Подборка блюд из перловки Перловка — это каша красоты. С её помощью можно снизить вес. Диетологи советуют употреблять перловку тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, ведь сытная каша содержит вещества, препятствующие отложению жира и большое количество клетчатки, которая выводит из организма токсины и шлаки. 1 Харчо с перловкой Продукты: Говядина — 300 гр. Перловая крупа — 0,5 стакана …
