Диетическое питание
medportal.ru

Перекус перед сном поможет поддержать здоровый вес Употребление творога перед сном не только не поспособствует набору веса, но и может помочь похудеть. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition. Согласно новым данным, небольшое количество белковой пищи ускоряет обмен веществ, улучшает состояние мышц и общее здоровье.
ok.ru

Мой рецепт омлета с секретом - "Всегда удачный"
Я очень много раз пыталась приготовить омлет, и всегда результат был разным-когда удачным, когда не очень)))
Омлет приготовленный по этому рецепту - удачный всегда, нужно только знать некоторые секреты и получится пышный и очень вкусный омлет.
Главный секрет - пропорции яиц и молока, на 1 яйцо нужно 30 грамм молока.
Поскольку я делаю омлет на всю семью, я беру 10 яиц и 300 гр молока, соль по вкусу.
Можно приготовить омлет и ...
ok.ru

Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки.
Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный. Ингредиенты:
пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
куриная грудка — 200 гр,
сыр 20% — 40 гр,
яйцо варенное в крутую — 1 шт
зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, пет...
zhivitezdorovo.ru

Употребляйте это природное средство и вам никогда больше не придется посещать врача: это средство улучшает зрение удаляет жир в печени
Вот почему всем стоит полюбить этот чудесный овощ!
Ученые потратили много времени, проводя исследование, чтобы узнать больше о свекле, как о необычном сочетании антиоксидантов. Свекла это ов…