Лилия Иващенко

Комплекс для пресса #упражнения #спорт #фигура #Фитнес

Свинина, запеченная в тесте

Скорая помощь - свежесть лица за 120 минут

Рецепт:«Ватрушка трёхслойная»

Запеченная грудка с грибами

Шашлычки из грудки индейки и абрикосов

Учимся делать макияж Smoky Eyes

Супер упражнения на пресс!

Черничный торт-мороженое с коржом из фундука.

ПИРОГ С ЗЕЛЕНЬЮ

Салат "Грибы под шубой"

Куриный рулет Это не просто куриный рулет, это наивкуснейший куриный рулет! А какой он сочный! Вкусен как в горячем так и в холодном виде, но считается холодной закуской.

5 ПРИЧИН НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЧАЙНЫЕ ПАКЕТИКИ✔✔✔ После использования пакетики чая все привыкли отправлять прямиком в мусорное ведро. Но это — незаслуженно. Дело в том, что даже использованные пакетики слишком хороши для того, чтобы быть мусором. Эти 5 гениальных идей использования чайных пакетиков точно пригодятся тебе в быту. Теперь у тебя рука не поднимется выбрасывать пакетик!

33 ЭЛИКСИРА ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Соки и напитки могут стать настоящими эликсирами здоровья, если вы знаете, как именно их соединять и в каких случаях употреблять.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ГОЛУБОЙ ГЛИНЫ

20 применений уксуса, о которых Вы не знали! Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария.

Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.

Закуска из батона.Очень вкусно и оригинально.

Маковник

Шоколадно - творожный десерт Этот легкий десерт может приготовить каждый из Вас. Простое и быстрое приготовление не отнимет много времени. Берите рецепт и пробуйте приготовить.

Корзиночки с творожной начинкой Нежные песочные корзиночки с начинкой из творога с изюмом и лимонной цедрой. Готовятся просто и быстро.

Советы для красоты

⋘ Ваша красота в ваших руках ⋙

Лучшие рецепты-вкусно и быстро. | VK

Несложные упражнения от головной боли Для тех, кто часто страдает от головных болей, рекомендую постоянно выполнять следующие упражнения:

Рецепты шампуней без химии

Хочешь быть красивой,здоровой и успешной?Тогда тебе точно сюда.Самые лучшие советы и рекомендации.С нами это возможно.