ok.ru

Шапочка луковка
Чем интересна шапка:
1. вяжется поперек спицами
2. вяжется укороченными рядами
3. кол-во клиньев может увеличиваться или уменьшаться на один и тот же объем головы, но всегда должно быть четным 6-8-10 и т. д.
4. высота клиньев также может быть разной.
Описание вязания.
Шапочка вяжется укороченными рядами. (В моём случае использовался немецкий способ).
.Набираем 52 петли. (2 кромочные, 50 основные)
.1ряд. Все петли изнаночные.
2 ряд. 44 петли лицевые. Ра...
ok.ru

СРЕДСТВО ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ И УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ
Данное средство избавляет от жировых отложений в артериях, укрепляет сердечную мышцу, разжижает кровь и очищает кишечник.
1. Два зубчика чеснока пропустить через чесночницу
2. Залить чеснок в пол-литровой банке 200 мл охлажденной до 50 град. кипяченой воды и настоять под крышкой 30 минут.
3. Добавить в настой 2 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда, размешать.
Выпить утром натощак за полчаса до еды.Принимать курсами по 2 нед
pomada.cc

Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели Знаете ли вы, что продуманная до мелочей система питания поможет быстро похудеть на 10 кг всего лишь за 2 недели. Этот метод похудения идеален – если нужно срочно похудеть! Не используй его дольше – может быть сильная потеря веса. На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов…
dobromirole.blogspot.de

Диетический низкокалорийный шоколадный чизкейк для тех, кто на диете На 100 грамм всего 98 ккал!
ok.ru

Низкокалорийное клубничное желе с творожным кремом.
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 500 г
Клубника - 350 г
Молоко 1% - 200 мл
Желатин - 30 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
15 граммов желатина замачиваем в 50 мл холодной воды(соке). То есть, готовим ягодное желе. Остальные 15 г замачиваем в молоке для творожного слоя, затем ставим на паровую баню и мешаем до полного растворения желатина.
Берем силиконовую формочку, выкладываем в нее наши ягоды. Заливаем ягоды ...
Подгруженный файл

Постное песочное тесто с фото | Рецепт постного песочного теста Песочное тесто
Предлагаю приготовить постное песочное тесто. Рецепт такого теста очень простой — всего три составляющих: пшеничная мука, растительный маргарин и ледяная вода. Такое тесто можно использовать и как основу для выпечки несладких постных открытых пирогов.
Тесто готовится быстро и просто. Такое тесто можно использовать для сладкой или несладкой выпечки. Если в тесто добавить ваниль, апельсиновую ...
ok.ru

Безумно вкусные яблоки с творогом
На 100 гр - 56 ккал белки - 4 жиры - 1 углеводы - 7
Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный
Ингредиенты:
• 5 шт. яблок
• 200 г творога обезжиренного
• 100 г натурального йогурта
• 1 лайм или половинка лимона
• 1 яйцо
Приготовление:
Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
Смешать творог, йогурт,, яйцо в блендере до получения воздушной мас...
vk.com

Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный рецепт
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Ингредиенты:
Йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разных йогуртов, например, простой и ананасовый) — 500 г
Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
Сахарозаменитель — 4 ст. ложки или по вкусу (зависит от сладости йогуртов)
Фрукты, я...