ПСИХОЛОГИЯ

«Это всего лишь проделка ума» Фрагмент книги клинического психолога Дэвида Карбонелла «Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами» — Meduza

3 средства от беспомощности

День заботы о себе. Распорядок для тех, кто устал Полезные статьи по саморазвитию, творчеству, бизнесу, здоровому образу жизни и обо всём на свете, а также статьи для родителей — каждый день.

Как побороть депрессию, когда вокруг все внушает ужас Ученые советуют делать то, чего вам делать не хочется

Психолог объяснил, как не сломаться из-за увольнения

Если лень, если прокрастинация, если не охота делать. Один прием, который работает. | Тренинговый центр Навигатор | Яндекс Дзен

Программный текст для тех, кто хочет жить, а не работать.

"Крик" о помощи. Возможно ли исцеление и в чём причина настигнувшей беды? | С.Н. Лазарев | Яндекс Дзен

В первой половине марта в издательстве «Олимп-Бизнес» выходит книга Меган Девайн «Поговорим об утрате. Тебе больно и это нормально». Девайн — бывший психотерапевт, и она сама пережила внезапную смерть любимого человека. В книге она объясняет, что не так с восприятием горя в нашем обществе, почему горюющего человека так сложно хорошо поддержать и как он сам может хоть сколько-нибудь уменьшить свои страдания, пусть даже боль все равно не уйдет. «Медуза» публикует фрагмент кн...

17 препятствий на пути к финансовой независимости И, главное - способы преодоления некоторых из них!

Интуитивные люди обычно имеют более развитое чувство себя, которое поддерживает уверенность в себе, необходимую для следования вашей интуиции.

Ученые до сих пор мало знают о дельта-волнах. Эти волны невероятно любопытны именно потому, что они присутствуют в состоянии чрезвычайного спокойствия.

Здоровый ум - это ум, который обновляет себя на основе новых аргументов и доказательств.

10 признаков, что вы находитесь под влиянием манипулятора | qil.ru

Есть черты характера, которые относятся к категории отрицательных, но именно они помогают нам справиться с разными жизненными ситуациями. У каждого есть привычки, которые не нравятся окружению, но на...

Как меньше стесняться. Максимально коротко — Meduza

Подсознание не врет: отличный способ понять, что не так и почему

Почему одни в 40 лет выглядят как бабушки, а другие как девочки — Рамблер/женский

16 мая 2019 Иван Кудряшов ответил: Депрессия, если вам удалось из нее выйти или хотя бы снизить интенсивность, дает очень важный опыт. 1. Вы узнаете, что никто по-настоящеу не понимает внутренние страдания другого. Особенно если об этом не говорить откровенно. Любому, кто не имел опыта депрессии, речи депрессивного кажутся каким-то надуманным нытьем на ровном месте (когда все у человека неплохо). Изнутри же это может быть очень тяжело - всякое действие дается с трудом. Поэ...

7 уловок сознания, из-за которых мы принимаем неверные решения

17 способов расслабиться после сильного стресса | Журнал GraziaMagazine

Сокращаем бесполезное время до 30 минут в день. Как это делаю я | Ольга Зимихина | Яндекс Дзен

Психология самоизоляции: как не ругаться, не лениться и проводить время с пользой Ввиду последних событий, связанных с пандемией, эксперты советуют людям оставаться дома. В самоизоляции могут появляться проблемы эмоционального характера, которые негативно отразятся на отношениях с близкими. Эксперты расскажут, как избежать этого и провести время с пользой.

Полежу лицом в пол. Почему зарядка, смузи и самовнушение не помогают

7 очень плохих идей для работы

Как перезагрузить мозг. Простой способ выйти из умственного тупика

Взвинченный зайчик. Проверьте, нет ли у вас признаков хронического стресса

Стресс на работе и гора проблем. Что делать, если вы перегружены?

Поднимите руку, если вы измотаны. Решаем дилемму «остаться или уйти»

Простота в голове, дома и на работе, или Как избавиться от любых препятствий за три шага

Как полюбить себя «черненьким»

Стать Шерлоком в мире проблем: как выводить трудности на чистую воду

Полезный практикум для людей с заниженной самооценкой

Родовые сценарии по наследству: как обнаружить и переписать родительские программы | Женщина мечты | Женское саморазвитие для думающих леди

Книги, меняющие сознание человека

11 вещей, которые нужно помнить, когда все рушится | KeFLine

Ключ к решению проблемы заключается в том, как именно вы справляетесь с ней. «Проблема не в проблеме. Всё заключается в вашем отношении к ней» Капитан

Ключ к решению проблемы заключается в том, как именно вы справляетесь с ней. «Проблема не в проблеме. Всё заключается в вашем отношении к ней» Капитан

50 Великих книг по психологии — Сияние Жизни

Как побороть депрессию и начать жить | Вдоxновленная жизнью

Хитрые психологические приемы

Родовые сценарии по наследству: как обнаружить и переписать родительские программы | Женщина мечты | Женское саморазвитие для думающих леди

Откуда берутся «белые вороны»? Кто такие эти «белые вороны»? И почему они белые? Почему все вороны, как вороны — черные, а белые, ну, как бельмо в глазу, так сильно выделяются на общем вороньем фоне?

Как не забывать выученное перед экзаменами и в жизни

6 причин отказаться от перфекционизма:

Измененная черта — новая характеристика, возникающая из практики медитации, — сохраняется вне медитации. Измененные черты влияют на наше поведение в повседневной жизни, а не только во время медитации или сразу после нее. Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» ( Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей вселяет веру в пользу медитации. От некой передовой…

12 признаков, по которым можно вычислить похитителя детей

Как справится с обидой за 5 минут (мантра от Ошо, полная версия) - Meditation Journal

Нейролингвистическое программирование

Как побороть желание покончить с собой?. Загадки человека

Как можно убить самого (саму) себя без боли физической? Легко покончить с жизнью и умереть.

Предложение, от которого пора отказаться Часто ли вам приходится делать что-то в ущерб себе просто потому, что вы не смогли отказать? Это может быть какая-то мелочь для коллеги или очередное одолжение старому другу. Бразильскому писателю Паоло Коэльо приписывают хорошую цитату: «говоря „да“ другим, убедитесь, что не говорите „нет“ себе». Пора стать увереннее в себе и обрести внутреннюю свободу. Рабочая тетрадь «Умение говорить „нет“» из серии «Простые практики» как раз для тех, кто не умеет…

Как правильно извиняться

15 трюков карманников, которые незаметно обведут вас вокруг пальца

Лучшие сайты по психологии l Блог о психологии хитроумных отношений Sumasoyti.com

7 фактов о том, почему время то еле ползёт, то слишком быстро летит

Обычно мало кто замечает связь между собственной пассивностью и плохим настроением. Иногда бездействие кажется неплохим способом улучшить свое состояние, так как вы «сохраняете энергию». Однако пассивная стратегия поведения не оправдывает себя. Если вы впали в уныние или вам просто грустно, начните действовать — и почувствуете себя лучше. Лучшее лекарство от депрессивного состояния — это активные действия. И наоборот, бездействие косвенным образом вызывает чувство апатии — Топ-книга этой…

Книга: Практикум по НЛП для чайников » Скачать ☆ читать онлайн

Cекрет, на незнании которого держится весь мир

Исцеляющие картинки)