Людмила Михайлова

Что необходимо знать о витаминах

Как можно заболеть сахарным диабетом и как постараться этого избежать. Факторы риска развития сахарного диабета 1 и 2 типа. Профилактика сахарного диабета.

Одно из перспективных направлений в современной диетологии – маслодиетотерапия. «Все новое – это хорошо забытое старое» — эти слова как ничто другое подходят к маслодиетотерапии, ведь на протяжении всей предыдущей истории в рационе жителей России постоянно присутствовали натуральные растительные масла, получаемые методом холодного отжима: льняное, конопляное, кедровое, рыжиковое и другие. Отказ в последние десятилетия от прежнего многообразия и переход к употреблению практически одного лишь рафи

Рецепты праздничных салатов со свеклой

Солодка — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему! | Велемудр

Интересные факты о цвете глаз | Здоровье Каждый День

Для тех кто готовит свою фигуру к Новому году, хочу предложить несколько соусов, которые можно приготовить самим. Эти соусы прекрасная альтернатива майонезу, который как известно плохо влияет на нашу талию.

В этой статье очень хочу поделиться с нашими читателями рецептом потрясающего шоколадного десерта «Кулан». Этот рецепт очень прост и быстр в приготовлении. Все ингредиенты можно легко найти в любом магазине. Десерт «Кулан» обладает великолепными вкусовыми качествами и приятной текстурой. Ваши гости будут в восторге и обязательно попросят рецептик!

Для тех кто готовит свою фигуру к новому году приводим рецепты соусов которые можно сделать самим. Эти соусы прекрасная альтернатива майонезу, который как известно плохо влияет на нашу талию.

Майонез – есть ли в нем польза? | Здоровье Каждый День Сторонники здорового образа жизни ругают майонез за калорийность, а любители плотно поесть продолжают добавлять его практически во все блюда. В чем же польза и вред майонеза?

20 суперспособностей женщин | Здоровье Каждый День Во многих вещах женщинам нет равных. Причин этому множество: от строения тела до гормональных и эволюционных различий.

Картофель и его влияние на вес тела

Продукты, которые делают вас больными и толстыми К нашему большому сожалению, чаще всего именно самые вкусные и любимые нами продукты и блюда в пересчете на жир и калории и являются самыми вредными. Представляем вам список продуктов, которых следует избегать так, будто ваша жизнь зависит от этого (потому что это на самом деле так):

Продукты для здоровья желудка | Здоровье Каждый День Все мы хоть раз испытывали тяжесть в желудке, вздутие живота и другие неприятные ощущения, связанные с нарушением пищеварения. Эта проблема может возникать не только из-за непосредственно питания, но и из-за косвенных факторов, таких как стресс, плохая экология и даже нарушение режима дня. Хотя то, что мы едим — это главная составляющая здоровья в целом, и пищеварительной системы в частности.

10 самых полезных чашек чая

Использование картофеля народной медициной, рецепты + Видео

Тыквенный мед для лечения печени. Тыквенный мед — это одно из лучших лекарств для печени. Также он улучшает пищеварение и оказывает слабительное действие. Кроме лечения печени, тыквенный мед рекомендуется при ожирении, болезнях почек и мочевого пузыря.

Скручивание позвоночника: улучшить пищеварение и успокоить разум благодаря упражнениям

Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды и очистит кровь!

Народные рецепты лечения отита (воспаление среднего уха) | Народная медицина

Рецепты народной медицины при переутомлении и депрессии | Гармония вашего дома

Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты: ✔ Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты; ✔ Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день; ✔ Приготовьте свекольный квас. Для этого возьмите 1 кг свеклы, мелко нарежьте и залейте ее тремя литрами теплой воды, добавьте небольшой кусочек ржаного хлеба, щепотку соли и 0,5 стакана сахара.

Целительные хвойные напитки-много чудодейственных рецептов

Лечебная физкультура и рецепты народной медицины при лечении артроза.

Забытые рецепты от а до я.

Сорта меда и их влияние на организм человека

Артроз: причины, симптомы, лечение. Одной из самых частых причин, по которой люди обращаются за медицинской помощью, являются боли в спине и в суставах. Наверное нет людей, которых эти проблемы не затронули, а с возрастом, к сожалению, боли в спине и суставах напоминают о себе все чаще и настойчивее.

Почему возникает изжога и как от нее избавиться. Изжога – это ощущение дискомфорта, чувство жжения или жара за грудиной, распространяющегося от эпигастральной (подложечной) области к верху по ходу пищевода.

Всё о пяточных шпорах и их лечении. В современном мире пяточная шпора очень распространенное заболевание. В 80% случаев им страдают женщины и ¾ из них являются городскими жительницами.

Как успокоить гиперактивный мочевой пузырь? Около 22% населения Земли страдает от этой проблемы в той или иной степени. Однако, по разным причинам многие из них не спешат обращаться к врачу, стараясь скрыть проблему не только от окружающих, но и от себя самих. К специалистам обращается лишь 4 – 6% больных, остальные замалчивают проблему, тем самым ее усугубляя.

Что такое дисциркуляторная энцефалопатия? В настоящее время дисциркуляторная энцефалопатия представляет собой наиболее распространенную патологию в практике врача-невролога. Недостаточность кровообращения в сосудах головного мозга одна из причин развития когнитивных нарушений и деменции, а также инвалидизации в пожилом возрасте.

Что такое инсульт и как его можно предотвратить

Лечение и профилактика остеопороза 

Симптомы остеопороза и его диагностика | Здоровье Каждый День

Что такое остеопороз и почему он возникает? В России остеопорозом страдают каждая 3-я женщина и каждый 4-ый мужчина старше 50 лет, а в группу риска остеопоротических переломов входят 34 миллиона человек, из них у 14-ти миллионов имеется остеопороз, а у 20 миллионов – остеопения.

Русский квас много народу спас | Здоровье Каждый День С давних времен хлебный квас считался самым главным напитком у наших предков. За счет своего особого состава, квас отлично утоляет жажду и даже насыщает в зной, повышает активность и дает силы для работы, активирует процессы пищеварения, в результате чего улучшается аппетит, он также помогает в переваривании жирных и мясных блюд, восстанавливает баланс жидкости и солей в организме.

Продукты, необходимые для надёжной работы сердца Как отмечают диетологи, немалую роль в сбоях в работе сердечно-сосудистой системы играет неправильное питание, которое уже стало неотъемлемой частью жизни среднестатистического человека. По словам специалистов, люди все меньше и меньше задумываются о том, что они едят, и какое влияние пища оказывает на их организм в целом, и на сердце в частности. Именно поэтому медики и диетологи составили список продуктов, наиболее полезных для сердца.

Яичная скорлупа: состав, польза, как принимать и для чего

10 лучших специй для похудения | Здоровье Каждый День Знаете ли вы о том, что черный перец помогает сжигать калории, зиру можно использовать для похудения, а куркуму для уничтожения жира под кожей? Нутриционисты отобрали 10 супер-специй, которые помогут вам в вашей нелегкой борьбе с лишним весом.

Лечебные и питательные свойства кедрового масла

Как выбрать натуральный мед и отличить его от подделки О полезных свойствах натурального меда знает практически каждый. Но что, если перед нами мед не настоящий, а поддельный? Ведь тогда ни о какой пользе и речи быть не может. Такой мед не то что употреблять внутрь, его и в косметических целях использовать опасно. В данной статье собраны воедино различные советы и рекомендации пчеловода со стажем, с помощью которых можно попытаться отличить настоящий мед от поддельного.

6 советов о том, как выбрать качественные пельмени В этой статье мы расскажем вам о вкусном продукте, который любят многие, это пельмени. Пельмени – это вкусно и удобно, но не слишком полезно. А многие пельмени из магазина так и просто опасны.

10 рецептов овощных запеканок

Тонкие картофельные блины | Четыре вкуса

Как готовить ряженку в мультиварке - рецепт приготовления с фото

10 согревающих супчиков для холодной зимы

На самом деле эти розы — обалденный яблочный десерт

Диетический пирог с курицей / Рецепты с фото

Хлеб БЕЗ муки, БЕЗ яиц. Хлеб, меняющий жизнь

Список дешевых аналогов дорогих лекарств | Здоровье Каждый День Предлагаем шесть десятков дешевых аналогов дорогих лекарственных препаратов. В нашем списке (в алфавитном порядке) перечисляются сначала дорогие лекарства, а после аббревиатуры «VS» (что в переводе с английского означает «против» (англ. Vrestor) — совершенно аналогичное, но гораздо более дешевое лекарство.

Собираемся в отпуск - собираем аптечку Долгожданный отпуск уже не за горами? У вас уже «чемоданное» настроение? Собираясь в путешествие, не забудьте об аптечке. Иметь с собой необходимые медикаменты весьма предусмотрительно. Мы поможем вам грамотно собрать аптечку для вашего путешествия, чтобы никакие «сюрпризы» со стороны вашего здоровья не смогли омрачить долгожданный отпуск.

Чем запивать лекарства, чтобы не навредить?

Список бесплатных лекарств, положенных по закону

Как отличить лекарство - подделку | Здоровье Каждый День