Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Надежда Абрамова

Новичок
19 подписчиков читателей
18 подписок
 
  • Доски7
  • посты215
  • Спасибо88
youtube.com
Первая Помощь При Инсульте. Как Спасти Жизнь?
Первая Помощь При Инсульте. Как Спасти Жизнь?
youtube.com
Три десерта без выпечки: трайфл, чизкейк и итонская смесь. Пошаговый видео рецепт.
Три десерта без выпечки: трайфл, чизкейк и итонская смесь. Пошаговый видео рецепт.
youtube.com
Магниты для штор. Новый дизайн за 5 минут. Полезные лайфхаки с магнитами для штор
Магниты для штор. Новый дизайн за 5 минут. Полезные лайфхаки с магнитами для штор
ok.ru
Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов. 
У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.
Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов. У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.
ok.ru
Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов. 
У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.
Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов. У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.
youtube.com
Лимонный пирог с безе. Пошаговое приготовление в домашних условиях.
Лимонный пирог с безе. Пошаговое приготовление в домашних условиях.
zakustom.com
Теперь при случае я всегда покупаю 2 плавленых сырка. И вот зачем 
Если вам захотелось какую-нибудь особенную закуску к пиву, то попробуйте сделать сырное печенье. Оно просто в приготовлении и делается из того, что можно найти в любом холодильнике.

Какие ингредиент…
Теперь при случае я всегда покупаю 2 плавленых сырка. И вот зачем Если вам захотелось какую-нибудь особенную закуску к пиву, то попробуйте сделать сырное печенье. Оно просто в приготовлении и делается из того, что можно найти в любом холодильнике. Какие ингредиент…
fotostrana.ru
НЕОБЫЧНЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПАСХИ! ТАКОГО ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ!
НЕОБЫЧНЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПАСХИ! ТАКОГО ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ!
my-fly.ru
Сосуды как в молодости! Уникальные методики очищения сосудов головного мозга
Сосуды как в молодости! Уникальные методики очищения сосудов головного мозга
4tololo.ru
7 поводов не выбрасывать луковую шелуху в мусорное ведро
7 поводов не выбрасывать луковую шелуху в мусорное ведро
youtube.com
лучшие шымкентские голуби
лучшие шымкентские голуби
youtube.com
(1) САХАРНЫЕ ЛЕПЕШКИ К ЧАЮ. ПРОСТО, БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО. - YouTube
(1) САХАРНЫЕ ЛЕПЕШКИ К ЧАЮ. ПРОСТО, БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО. - YouTube
4vkusa.mirtesen.ru
Пончики  из плавленых сырков - аппетитно, просто, дешево! 
Слышали ли вы про пончики из плавленого сыра? Необычно? Согласна! Такие пончики получается невероятно вкусными и аппетитными. Кроме всего прочего, эти пончики очень просто готовить. Это вкусные сырны…
Пончики из плавленых сырков - аппетитно, просто, дешево! Слышали ли вы про пончики из плавленого сыра? Необычно? Согласна! Такие пончики получается невероятно вкусными и аппетитными. Кроме всего прочего, эти пончики очень просто готовить. Это вкусные сырны…
youtube.com
Как сделать Капюшон из платка
Как сделать Капюшон из платка
avercheva.ru
Узор спицами 558 « Рельефная резинка 2» | каталог вязаных спицами узоров
Узор спицами 558 « Рельефная резинка 2» | каталог вязаных спицами узоров
polza-sovet.ru
Так вот для чего нужны клавиши от F1 до F12 на клавиатуре
Так вот для чего нужны клавиши от F1 до F12 на клавиатуре
liveinternet.ru
Как удалить вирус без помощи антивирусных программ
Как удалить вирус без помощи антивирусных программ
pomogaemkompu.temaretik.com
Пошаговая инструкция полного тестирования вашего компьютера Тестирование компьютера необходимо для быстрого выявления любых неполадок в работе системы как на программном, так и на аппаратном уровне.Если программа-тестировщик показывает результат, который отлич...
Пошаговая инструкция полного тестирования вашего компьютера Тестирование компьютера необходимо для быстрого выявления любых неполадок в работе системы как на программном, так и на аппаратном уровне.Если программа-тестировщик показывает результат, который отлич...
pomogaemkompu.temaretik.com
Чистим клавиатуру ноутбука без посторонней помощи: советы профессионалов
Чистим клавиатуру ноутбука без посторонней помощи: советы профессионалов
promoidom.com
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени
ok.ru
Благодаря этой простейшей болтушке у тебя будет лицо без морщин и угрей. Просто влюбилась в это средство!
Благодаря этой простейшей болтушке у тебя будет лицо без морщин и угрей. Просто влюбилась в это средство!
rumelo.ru
Этот продукт — самое ценное что может дать природа. Заменит половину аптечки.
Этот продукт — самое ценное что может дать природа. Заменит половину аптечки.
vkysno.mirtesen.ru
Пирог на сковороде - самые быстрые рецепты вкусной домашней выпечки Пирог на сковороде - самые быстрые рецепты вкусной домашней выпечки.

Пирог на сковороде – это быстро, а еще очень просто и вкусно. Отличный способ приготовления, когда не хочется включать духовку, а …
Пирог на сковороде - самые быстрые рецепты вкусной домашней выпечки Пирог на сковороде - самые быстрые рецепты вкусной домашней выпечки. Пирог на сковороде – это быстро, а еще очень просто и вкусно. Отличный способ приготовления, когда не хочется включать духовку, а …
secondstreet.ru
Как носить широкий вязаный шарф
Как носить широкий вязаный шарф
vk.com
Запись на стене ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ лечит сердечные заболевания и избавляет от тромбов.  Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:  по 100 мл пустырника, валерианы, боярышника,..
Запись на стене ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ лечит сердечные заболевания и избавляет от тромбов. Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: по 100 мл пустырника, валерианы, боярышника,..
receptculinar.ru
Оригинальные тарталетки из слоеного теста 
Хотите удивить своих гостей совершенно необычным вкусным блюдом? Все, что вам нужно – это обычная ложка и слоеное тесто из магазина. Готовится блюдо предельно быстро и просто. Заверни и запеки! Это с…
Оригинальные тарталетки из слоеного теста Хотите удивить своих гостей совершенно необычным вкусным блюдом? Все, что вам нужно – это обычная ложка и слоеное тесто из магазина. Готовится блюдо предельно быстро и просто. Заверни и запеки! Это с…
receptculinar.ru
Самые вкусные пирожки с мясом и картофелем! 
Ингредиенты:
Масло сливочное, холодное — 125 граммМука — 340 граммяйцо — 1 штукавода — 100 млуксус — 1 ч. ложкасахар — 1 ч. ложкасоль — 0,5 ч. ложекфарш мясной — 250 граммкартофель — 2 штукилук — 1 ш…
Самые вкусные пирожки с мясом и картофелем! Ингредиенты: Масло сливочное, холодное — 125 граммМука — 340 граммяйцо — 1 штукавода — 100 млуксус — 1 ч. ложкасахар — 1 ч. ложкасоль — 0,5 ч. ложекфарш мясной — 250 граммкартофель — 2 штукилук — 1 ш…
4vkusa.mirtesen.ru
Обалденные рецепты буженины.  Домашняя буженина, вместо колбасы! 
Буженина из корейкиИнгредиенты:— Приправы по вкусу.— 1 кг свиной корейкиДля маринада:— 1 л питьевой воды— 2 ст. л. соли по вкусу— 5 зубчиков чеснока— 2-3 шт. лаврового листа— 1 ч. л. перца горошком— …
Обалденные рецепты буженины. Домашняя буженина, вместо колбасы! Буженина из корейкиИнгредиенты:— Приправы по вкусу.— 1 кг свиной корейкиДля маринада:— 1 л питьевой воды— 2 ст. л. соли по вкусу— 5 зубчиков чеснока— 2-3 шт. лаврового листа— 1 ч. л. перца горошком— …
ok.ru
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.

Методика осно...
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак. Упражнения Вдох - живот округляем. Выдох - живот втягиваем. Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты. Методика осно...
liveinternet.ru
ТОП-6 рецептов бутербродов к праздничному столу
ТОП-6 рецептов бутербродов к праздничному столу
povarenok.ru
Безе без яиц "Аквафаба" - кулинарный рецепт
Безе без яиц "Аквафаба" - кулинарный рецепт
liveinternet.ru
Использование влаговпитывающих салфеток
Использование влаговпитывающих салфеток
mirtesen.ru
Отличный салатик со свеклой "Виолетта" - МирТесен
Отличный салатик со свеклой "Виолетта" - МирТесен
vkusnyierecepty.ru
Пирог с сыром, который хочется готовить каждый день 



Универсальный рецепт, который всегда выручает!









Многие блюда и закуски, приготовленные с сыром, получаются по умолчанию вкусными. Это вам скажет любой сыроман. Особенно почитатели сыра пол…
Пирог с сыром, который хочется готовить каждый день Универсальный рецепт, который всегда выручает! Многие блюда и закуски, приготовленные с сыром, получаются по умолчанию вкусными. Это вам скажет любой сыроман. Особенно почитатели сыра пол…
my.mail.ru
(1) Мой Мир@Mail.Ru
(1) Мой Мир@Mail.Ru
mirtesen.ru
Слоеное тесто без яиц и масла - удивительные рецепт! - МирТесен
Слоеное тесто без яиц и масла - удивительные рецепт! - МирТесен
diyideas.ru
Необычная объемная коса спицами. Мастер-класс
Необычная объемная коса спицами. Мастер-класс
mirtesen.ru
Моё ленивое печенье "Савоярди" - МирТесен
Моё ленивое печенье "Савоярди" - МирТесен
womenjournal.mirtesen.ru
Золотое молоко для сосудов
Золотое молоко для сосудов
mirtesen.ru
Очень простой торт «Эклер», который не нужно выпекать - МирТесен
Очень простой торт «Эклер», который не нужно выпекать - МирТесен
vsemzastol.ru
Торт-рулет «Тирамису» » Всем За Стол!
Торт-рулет «Тирамису» » Всем За Стол!
liveinternet.ru
Воротник, переходящий в капюшон
Воротник, переходящий в капюшон
liveinternet.ru
Вязание мехом.Работы Юлии Шабановой+МК..
Вязание мехом.Работы Юлии Шабановой+МК..
poleznosti.mirtesen.ru
КАК ЗАМЕНИТЬ РЕЗИНОВЫЙ УПЛОТНИТЕЛЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ...
КАК ЗАМЕНИТЬ РЕЗИНОВЫЙ УПЛОТНИТЕЛЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ...
my-fly.ru
Болит рука, а лечат сердце: 9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать
Болит рука, а лечат сердце: 9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать
all-yoga.ru
Лечение грыжи позвоночника практикой йоги | Йога-Блог
Лечение грыжи позвоночника практикой йоги | Йога-Блог
4vkusa.mirtesen.ru
Мини-булочки на сухой сковороде: воздушные внутри, превосходная основа для бутербродов! | Четыре вкуса
Мини-булочки на сухой сковороде: воздушные внутри, превосходная основа для бутербродов! | Четыре вкуса
liveinternet.ru
7 бесплатных антивирусов для Windows
7 бесплатных антивирусов для Windows
vkusno.mirtesen.ru
Гезлеме — турецкие лепешки. Очень вкусно!
Гезлеме — турецкие лепешки. Очень вкусно!
4vkusa.mirtesen.ru
Закуска из лаваша | Четыре вкуса
Закуска из лаваша | Четыре вкуса
liveinternet.ru
5 рецептов пирогов на кефире.
5 рецептов пирогов на кефире.
4vkusa.mirtesen.ru
Очень вкусные слойки-пирожки из картофельно-сырного теста! | Четыре вкуса
Очень вкусные слойки-пирожки из картофельно-сырного теста! | Четыре вкуса
4vkusa.mirtesen.ru
Тесто "Брик" - тонкое, хрустящее для закусок и сладостей | Четыре вкуса
Тесто "Брик" - тонкое, хрустящее для закусок и сладостей | Четыре вкуса
liveinternet.ru
Oktools - Темы, Статусы, Поздравления для odnoklassniki.ru
Oktools - Темы, Статусы, Поздравления для odnoklassniki.ru
spayte.ru
Что делать если скорость интернета резко упала.
Что делать если скорость интернета резко упала.
mirtesen.ru
Вкуснейший торт без выпечки "А-ля Киевский"
Вкуснейший торт без выпечки "А-ля Киевский"
liveinternet.ru
Жареные пирожки «Бомба» из заварного теста на кефире
Жареные пирожки «Бомба» из заварного теста на кефире
personal.klavdievna.ru
Потрясающая таблица для нашего здоровья.
Потрясающая таблица для нашего здоровья.
healthbps.ru
Таблица содержания холестерина в продуктах питания.
Таблица содержания холестерина в продуктах питания.
sam.mirtesen.ru
10 невероятных возможностей пены для бритья, о которых вы даже не подозревали
10 невероятных возможностей пены для бритья, о которых вы даже не подозревали
637208156326744161030362603122486030094260269979598164085947137058759691581449445695414656510309565101135564813255412767553556505535562754563334537160715281047751944653519446335158643651558398515583614994068149940554499403504979219449791955494786814941471349414431494139134912374549057136490031724900309049001369486797444814026248140171466811734662351444638987446389724437430244340791443400524428320244036428439951074399496943981389439813184392716343926992433507704335076343228333
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу