Ирина Ирина

Утренняя йога 55+ (20 минут) | 60+ | 70+ | Возрастная йога | Йога для пожилых | Йога с Катрин

Микрозелень дома без прорастителя Микрозелень - это съедобные маленькие растения, которым дают дорасти до пары настоящих листьев. Микрозелень дома без прорастителя легко и просто

Что еще умеет домашний роутер — 7 малоизвестных, но очень полезных функций Большинство людей считают, что возможности роутера ограничиваются раздачей беспроводного Интернета на определенную территорию. Однако это не так. На самом •

Итальянский панеттоне — если надоел кулич и захотелось чего-то интересного | Andy Chef (Энди Шеф) — блог о еде и путешествиях, пошаговые рецепты, интернет-магазин для кондитеров |

Как перевести любой сайт на русский язык.

Имбирный пряник классический - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Глаза - точки для улучшения зрения. Самомассаж для восстановления зрения. Массаж точек на лице. - YouTube

11 признаков взлома вашего компьютера или смартфона Как распознать чужое вмешательство в работу вашего гаджета и обезопасить свои данные.

СТАВИМ ЛИЦО на место // Легендарная маска от Любови Орловой.

Осваиваем тесто кадаиф – и мы Шахерезады! | DiDinfo | Яндекс Дзен

Старинные рецепты красоты, которые действуют не хуже современных процедур / Все для женщины

Как удалить историю в браузерах Google Chrome, Opera, Internet Explorer и Firefox Главной причиной узнать, как удалить историю браузера, является попытка сохранить конфиденциальность, скрыв поиски какой-либо информации от посторонних. Впрочем, сделать это таким способом не всегда п...

Как испечь имбирное печенье на Новый год 2020: лучшее рецепты с пошаговыми фото

Тунисское вязание для начинающих - самое полное пособие

Вот 6 растяжек, чтобы забыть о боли седалищного нерва Увеличиваем гибкость и укрепляем мышцы.

10-минутное дрожжевое тесто «воздушный экспресс». Очень быстро и сказочно вкусно! Уж очень заинтересовал рецепт этого теста, было немного свежей капусты, быстро потушила и сделала пирожки… что я хочу сказать… автор не преувеличивает… это что- то сказочное, тесто настолько вкусное, нежное, воздушное, мягкое…просто нет слов!!! А делается очень быстро,не надо ничего…замесил, слеп

Королевская гимнастика для позвоночника   Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски — для того, чтобы […]

Королевская гимнастика для позвоночника   Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски — для того, чтобы […]

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА

Копеечное аптечное средство — спасение для комнатных растений зимой!

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА «ДОЛЛАРОВЫМ ДЕРЕВОМ», ЧТОБЫ ОНО ЗАЦВЕЛО И ПЫШНО РОСЛО. СОВЕТЫ ФЛОРИСТОВ Долларовое дерево сейчас стоит во многих домах. Но не каждая хозяйка знает, как правильно за ним ухаживать, чтобы листва была красивой и глянцевой. Раскроем секреты флористов. Замиокулькас («долларовое дерево») — красивое вечнозеленое комнатное растение с яркими глянцевыми листьями-перьями.

Нажмите на эти 2 точки и вы избавитесь от боли в пояснице, тазобедренном суставе, ногах и не только…

Как разжижать густую кровь без лекарств (3 действенных рецепта) | Красота и здоровье женщины | Яндекс Дзен

ЗНАМЕНИТАЯ ГИМНАСТИКА ДИКУЛЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Эти упражнения - действительно то, что нужно при грыже поясничного отдела. Мне известно об этом не понаслышке. После травмы позвоночника у моей тети развилась поясничная грыжа. Она была против хирургического вмешательства, поэтому ей пришлось смириться с этим диагнозом. Поначалу грыжа не мешала и проявлялась только редкими приступами боли. Но со временем ситуация ухудшилась. Боль усилилась и стала возникать всё чаще и не утих...

Как мариновать Сливы - 5 Рецептов (на Зиму)

10 медицинских услуг, которые вам должны оказать бесплатно, но требуют деньги

КАК ВЫВЕСТИ ЛИПОМУ (ЖИРОВИК)? САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Как сделать москитную сетку своими руками — Сайт о поделках и сувенирах Мастерам и мастерицам(+)

Невероятная Вкуснятина из молока за считанные минуты!

На заметку новичкам! Специальные лапки для швейной машинки! Лапка для вшивания потайной молнии Эта уникальная лапка поможет легко и быстро вшить потайную молнию. Описание работы: 1. Откройте застежку-молнию. 2.Расположите правую половину застежки-молнии лицом к лицевой стороне правой части изделия. 3. Отогните зубцы вправо и опустите лапку так, чтобы зубцы лежали в желобке лапки справа от иглы. Прошейте, дойдя до отметки конца разреза. 4. Расположите левую половину застеж...

1 непрочитанный чат

1 непрочитанный чат

10 примеров других слов при общении с ребенком 1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!” Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!” 2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.” Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.” 3. Вместо грубого: “Убери за собой” Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…” 4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”…

1 непрочитанный чат

Очень вкусный кекс! Удачное сочетание кокоса и шоколада. Кекс получается нежный и очень ароматный.

Пляцок "Шепот монашки"!..

Узор спицами из книги Хитоми Шида

Выкройка платья для полных женщин от Анастасии Корфиати Модель для женщин с пышными формами. Акценты маскируют лишнее. Выкройка платья для полных женщин моделируется просто,стоит лишь изучить конструкцию изделия.

Топ-6 вкуснейших салатов с куриным филе к Новому Году!

(99) Одноклассники

Малиновое мороженое (без яиц).

Ажурные квадратная и круглая салфетки спицами

Красивая ажурная шаль спицами Тина.

50 японских пословиц, которые острее лезвия ножа Японцы — народ мудрый, они привыкли жить в полной гармонии с природой и окружающим миром, наслаждаясь каждый моментом, проведенным на земле.