Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

здоровье

Свет Lana Здоровье 206 читателей 170 постов
charovnica-i-prokaznica.com
Белковые салаты для быстрого похудения: минус 3 кг за первую неделю, минус 5 — после второй. Целых шесть вариантов на разный вкус. Из всего перечня диет именно белковая заслуживает особого доверия. В течение десятилетий она позволяет добиться обозначенной цели в похудении в разы проще и быстрее других популярных методов. Если вы не готовы полностью перейти на подобное меню и потреблять белок сверх нормы, советуем вам чаще готовить белковые салаты.
Белковые салаты для быстрого похудения: минус 3 кг за первую неделю, минус 5 — после второй. Целых шесть вариантов на разный вкус. Из всего перечня диет именно белковая заслуживает особого доверия. В течение десятилетий она позволяет добиться обозначенной цели в похудении в разы проще и быстрее других популярных методов. Если вы не готовы полностью перейти на подобное меню и потреблять белок сверх нормы, советуем вам чаще готовить белковые салаты.
obvorozhi.ru
Что такое правильное питание: полное руководство для новичков и примерное меню на неделю
Что такое правильное питание: полное руководство для новичков и примерное меню на неделю
yandex.ru
«Правильное питание для похудения - меню на неделю с рецептам» — карточка пользователя Библиотека Ч. в Яндекс.Коллекциях
«Правильное питание для похудения - меню на неделю с рецептам» — карточка пользователя Библиотека Ч. в Яндекс.Коллекциях
ruandex.ml
Меню для похудения и сушки на неделю
Меню для похудения и сушки на неделю
runreview.org
Умно похудеть. Что такое гликемический индекс продукта
Умно похудеть. Что такое гликемический индекс продукта
dzen.ru
Щитовидка и психосоматика. Как наши эмоции влияют на эндокринную систему. | Екатерина Шатова | Яндекс Дзен
Щитовидка и психосоматика. Как наши эмоции влияют на эндокринную систему. | Екатерина Шатова | Яндекс Дзен
s30101041796.mirtesen.ru
Выведите токсины из толстой кишки этой смесью - Здоровье в наших руках - медиаплатформа МирТесен
Выведите токсины из толстой кишки этой смесью - Здоровье в наших руках - медиаплатформа МирТесен
fithacker.ru
Кориандр поможет решить проблемы с щитовидной железой всего за 8 дней Предложенное в статье средство легко приготовить, оно очень эффективно, к тому же не имеет побочных эффектов, поэтому его могут принимать даже беременные и кормящие.
Кориандр поможет решить проблемы с щитовидной железой всего за 8 дней Предложенное в статье средство легко приготовить, оно очень эффективно, к тому же не имеет побочных эффектов, поэтому его могут принимать даже беременные и кормящие.
pyjama-mama.com
PYJAMA-MAMA | Золотое молоко с куркумой - волшебное средство! Золотое молоко с куркумой - не просто модный напиток, а легендарное аюрведическое средство! Это напиток с мощными антивоспалительными, очищающими, антиоксидантными и успокаивающими свойствами, который легко повышает иммунитет и нормализует вес.
PYJAMA-MAMA | Золотое молоко с куркумой - волшебное средство! Золотое молоко с куркумой - не просто модный напиток, а легендарное аюрведическое средство! Это напиток с мощными антивоспалительными, очищающими, антиоксидантными и успокаивающими свойствами, который легко повышает иммунитет и нормализует вес.
flywoman.ru
Как узнать, каких именно витаминов вам не хватает? - Советы для женщин Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3. Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C. Одна из возможных причин хронических запоров — дефицит витаминов группы B. В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть […]
Как узнать, каких именно витаминов вам не хватает? - Советы для женщин Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3. Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C. Одна из возможных причин хронических запоров — дефицит витаминов группы B. В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть […]
vseretsepti.ru
Картофельный пирог из бекона с грибами и сыром в духовке
Картофельный пирог из бекона с грибами и сыром в духовке
rusfermer.net
Имбирь, лимон, мед, чеснок для чистки сосудов: польза и вред каждого ингредиента, рекомендации к применению и противопоказания, пошаговые рецепты с пропорциями
Имбирь, лимон, мед, чеснок для чистки сосудов: польза и вред каждого ингредиента, рекомендации к применению и противопоказания, пошаговые рецепты с пропорциями
vegetarianrecept.ru
Имбирь с лимоном и медом - рецепт для иммунитета, от простуды Чудо-смесь! Имбирь с лимоном и медом защитит от вируса и простуды - проверенный годами рецепт здоровья для поднятия иммунитета. Правильные пропорции.
Имбирь с лимоном и медом - рецепт для иммунитета, от простуды Чудо-смесь! Имбирь с лимоном и медом защитит от вируса и простуды - проверенный годами рецепт здоровья для поднятия иммунитета. Правильные пропорции.
zasolka.guru
Имбирь, мед и лимон: рецепт и правильные пропорции смеси, полезные свойства и приготовление
Имбирь, мед и лимон: рецепт и правильные пропорции смеси, полезные свойства и приготовление
glamusha.ru
Метаболическая диета - описание и меню на каждый этап по дням
Метаболическая диета - описание и меню на каждый этап по дням
youtube.com
ИЗЮМ и ВОДА очистят ПЕЧЕНЬ за 2 дня!
ИЗЮМ и ВОДА очистят ПЕЧЕНЬ за 2 дня!
Подгруженный файл
Это стоит делать перед сном! Эти 5-9 минут полностью изменят ваше самочувствие! - Сайт для женщин
Это стоит делать перед сном! Эти 5-9 минут полностью изменят ваше самочувствие! - Сайт для женщин
formulazdorovya.com
Дисбактериоз кишечника – симптомы, лечение, анализы и диета
Дисбактериоз кишечника – симптомы, лечение, анализы и диета
liveinternet.ru
Когда я занялась чисткой печени — ушла усталость, отеки и проблемная кожа
Когда я занялась чисткой печени — ушла усталость, отеки и проблемная кожа
vk.com
Диетическое меню на неделю. Добавляй себе и питайся правильно!

Понедельник (1100 ккал)

7.00-9.00
Первый завтрак:
200 г овсяной каши, сваренной на 0,5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод; чай или коже без сахара и молока.

11.00-12.00
Второй завтрак:
2 очищенные моркови.

14.00-15.00
Обед:
100 г сваренной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла .

16.00-17.00
Полдник:
½ стакана нарезанных фрукто...
Диетическое меню на неделю. Добавляй себе и питайся правильно! Понедельник (1100 ккал) 7.00-9.00 Первый завтрак: 200 г овсяной каши, сваренной на 0,5%-ном молоке с 50 г свежих или замороженных ягод; чай или коже без сахара и молока. 11.00-12.00 Второй завтрак: 2 очищенные моркови. 14.00-15.00 Обед: 100 г сваренной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла . 16.00-17.00 Полдник: ½ стакана нарезанных фрукто...
youtube.com
🟢 ЖИР НА ЖИВОТЕ 🟢 ОДНО ПЛЕЧО НИЖЕ ?... Убираем одним упражнением !!!
🟢 ЖИР НА ЖИВОТЕ 🟢 ОДНО ПЛЕЧО НИЖЕ ?... Убираем одним упражнением !!!
youtube.com
Болит колено?Как я быстро вылечила по рекомендации китайского целителя три минуты в день
Болит колено?Как я быстро вылечила по рекомендации китайского целителя три минуты в день
youtube.com
Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день / Йога для Начинающих
Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день / Йога для Начинающих
youtube.com
Упражнения/гимнастика при варикозе или отеках ног
Упражнения/гимнастика при варикозе или отеках ног
greatpicture.org
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни! Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидитекак исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю.Исцеляемся
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни! Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидитекак исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю.Исцеляемся
sovetrecept3.ru
Как убрать большой живот: это упражнение устраняет «внутреннюю гниль» - Советы и Рецепты
Как убрать большой живот: это упражнение устраняет «внутреннюю гниль» - Советы и Рецепты
dietadlyapohudeniya.com
Важно, не сколько воды мы пьем в день, а как мы это делаем. 5 правил для максимальной пользы воды! Обратите внимание на последний пункт. 1. пить воду только вне приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1, 5 часа после еды) - чтобы вода не раств...
Важно, не сколько воды мы пьем в день, а как мы это делаем. 5 правил для максимальной пользы воды! Обратите внимание на последний пункт. 1. пить воду только вне приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1, 5 часа после еды) - чтобы вода не раств...
semeiniklub.in
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами - медиаплатформа МирТесен
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами - медиаплатформа МирТесен
liveinternet.ru
Рецепты, спасающие от боли в суставах
Рецепты, спасающие от боли в суставах
formulazdorovya.com
Избавляемся от отеков
Избавляемся от отеков
liveinternet.ru
Намажьте суставы горчицей!
Намажьте суставы горчицей!
rus-health.info
Как вывести соль из организма?
Как вывести соль из организма?
liveinternet.ru
Упражнения для укрепления суставов, которые можно делать прямо в кровати. Забудь о ноющей боли!
Упражнения для укрепления суставов, которые можно делать прямо в кровати. Забудь о ноющей боли!
aif.ru
Пища для суставов. Какие продукты полезны при артрозе Специализированной диеты для тех, кто страдает артрозом, не существует. Однако есть продукты, которые способны улучшить самочувствие при проблемах с суставами. Следите, чтобы они были в вашем рационе!
Пища для суставов. Какие продукты полезны при артрозе Специализированной диеты для тех, кто страдает артрозом, не существует. Однако есть продукты, которые способны улучшить самочувствие при проблемах с суставами. Следите, чтобы они были в вашем рационе!
ok.ru
Mощный рецепт для восстaновления сyстaвов

С возрaстом проблемы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее. Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь. Чyшь полнейшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные…Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по квaртире. Кaк лет 7 нaзaд это все нaчaлось, тa...
Mощный рецепт для восстaновления сyстaвов С возрaстом проблемы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее. Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь. Чyшь полнейшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные…Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по квaртире. Кaк лет 7 нaзaд это все нaчaлось, тa...
domohozajki.ru
Компьютер. Полезные комбинации клавиш - медиаплатформа МирТесен
Компьютер. Полезные комбинации клавиш - медиаплатформа МирТесен
econet.ru
Упражнения при застое лимфы
Упражнения при застое лимфы
allforme.co
Как легко и быстро убрать жировые отложения на бёдрах? От так называемых «ушек» на бёдрах, которые нарушают идеальные пропорции фигуры, страдают многие женщины. И нет такой женщины, которая не мечтала бы
Как легко и быстро убрать жировые отложения на бёдрах? От так называемых «ушек» на бёдрах, которые нарушают идеальные пропорции фигуры, страдают многие женщины. И нет такой женщины, которая не мечтала бы
medpravila.com
5 золотых правил правильного питания
5 золотых правил правильного питания
ok.ru
НЕ ПРОПУСТИТЕ ТРЕВОЖНЫЙ СИМПТОМ!

Вот почему могут исчезнуть белые лунки у основания ногтя: не пропусти тревожный симптом!

Взгляни на свои ногти: видишь светлые полумесяцы у их основания? Это и есть лунки или лунулы.

Как правило большинства людей они имеются от рождения, а вот с возрастом могут исчезнуть на некоторых пальцах совсем, а на некоторых поблекнуть… Оказывается, состояние лунки того или иного ногтя может указывать на состояние определенных органов!

Лунки на но...
НЕ ПРОПУСТИТЕ ТРЕВОЖНЫЙ СИМПТОМ! Вот почему могут исчезнуть белые лунки у основания ногтя: не пропусти тревожный симптом! Взгляни на свои ногти: видишь светлые полумесяцы у их основания? Это и есть лунки или лунулы. Как правило большинства людей они имеются от рождения, а вот с возрастом могут исчезнуть на некоторых пальцах совсем, а на некоторых поблекнуть… Оказывается, состояние лунки того или иного ногтя может указывать на состояние определенных органов! Лунки на но...
vk.com
Готовить легко.Домашние заготовки на зиму.
Готовить легко.Домашние заготовки на зиму.
econet.ru
Не давайте лимфе застаиваться!
Не давайте лимфе застаиваться!
svoimi-rukami-da.ru
Врачи подтвердили! Это настоящий бальзам вечной молодости... А стоит копейки!
Врачи подтвердили! Это настоящий бальзам вечной молодости... А стоит копейки!
dzen.ru
Как я восстанавливаю зрение всего за 5 минут в день. Разбираем главное упражнение для глаз | Анна Животикова | Яндекс Дзен
Как я восстанавливаю зрение всего за 5 минут в день. Разбираем главное упражнение для глаз | Анна Животикова | Яндекс Дзен
sovet-ok.ru
Сильная гимнастика для глаз: глаукома и астигматизм отступят, а зрение станет как у 20-летнего! Решит все проблемы со зрением.
Сильная гимнастика для глаз: глаукома и астигматизм отступят, а зрение станет как у 20-летнего! Решит все проблемы со зрением.
youtube.com
СУПЕР-МЕТОД восстановления ПОЗВОНОЧНИКА и избавления от болей в спине в считанные минуты!
СУПЕР-МЕТОД восстановления ПОЗВОНОЧНИКА и избавления от болей в спине в считанные минуты!
jenzametki.ru
ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя.
ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя.
prokrasotu.info
ГОРМОНАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: оздоровление всего организма | Всегда в форме!
ГОРМОНАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: оздоровление всего организма | Всегда в форме!
youtube.com
Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов!
Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов!
mgorod.kz
Новости Медицина - Постучите пятками и живите долго. Найдите пару минут в день для своего здоровья
Новости Медицина - Постучите пятками и живите долго. Найдите пару минут в день для своего здоровья
adme.ru
8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни
8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни
spleten-net.ru
Бабушкино средство для повышения иммунитета. Начинаю принимать в октябре и до конца зимы как огурчик. Незаменимое для осенне-зимнего периода!
Бабушкино средство для повышения иммунитета. Начинаю принимать в октябре и до конца зимы как огурчик. Незаменимое для осенне-зимнего периода!
spleten-net.ru
Достаточно съедать ложку этого средства перед завтраком и обедом, чтобы восстановить суставы!
Достаточно съедать ложку этого средства перед завтраком и обедом, чтобы восстановить суставы!
pro-devchat.ru
Избавься от жировых отложений и паразитов без особых усилий! Просто используй эти 2 ингредиента! К счастью есть такое природное средство, которое может помочь!
Избавься от жировых отложений и паразитов без особых усилий! Просто используй эти 2 ингредиента! К счастью есть такое природное средство, которое может помочь!
adme.ru
Всего 1 упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной
Всего 1 упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной
adme.ru
эффективных упражнений от складок на спине и боках
эффективных упражнений от складок на спине и боках
ya-krasotka.com
Суперполезные чудо-напитки для укрепления иммунитета С приходом осени градус термометра то и дело опускается всё ниже, погода всё меньше радует солнечными деньками, а на улице то и дело моросит надоедливый дождь. В такую погоду совсем не удивительно под...
Суперполезные чудо-напитки для укрепления иммунитета С приходом осени градус термометра то и дело опускается всё ниже, погода всё меньше радует солнечными деньками, а на улице то и дело моросит надоедливый дождь. В такую погоду совсем не удивительно под...
rumelo.ru
Волшебный рецепт чая для экстренного восстановления сил
Волшебный рецепт чая для экстренного восстановления сил
my-fly.ru
Боремся с артрозом: 10 простых упражнений для ладоней и пальцев
Боремся с артрозом: 10 простых упражнений для ладоней и пальцев
omode.info
Выполняйте эти 6 упражнений и ваши руки станут красивыми, как у модели
Выполняйте эти 6 упражнений и ваши руки станут красивыми, как у модели
732152507321524873215246732150427298273472424431717891227178909371789045715326537135075770618120706180937061808370130321699809206998075969980757699807226983541569720437697203976972038269406851693154186931539469315365691878366915063069150600691505876915057169150455691504356915017569136779690227506821319868169046681638416727854066792882667928746679240366792399666092826570416265704156657041546570415365701294620255976202507262024251620239726202323461934397619343576193435161869826
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу