домашний десерт - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен

🍫 Полезный брауни без сахара и муки: вкус классики без лишних калорий Этот необычный и вкусный десерт понравится всем любителям сладкого и сторонникам здорового питания. В основе рецепта – красная чечевица, богатая

Свекольный смузи "Пряный винегрет" – кулинарный рецепт

Белковая фриттата с курицей и брынзой – кулинарный рецепт

Салат с тунцом. - Полезные советы - Медиаплатформа МирТесен

Диетическое питание для похудения: меню на каждый день - Полезные советы - Медиаплатформа МирТесен

Просто смешала банан с овсянкой, добавила яйцо и запекла — отличный ПП-десерт на завтрак - ИА Nord-News

480964785_618164977407756_4423196158689484648_n.jpg (720×718)

Книга Гастронома Рецепты вкусных блюд для диабетиков купить на OZON по низкой цене (7002717)

Тыквенный чизкейк 2 раза!) 57/100 - Осиный домик — LiveJournal

Full view

(14) Facebook

Рецепт для похудения: полезные оладьи. Едим — и килограммы уходят - Всё о женщинах - Медиаплатформа МирТесен

Легкий и питательный завтрак: овсяноблин, который поможет сбросить лишние килограммы после Нового года Овсяноблин — это отличный способ не только насытиться, но и поддержать свою фигуру после новогодних праздников

Запеченные яблоки с творогом и медом: ПП-рецепт для разгрузки от диетолога - Doctorpiter.ru - Медиаплатформа МирТесен

Все, кто придерживается правильного питания, знают – как важно в нем куриное мясо - Мой Дом 21 - Медиаплатформа МирТесен

Все, кто придерживаются правильного питания, точно знают о важности соблюдения баланса белков, жиров и углеводов - Мой Дом 21 - Медиаплатформа МирТесен

Их можно есть даже после шести! Делимся рецептам легких десертов к чаю | Food.ru — Главная кухня страны | Дзен

ПП шарлотка с яблоками и творогом — рецепт с фото Сегодня приготовим правильный и вкусный пирог Шарлотка с творогом, на рисовой муке - отличный вариант пп выпечки на каждый день.

Как сделать полезную еду ещё и вкусной - Арбузные истории - Медиаплатформа МирТесен

Продукты для потери веса

Худеем правильно без срывов!

Овсяноблин с сыром - РЕБЁНОК.РУ - 1 июля - Медиаплатформа МирТесен

5 ужинов, которые не навредят фигуре Давно доказано, что ужин является важным приемом пищи и пропускать его нельзя, даже если вы на диете. При этом желательно, чтобы он был легким и в то же время сытным.

Детоксикация печени и ее защита от ожирения: 8 условий для эффективного самоочищения организма, главные враги печени и продукты-помощники | Nice&Easy | Дзен

Инсулиновый индекс: 17 продуктов с идеальной насыщаемостью, которые не приводят к лишнему весу и метаболическим проблемам | Nice&Easy | Дзен

Полезный десерт в меню диабетика – творожная запеканка. Рецепт в статье. | Мама Ботаника | Дзен

Постное меню на неделю: идеи завтраков, обедов и ужинов на каждый день. Кулинарные статьи и лайфхаки

Овсяноблин: 7 вариантов сытного и вкусного горячего завтрака, лучшие виды муки + 11 идеальных начинок | Nice&Easy | Дзен

Рисовый квас от остеохондроза

Овсяноблин: 7 вариантов сытного и вкусного горячего завтрака, лучшие виды муки + 11 идеальных начинок | Nice&Easy | Дзен

20 лучших продуктов для приготовления альтернативных десертов и выпечки: как перейти на низкоуглеводное питание с удовольствием | Nice&Easy | Дзен

7 неоспоримых преимуществ ежедневного употребления зеленых смузи Вот список некоторых основных преимуществ для здоровья, при регулярном употреблении зеленых коктейлей.

Этот напиток позволит вам сузить талию на 8 см

Смузи для похудения

Простые рецепты

Pinterest

Изображение пина-истории

(24) Pinterest

(24) Pinterest

Изображение пина-истории

Изображение пина-истории

HealthEat - Фитнес | Здоровое питание | Похудение

Рассказываем 20 самых вкусных рецептов смузи с кефиром - Дизайн и дом - 20 июля - 43804074880 - Медиаплатформа МирТесен

Рассказываем 20 шикарных рецептов смузи с молоком - Дизайн и дом - 26 июля - 43235009677 - Медиаплатформа МирТесен

Миндальное молоко – одна из самых интересных веганских альтернатив обычному коровьему молоку - Дизайн и дом - 29 августа - 43932030068 - Медиаплатформа МирТесен

Делимся 15 простыми и вкусными рецептами ПП блинов - Дизайн и дом - 29 августа - 43937999962 - Медиаплатформа МирТесен

Особенность кето-диеты не столько в ограничениях на конкретные продукты, сколько в соблюдении правильного баланса жиров, белков и углеводов – при этом с существенным перевесом в пользу первых - Дизайн и дом - 4 сентября - 43480350773 - Медиаплатформа МирТесен

Вкусный, нежный и полезный лосось лучше всего получается именно в духовке - Дизайн и дом - 2 сентября - 43716663491 - Медиаплатформа МирТесен

Можно ли найти что-то более подходящее для ПП рациона, чем креветки - Дизайн и дом - 1 сентября - 43606450701 - Медиаплатформа МирТесен

Салат из свежих овощей с адыгейским сыром и яйцом Быстрый и простой рецепт аппетитного низкокалорийного салата.

Ешьте и худейте: простой салат из яиц и овощей за 10 минут - Леди Mail.ru - 26 сентября - 43346799490 - Медиаплатформа МирТесен

Фигура скажет спасибо: готовим овощной салат с фетой и кедровыми орешками - Леди Mail.ru - 2 октября - 43939465151 - Медиаплатформа МирТесен

Овсяное молоко – одно из самых доступных среди всех видов растительного молока, но у него есть свой характерный овсяный привкус - Дизайн и дом - 10 сентября - 43651763346 - Медиаплатформа МирТесен

В последнее время семена чиа вошли в моду, как очень полезный суперфуд - Дизайн и дом - 26 сентября - 43205242554 - Медиаплатформа МирТесен