Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Сердце

олег самсонов Здоровье 326 читателей 177 постов
budtezdorovy.net
Как быстро понизить давление Высокое артериальное давление — опасная проблема. Человек может не испытывать ярких симптомов, при этом есть риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Если диагностирована гипертония, доктор выписывает подходящие препараты.
Как быстро понизить давление Высокое артериальное давление — опасная проблема. Человек может не испытывать ярких симптомов, при этом есть риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Если диагностирована гипертония, доктор выписывает подходящие препараты.
megazdorov.ru
5 НАПИТКОВ ДЛЯ СЕРДЦА
5 НАПИТКОВ ДЛЯ СЕРДЦА
dzen.ru
13 звоночков, что ваше сердце перестало работать правильно | Мифы и правда о ЗОЖ | Яндекс Дзен
13 звоночков, что ваше сердце перестало работать правильно | Мифы и правда о ЗОЖ | Яндекс Дзен
youtube.com
Как избавиться от аритмии без препаратов? Упражнения для лечения сердца
Как избавиться от аритмии без препаратов? Упражнения для лечения сердца
dzen.ru
Ишемическая болезнь сердца: причины, признаки, принцип лечения | 💑 ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ 💑 | Яндекс Дзен
Ишемическая болезнь сердца: причины, признаки, принцип лечения | 💑 ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ 💑 | Яндекс Дзен
golos-pravda.ru
Время браться за тонометр или когда нужно измерять артериальное давление | Голос Правды – Новости Красноармейского района
Время браться за тонометр или когда нужно измерять артериальное давление | Голос Правды – Новости Красноармейского района
vashorganism.ru
Что делать в первые 10 секунд сердечного приступа, чтобы спасти себе жизнь
Что делать в первые 10 секунд сердечного приступа, чтобы спасти себе жизнь
narodnayamedicyna.ru
А вы знаете, что такое сердечный кашель? И как отличить его от простудного? - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен
А вы знаете, что такое сердечный кашель? И как отличить его от простудного? - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен
dzen.ru
5 основных симптомов слабого сердца. Рассказываю, на что следует обращать внимание | СПОРТ ПО-ВКУСНОМУ | Яндекс Дзен
5 основных симптомов слабого сердца. Рассказываю, на что следует обращать внимание | СПОРТ ПО-ВКУСНОМУ | Яндекс Дзен
dzen.ru
А знаете ли Вы, что нужно делать, если у человека сердечный приступ? Первая помощь при сердечном приступе | Doctor Ali | Яндекс Дзен
А знаете ли Вы, что нужно делать, если у человека сердечный приступ? Первая помощь при сердечном приступе | Doctor Ali | Яндекс Дзен
sso.passport.yandex.ru
7 основных симптомов слабого сердца. Рассказываю, на что обращаю особое внимание | Зрелое здоровье с Борисом Л. | Яндекс Дзен
7 основных симптомов слабого сердца. Рассказываю, на что обращаю особое внимание | Зрелое здоровье с Борисом Л. | Яндекс Дзен
budtezdorovy.net
Спасительные упражнения при гипертонии Чтобы снизить артериальное давление, не обязательно прибегать к помощи медикаментов. Можно выполнить несколько релаксирующих, спокойных упражнений, которые нормализуют дыхание. Вот подробная инструкция к выполнению полезной гимнастики.
Спасительные упражнения при гипертонии Чтобы снизить артериальное давление, не обязательно прибегать к помощи медикаментов. Можно выполнить несколько релаксирующих, спокойных упражнений, которые нормализуют дыхание. Вот подробная инструкция к выполнению полезной гимнастики.
budtezdorovy.net
Как правильно заботиться о сердце / Будьте здоровы
Как правильно заботиться о сердце / Будьте здоровы
budtezdorovy.net
Бессимптомные проявления атеросклероза Атеросклероз есть у каждого. Бляшки на стенке сосудов зарождаются в детстве, развиваются в юности, а в зрелом возрасте представляют угрозу жизни.
Бессимптомные проявления атеросклероза Атеросклероз есть у каждого. Бляшки на стенке сосудов зарождаются в детстве, развиваются в юности, а в зрелом возрасте представляют угрозу жизни.
budtezdorovy.net
Развенчиваем мифы о микроинсультах / Будьте здоровы
Развенчиваем мифы о микроинсультах / Будьте здоровы
budtezdorovy.net
Сколько пользы в свёкле / Будьте здоровы
Сколько пользы в свёкле / Будьте здоровы
budtezdorovy.net
2 важных упражнения для здоровья и долголетия Из книги «Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»», автор Сергей Бубновский.
2 важных упражнения для здоровья и долголетия Из книги «Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»», автор Сергей Бубновский.
takprosto.cc
Что пить вместо чая и кофе Цветки, листья и стебли растений.
Что пить вместо чая и кофе Цветки, листья и стебли растений.
mudrost.mirtesen.ru
Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!
Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!
budtezdorovy.net
Диета, которая снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40% / Будьте здоровы
Диета, которая снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40% / Будьте здоровы
budtezdorovy.net
Как за время карантина избежать сосудистых проблем / Будьте здоровы
Как за время карантина избежать сосудистых проблем / Будьте здоровы
desert-man.org.ua
Как проверить самостоятельно состояние сердца?
Как проверить самостоятельно состояние сердца?
agelessportal.ru
Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце
Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце
narodmed.temaretik.com
5 простых способов успокоить сердце при аритмии
5 простых способов успокоить сердце при аритмии
agelessportal.ru
Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце
Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце
dzen.ru
Что происходит с организмом, когда вы часто едите семечки. Вред и польза
Что происходит с организмом, когда вы часто едите семечки. Вред и польза
medportal.ru
Ученые рассказали, что вреднее для сердца: запой по выходным или умеренная выпивка каждый день Оказывается, ритм употребления алкоголя влияет на вероятность тяжелых нарушений ритма сердца. В новом исследовании показано, что мерцательная аритмия скорее разовьется у выпивающих каждый день, чем у любителей напиваться на выходных.
Ученые рассказали, что вреднее для сердца: запой по выходным или умеренная выпивка каждый день Оказывается, ритм употребления алкоголя влияет на вероятность тяжелых нарушений ритма сердца. В новом исследовании показано, что мерцательная аритмия скорее разовьется у выпивающих каждый день, чем у любителей напиваться на выходных.
rg.ru
Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца Отказ от курения в сочетании с контролем за уровнями артериального давления и холестерина являются самыми важными мерами для сохранения сердца и сосудов, считает главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл.
Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца Отказ от курения в сочетании с контролем за уровнями артериального давления и холестерина являются самыми важными мерами для сохранения сердца и сосудов, считает главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл.
dzen.ru
Простой тест для проверки работы вашего сердца Всем привет.
Ни для кого не секрет, что сердце является одним из самых важных органов и не даром его называют нашим "двигателем". Поэтому безусловно нужно следить за его работой и во время выявлять различные "неполадки".
Есть небольшой тест, который позволит понять - исправно ли работает ваше сердце. Он очень прост и можно его сделать абсолютно в любом месте. Тест называется "проба Руфье".
Простой тест для проверки работы вашего сердца Всем привет. Ни для кого не секрет, что сердце является одним из самых важных органов и не даром его называют нашим "двигателем". Поэтому безусловно нужно следить за его работой и во время выявлять различные "неполадки". Есть небольшой тест, который позволит понять - исправно ли работает ваше сердце. Он очень прост и можно его сделать абсолютно в любом месте. Тест называется "проба Руфье".
budtezdorovy.net
Важный минерал для вашего сердца Микроэлементы играют важную роль в функционировании организма и во многом определяют состояние здоровья человека.
Важный минерал для вашего сердца Микроэлементы играют важную роль в функционировании организма и во многом определяют состояние здоровья человека.
dzen.ru
Упражнение для сердца, которое я выполняю сразу после пробуждения и помогаю пробудиться всему организму
Упражнение для сердца, которое я выполняю сразу после пробуждения и помогаю пробудиться всему организму
budtezdorovy.net
Симптомы тромба, которые вы не должны игнорировать Страх узнать о какой-либо аномалии может быть интенсивным. Не только наше физическое здоровье необходимо для ежедневной работы, но и психическое, эмоциональное и духовное благополучие позволяет нам быть счастливыми.
Симптомы тромба, которые вы не должны игнорировать Страх узнать о какой-либо аномалии может быть интенсивным. Не только наше физическое здоровье необходимо для ежедневной работы, но и психическое, эмоциональное и духовное благополучие позволяет нам быть счастливыми.
yandex.ru
Четыре способа не умереть от инсульта головного мозга подсказали медспециалисты Названы способы профилактики инсульта головного мозга, который является одной из главных причин смертности. Соответствующей информацией поделились медицинские специалисты, говорится в размешенной в сети публикации. Как пишет канал «Будь здоров» в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят предотвратить болезнь, следует изменить свой образ жизни.
Четыре способа не умереть от инсульта головного мозга подсказали медспециалисты Названы способы профилактики инсульта головного мозга, который является одной из главных причин смертности. Соответствующей информацией поделились медицинские специалисты, говорится в размешенной в сети публикации. Как пишет канал «Будь здоров» в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят предотвратить болезнь, следует изменить свой образ жизни.
dzen.ru
Россиянам рассказали, что поможет предотвратить инсульт Ведь в зоне риска – каждый четвертый человек
Инсульт – основная причина инвалидизации в мире и вторая по значимости причина смерти. При этом почти все инсульты можно предотвратить, для этого необходима их своевременная профилактика, отмечается на сайте Роспотребнадзора.
Россиянам рассказали, что поможет предотвратить инсульт Ведь в зоне риска – каждый четвертый человек Инсульт – основная причина инвалидизации в мире и вторая по значимости причина смерти. При этом почти все инсульты можно предотвратить, для этого необходима их своевременная профилактика, отмечается на сайте Роспотребнадзора.
life.ru
Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности во всём мире. Если вы не хотите попасть в группу риска, нужно тщательно следить за своим "мотором".
Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности во всём мире. Если вы не хотите попасть в группу риска, нужно тщательно следить за своим "мотором".
budtezdorovy.net
Советы, как не допустить гипертонии Рассказывает заведующая лабораторией клинической фармакологии и фармакотерапии ОСП РГНКЦ ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ, профессор кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова Мин­здрава РФ Ольга Остроумова:
Советы, как не допустить гипертонии Рассказывает заведующая лабораторией клинической фармакологии и фармакотерапии ОСП РГНКЦ ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ, профессор кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова Мин­здрава РФ Ольга Остроумова:
formulazdorovya.com
10 лучших продуктов для прочищения артерий. Защитите своё сердце
10 лучших продуктов для прочищения артерий. Защитите своё сердце
budtezdorovy.net
Как укрепить сердечно-сосудистую систему народными средствами Рассказывает преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.
Как укрепить сердечно-сосудистую систему народными средствами Рассказывает преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.
budtezdorovy.net
Как избежать инфаркта Лучшее средство борьбы со многими сердечными недугами не сложное хирургическое вмешательство, а грамотно подобранные лекарства.
Как избежать инфаркта Лучшее средство борьбы со многими сердечными недугами не сложное хирургическое вмешательство, а грамотно подобранные лекарства.
budtezdorovy.net
Домашние средства от закупорки артерий Закупорка артерий относится к состоянию, при котором жировых бляшки накапливаются внутри артерий, ведущих к сердцу или мозгу, что ограничивает кровоток.
Домашние средства от закупорки артерий Закупорка артерий относится к состоянию, при котором жировых бляшки накапливаются внутри артерий, ведущих к сердцу или мозгу, что ограничивает кровоток.
budtezdorovy.net
Как распознать вовремя тихий инфаркт Когда мы слышим слова «инфаркт миокарда», это ассоциируется у нас с резкой и невыносимой болью в левой стороне груди, холодным потом и одышкой. Но существует разновидность под названием «тихий» инфаркт.
Как распознать вовремя тихий инфаркт Когда мы слышим слова «инфаркт миокарда», это ассоциируется у нас с резкой и невыносимой болью в левой стороне груди, холодным потом и одышкой. Но существует разновидность под названием «тихий» инфаркт.
budtezdorovy.net
Продукты, которые очищают артерии Артерии состоят из кровеносных сосудов, которые доставляют питательные вещества и кислород от сердца к остальным органам. Однако, если артерии закупорены, состояние может привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям.
Продукты, которые очищают артерии Артерии состоят из кровеносных сосудов, которые доставляют питательные вещества и кислород от сердца к остальным органам. Однако, если артерии закупорены, состояние может привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям.
yandex.ru
Первые признаки сердечной недостаточности. Их стоит знать Сердечная недостаточность проявляется так: к сердцу поступает кровь из легких, насыщенная кислородом, но сердце не в состоянии отправить ее дальше по организму. В итоге кровь переполняет легкие, застаиваясь там. Может произойти даже отек легкого. Другой вариант сердечной недостаточности: к сердцу возвращается венозная кровь, но в легкие она попадает с трудом, начинает застаиваться в ногах или животе. Явные симптомы ...
Первые признаки сердечной недостаточности. Их стоит знать Сердечная недостаточность проявляется так: к сердцу поступает кровь из легких, насыщенная кислородом, но сердце не в состоянии отправить ее дальше по организму. В итоге кровь переполняет легкие, застаиваясь там. Может произойти даже отек легкого. Другой вариант сердечной недостаточности: к сердцу возвращается венозная кровь, но в легкие она попадает с трудом, начинает застаиваться в ногах или животе. Явные симптомы ...
yandex.ru
Шесть способов не умереть от инсульта головного мозга посоветовали специалисты Названы способы избежать инсульта головного мозга, который в значительном количестве случаев приводит к смертельному исходу. Соответствующими сведениями поделились медицинские специалисты. Как пишет интернет-ресурс blogobane.ru, людям, желающим сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо: 1. есть побольше овощей и фруктов; 2. держать под контролем свой вес; 3. бросить курить; 4. в...
Шесть способов не умереть от инсульта головного мозга посоветовали специалисты Названы способы избежать инсульта головного мозга, который в значительном количестве случаев приводит к смертельному исходу. Соответствующими сведениями поделились медицинские специалисты. Как пишет интернет-ресурс blogobane.ru, людям, желающим сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо: 1. есть побольше овощей и фруктов; 2. держать под контролем свой вес; 3. бросить курить; 4. в...
Подгруженный файл
Гимнастика кардиохирурга Амосова помогла ему с больным сердцем прожить почти до 90 лет Упражнения эти известный всему миру хирург начал выполнять в 41 год, когда почувствовал себя плохо. Рентген показал изменения в позвонках. Амосов стал изучать различные методики и отобрал для себя 10 простых упражнений, которые выполнял в течение всей своей дальнейшей жизни.
Назвал он свой комплекс упражнений "1000 движений". Всего упражнений 10. Они не сложные и знакомы всем еще со школьных
Гимнастика кардиохирурга Амосова помогла ему с больным сердцем прожить почти до 90 лет Упражнения эти известный всему миру хирург начал выполнять в 41 год, когда почувствовал себя плохо. Рентген показал изменения в позвонках. Амосов стал изучать различные методики и отобрал для себя 10 простых упражнений, которые выполнял в течение всей своей дальнейшей жизни. Назвал он свой комплекс упражнений "1000 движений". Всего упражнений 10. Они не сложные и знакомы всем еще со школьных
Подгруженный файл
Приседания исцеляют! 1 из главных упражнений, помогающих сердцу... Поделиться ссылкой: Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? Loading... В больном...
Приседания исцеляют! 1 из главных упражнений, помогающих сердцу... Поделиться ссылкой: Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? Loading... В больном...
budtezdorovy.net
Главные правила измерения кровяного давления Артериальным давлением называют давление, оказываемое кровью на сосудистые стенки. Этот показатель состоит из двух значений – систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления.
Главные правила измерения кровяного давления Артериальным давлением называют давление, оказываемое кровью на сосудистые стенки. Этот показатель состоит из двух значений – систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления.
budtezdorovy.net
Кому надо опасаться аномально теплой зимы Слишком теплая погода в декабре вызывает много вопросов: от того, что носить и надевать на себя, чтобы было комфортно, до того, кому стоит особенно насторожиться и опасаться скачков показателей термометров и тонометров. О том, как повлияет слишком теплый декабрь на самочувствие.
Кому надо опасаться аномально теплой зимы Слишком теплая погода в декабре вызывает много вопросов: от того, что носить и надевать на себя, чтобы было комфортно, до того, кому стоит особенно насторожиться и опасаться скачков показателей термометров и тонометров. О том, как повлияет слишком теплый декабрь на самочувствие.
dzen.ru
Перед инсультом ваше тело предупредит вас Люди не любят ходить в больницу самостоятельно. Предпочитают чтобы их "рубануло", а потом..
Перед инсультом ваше тело предупредит вас Люди не любят ходить в больницу самостоятельно. Предпочитают чтобы их "рубануло", а потом..
dzen.ru
3 ошибки, которые не должен совершать гипертоник Независимо от причины повышения артериального давления, люди продолжают совершать эти ошибки, которые могут привести к серьёзным осложнениям
3 ошибки, которые не должен совершать гипертоник Независимо от причины повышения артериального давления, люди продолжают совершать эти ошибки, которые могут привести к серьёзным осложнениям
dzen.ru
Проверяем систему кровообращения за 5 минут Об этом способе мне рассказала тётя, терапевт. Он мне очень помог в своё время.
Проверяем систему кровообращения за 5 минут Об этом способе мне рассказала тётя, терапевт. Он мне очень помог в своё время.
spb.kp.ru
Невролог, сотрудничающий с фондом ОРБИ, рассказал, как снизить риск инсульта
Невролог, сотрудничающий с фондом ОРБИ, рассказал, как снизить риск инсульта
wave-life.ru
Тихие симптомы инсульта, о которых стоит знать каждому
Тихие симптомы инсульта, о которых стоит знать каждому
budtezdorovy.net
Сигналы, которые расскажут о проблемах с сердцем Если мы испытываем боли в области сердца, то понимаем, что пора отправляться на прием к кардиологу. Но не все проблемы с сердечно-сосудистой системой проявляются настолько ярко. Есть скрытые признаки, которые, на первый взгляд, с заболеваниями сердца никак не связаны. Однако…
Сигналы, которые расскажут о проблемах с сердцем Если мы испытываем боли в области сердца, то понимаем, что пора отправляться на прием к кардиологу. Но не все проблемы с сердечно-сосудистой системой проявляются настолько ярко. Есть скрытые признаки, которые, на первый взгляд, с заболеваниями сердца никак не связаны. Однако…
budtezdorovy.net
Как защититься от гипертонии Артериальная гипертония, которой страдает множество людей на планете, уносит девять миллионов жизней ежегодно, так как провоцирует сердечные приступы и инсульты. Как от неё защититься?
Как защититься от гипертонии Артериальная гипертония, которой страдает множество людей на планете, уносит девять миллионов жизней ежегодно, так как провоцирует сердечные приступы и инсульты. Как от неё защититься?
budtezdorovy.net
Как связаны гипертония с окружностью вашей талии Один из самых простых и эффективных способов определить, имеете ли вы лишний вес – измерить окружность талии с помощью моей новой таблицы, которая позволит вам легко найти свой рост и посмотреть, какой обхват талии для вас идеален и какая у вас текущая классификация.
Как связаны гипертония с окружностью вашей талии Один из самых простых и эффективных способов определить, имеете ли вы лишний вес – измерить окружность талии с помощью моей новой таблицы, которая позволит вам легко найти свой рост и посмотреть, какой обхват талии для вас идеален и какая у вас текущая классификация.
budtezdorovy.net
Главные мифы о холестерине и атеросклерозе Для того чтобы реально заниматься профилактикой атеросклероза, первое что нужно изменить – это образ жизни. Конечно, очень большое значение в нём играет питание, а также питьевой режим, потому что нагрузка на сосуды увеличивается пропорционально вязкости крови.
Главные мифы о холестерине и атеросклерозе Для того чтобы реально заниматься профилактикой атеросклероза, первое что нужно изменить – это образ жизни. Конечно, очень большое значение в нём играет питание, а также питьевой режим, потому что нагрузка на сосуды увеличивается пропорционально вязкости крови.
dzen.ru
Как укрепить сосуды головного мозга Укрепление сосудов и капилляров  народными средствами – это дополнительное лечение нарушения  кровообращения и целостности сосудов головного мозга. Народная медицина  не является основными лечением (например, капельницы для сосудов) и не  заменяет медикаментозную терапию, которая ставится на первое место в  устранении причин и симптомов болезней кровообращения и сосудов.
Укрепить артерии в
Как укрепить сосуды головного мозга Укрепление сосудов и капилляров народными средствами – это дополнительное лечение нарушения кровообращения и целостности сосудов головного мозга. Народная медицина не является основными лечением (например, капельницы для сосудов) и не заменяет медикаментозную терапию, которая ставится на первое место в устранении причин и симптомов болезней кровообращения и сосудов. Укрепить артерии в
budtezdorovy.net
Важные факты о стенокардии Разбираемся, как помочь сердцу.
Важные факты о стенокардии Разбираемся, как помочь сердцу.
polza-vred.su
Способы чистки сосудов головного мозга в домашних условиях
Способы чистки сосудов головного мозга в домашних условиях
731514027279776472695697724498057174919871729604715982007110312670969204709683247091893870620869706142807044184170423686704235777040936669405163692810766916495169164938689217096860257168470206683460576812259668047093680470006804662368045558680340476801601468015070679836846798339767976249679646436796445667861204677743156774726067737618677260416771869367713659676860686767860367673518676487846759370867593704675579036754991467547091674589176745266067442550674425256744137367405210
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение