pulse.mail.ru&utm_source=pulse_mail_ru
Такой резинки вы ещё не видели. Рассказываю, как вязать красивую вставку в манжеты и планки | Рекомендательная система Пульс Mail.ru
yznalraskazidrygomy.mirtesen.ru
Секретные японские упражнения, которые помогают долго жить. - Узнал сам расскажи другому все самое интересное - медиаплатформа МирТесен Мой прадедушка — долгожитель. Сейчас ему 92 и он в прекрасной физической форме. До сих пор каждое утро он делает зарядку и выглядит лет на 60. В чём его секрет? Сложно вот так сказать, но он искренне считает, что он прожил так долго только благодаря комплексу упражнений, которым с ним когда-то
yznalraskazidrygomy.mirtesen.ru
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи - Узнал сам расскажи другому все самое интересное - медиаплатформа МирТесен Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — вместе перерыва на перекур. Здоровье сбережёте на все 200%. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация...
poleznosti.mirtesen.ru
Ваша молодость заперта в грудной клетке! - Познавательный сайт ,,1000 мелочей" - медиаплатформа МирТесен Закрытый грудной отдел позвоночника может негативно повлиять на молодость лица. Речь идет, в частности, о неправильной осанке, когда грудная клетка меняет положение, уплощается и оседает, затягивается внутрь и вниз. Шея стремится уравновесить сотояние нижней части. В итоге происходит ее...
hitrostigizni.mirtesen.ru
Всего одно упражнение для королевской осанки - Хитрости Жизни - медиаплатформа МирТесен
tips.fits-health.com
Убрать живот поможет принцип вытянутой руки. Метод для занятых и неспортивных. - ЛАЙФСТАЙЛ-БЛОГ Привет! Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений. И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, […]
vk.com
Рисовый квас поможет от остеохондроза
Вот как его готовить:
В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко — достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды.
Следующая порция кваса готовится из остатков первой порци...
ok.ru
ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ПРАВИЛЬНОЕ - ЗАБИРАЙТЕ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ! ✅ ✅ ✅ ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ПРАВИЛЬНОЕ - ЗАБИРАЙТЕ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ! ✅ ✅ ✅
Это тесто отлично подойдет как для пиццы, так и для кальцоне. Также его можно заморозить – качество от этого не пострадает. Этого теста хватает на 2 пиццы.
yznalraskazidrygomy.mirtesen.ru
Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота - Узнал сам расскажи другому все самое интересное - медиаплатформа МирТесен Как правило, чтобы от диеты был эффект, нужно подобрать к ней правильные упражнения. Или, наоборот: чтобы увидеть результат от занятий спортом, важно есть подходящую еду. Подобрать диету и упражнения так, чтобы они сочетались друг с другом и подходили именно вам, очень и очень сложно. Упражнение 1