Практики, дыхание, Аюрведа

Женская сила, здоровье, равновесие и поясница В своей книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» я пишу о том, что в животе расположен особенный женский центр, в котором мы можем собирать энергию, и это центр основной нашей силы. Именно живот помогает справляться с эмоциями, удерживать баланс, делает нас заземленными, «непоколебимыми» и центрированными. Живот именуют и сакральным центром, и местом сосредоточения силы, и точкой безмолвия. Здесь ...

Лучшие средства профилактики антиэйдж и женского здоровья

Как очистить ауру и укрепить энергетику Уже вполне очевидно, что сегодня мы не можем игнорировать здоровье нашей тонкой энергетики. Энергетика тела — это и здоровье органов, кишечника, который усваивает нутриенты и  гормональной системы, нервной, иммунной!  Но есть еще и более тонкие слои энергетики, на которые мы тоже можем повлиять — с помощью гармоничных мыслей, йоги, медитации, а сейчас расскажу и о более простых методиках))… Аура – это продолжение физической оболочки ...

Начало отчета об Убуде: о питании красоты и о протеине Как вы, наверное, знаете, я несколько месяцев назад «отбыла» в Убуд, остров Бали, за новыми знаниями и за самыми современными холистическими практиками Красоты. В планы входило: наполниться энергией; оздоровиться с помощью правильного питания; напитаться новыми идеями и Вдохновением для второй книги, которые буквально витают в воздухе Убудa – этой Мекки современных подходов к Здоровью, энергетике и питанию!:); освоить ...

Как сделать любимое украшение помощником в достижении вашей цели

Все способы обретения внутреннего счастья!

Трехминутное дыхательное упражнение от вздутия живота Это чудесное трехминутное дыхательное упражнение способствует «промыванию» органов пищеварения, питанию и очищению почек и крови, что положительно сказывается на щитовидной железе. Ведь все железы нашего организма работают взаимосвязанно, поэтому если мы поддерживаем печень, селезенку, почки и лимфатическую систему, то обязательно оказываем благоприятное влияние и на щитовидную железу. Как делаем: 1. Соедините обе руки ...

Нужна ли вам на самом деле работа с энерготерапевтом? Сегодня разберемся с энерготерапией, пользой непосредственной работы с энерготерапевтами и поговорим о том, что на самом деле это такое. Исцеление энергии – это холистическая практика, которая активирует тонкие энергетические системы организма для удаления блоков, стимулируя способность организма к самовосстановлению. Как часто мы проходим психотерапии, которые совершенно точно помогают определить, что нужно лечить, но ...

Как повысить уровень энергии у женщин и у мужчин?

6 чудесных дыхательных практик для разных задач

8 важных советов для эмпатов и высокочувствительных людей Справка:): «Эмпат или сензитив – это человек, способный чувствовать эмоции и чувства других, обладающий способностью искренне сочувствовать, сопереживать вашему горю, печали, радости и счастью. Ничего мистического здесь нет! Все дело в нейрофизиологии, зеркальных нейронах и более развитых у таких людей определенных нейронных связях». Даром эмпатией, как обнаружила еще в 91-м году прошлого столетия (пишу, а самой не ...

Нужна ли нам профилактика нашей энергетики?:) Про профилактику физического здоровья многие знают. А как же здоровье нашей энергетики?! Есть ли такое понятие, как «энергопрофилактика», и нужна ли она? Да, как оказалось, есть! Энергопрофилактика – это целенаправленная и ежедневная работа со своими тонкими телами и внутренней энергией. И на мой взгляд, она просто необходима! Она может быть очень простой – от элементарного омовения энергией в дУше (вы представляете, как на вас...

То, что вы не знали о медитации и технике вашей безопасности Сегодня, наверное, в кругах тех, кто заботиться о своем здоровье, гормональном равновесии и психике, нет более популярной темы, чем медитация и осознанность. Внесу и я свою лепту в этот чудесный хор моих коллег, популяризующих эту таинственную практику. Я уже писала о ней здесь. О том, что это не более чем тренировка Ума и сознания, о мифах и как легко начать практиковать медитацию, здесь. Сегодня поговорим о нес...

О нашей клеточной энергии и старении | Все об Осознанной Красоте

Обзор моих продуктов по уходу за собой. Продолжение | Все об Осознанной Красоте

Заботимся о своей энергетике. Правила и способы | Все об Осознанной Красоте

Цветовая медитация – прекрасная женская практика | Все об Осознанной Красоте

10 способов поддержать энергетику | Все об Осознанной Красоте

Масляный самомассаж головы с эфирными маслами (видео) | Все об Осознанной Красоте

6 шагов техники самомассажа лица от Чизу Саеки | Все об Осознанной Красоте

Водный массаж лица. Техника! | Все об Осознанной Красоте

Лучший утренний ритуал ухода за своей энергетикой | Все об Осознанной Красоте

Ци-бег: бег, насыщающий жизненной силой и энергией красоты? | Все об Осознанной Красоте

Заботимся о себе, в соответствии с нашим типом тела | Все об Осознанной Красоте

Как узнать свою ведущую дошу и разобраться в себе? | Все об Осознанной Красоте

Очень полезная практика: самомассаж живота! Видео | Все об Осознанной Красоте

О тонких энергиях и жизненной силе. Упражнение | Все об Осознанной Красоте

5 шагов успешной стратегии для победы над стрессом | Все об Осознанной Красоте

Ежедневный ритуал ухода за своей энергетикой | Все об Осознанной Красоте

8 лучших и простых дыхательных упражнений для сжигания жира | Все об Осознанной Красоте

Практикуем внутренний баланс и природное равновесие | Все об Осознанной Красоте

Как легко выработать привычку дышать правильно | Все об Осознанной Красоте

Кто вы: Женщина Духа Огня, Земли, Воздуха или Воды?:) | Все об Осознанной Красоте

Как легко установить контакт с телом на практике | Все об Осознанной Красоте

Пригласи в свой Дом Любовь! | Все об Осознанной Красоте

«Око Возрождения» – лучшие упражнения для Энергетики красоты | Все об Осознанной Красоте

Легкое упражнение по успокоению гнева | Все об Осознанной Красоте

Важная практика Красоты: ходьба | Все об Осознанной Красоте

Как обязательно полюбить себя и начать радоваться жизни:) | Все об Осознанной Красоте

Зачем учиться дышать правильно? | Все об Осознанной Красоте

Чудесная практика Красоты «10 дыханий». Прокладываем новые нейронные «пути счастья»! | Все об Осознанной Красоте

Морские водоросли - один из лучших способов ощелачивания | Все об Осознанной Красоте

Простые способы повышения энергетического уровня | Все об Осознанной Красоте

Имбирная ванна от болей в пояснице, от простуды и гриппа | Все об Осознанной Красоте

15 способов для девушки поднять энергетику | Все об Осознанной Красоте

Мой опыт осознания Красоты. Практика «Взгляд Красоты» | Все об Осознанной Красоте

Как установить контакт со своим телом на клеточном уровне:) | Все об Осознанной Красоте

Про Сердечный Ум, или почему пора думать Сердцем. Часть 2: Практика | Все об Осознанной Красоте

Про Сердечный Ум или почему мы действительно можем думать Сердцем. | Все об Осознанной Красоте

Заземление, или о целительной энергии прямо у нас под ногами! | Все об Осознанной Красоте

Чудесные натуральные масла для питания нашей красоты: конопляное, аргановое и, конечно, масло Ши | Все об Осознанной Красоте

Морские водоросли - одни из лучших средств экспресс-красоты | Все об Осознанной Красоте

Как начать засыпать легко: 2 упражнения и один рецепт! | Все об Осознанной Красоте

Полезные упражнения для крепкого сна и сонный напиток | Все об Осознанной Красоте

Про правильное дыхание и, конечно, про Красоту | Все об Осознанной Красоте

Практика «направления внимания на дыхание» | Все об Осознанной Красоте

Очищаем свои энергии и делаем настоящий энергетический детокс сами | Все об Осознанной Красоте

«Я хочу петь, чтобы исцелять». Интервью с великолепной Перукуа | Все об Осознанной Красоте

О чувстве незащищенности, защитном слое клеток и уверенности в себе | Все об Осознанной Красоте

5 признаков того, что ваш энергетический уровень возрос, а связь с внутренней Я окрепла | Все об Осознанной Красоте