здоровое питание
svetlana-dolgih.ru

Диетические лепешки из овсянки. Простейший рецепт лепешек на сковороде. Печь будем без масла и муки, так это полностью диетический вариант.
Диету соблюдать очень просто с нашими рецептами. В этом рецепте оладушек нет белой муки, а значит они не очень повредят нашей талии.
Для приготовления оладушек лучше всего использовать обычные хлопья Геркулес, а не овсянку быстрого приготовления.
Чтобы разнообразить оладьи можно добавить в тесто порезанные яблоки или банан.