Шоколадно-творожный десерт для худеющих
КБЖУ на 100 г: 81/15/1/3
Ингредиенты:
320 г мягкого творога 0,1%
50 мл молока 2,5%
20 г какао
7 г сахарозаменителя
10 г желатина
80 мл воды
Желатин замочить в воде до набухания. Растопить на водяной бане, не кипятить. Смешать творог, молоко, какао и сахзам (можно блендером), затем добавить желатин. Вылить в форму и убрать в холодильник до застывания. Украсить какао и десерт готов.
Приятного аппетита!
