То, что вы не знали о медитации и технике вашей безопасности Сегодня, наверное, в кругах тех, кто заботиться о своем здоровье, гормональном равновесии и психике, нет более популярной темы, чем медитация и осознанность. Внесу и я свою лепту в этот чудесный хор моих коллег, популяризующих эту таинственную практику. Я уже писала о ней здесь. О том, что это не более чем тренировка Ума и сознания, о мифах и как легко начать практиковать медитацию, здесь. Сегодня поговорим о нес...