Красота, уход, полезные советы, мнения экспертов

Как грамотно наполнять кожу лица влагой? Как вы знаете, я активно стала пользоваться всевозможными маслами для лица, сыворотками и очищающими средствами на их основе. Но хочу предупредить вас, что несмотря на их неоспоримую пользу, есть одно но: в них очень мало воды. А потому использовать их нужно правильно, обязательно включив увлажняющее средство в «свой рацион питания кожи». Кроме того, сейчас лето, время, когда активен элемент Огня. Он, несомненно, несет жар и сухость...

Дары Амазонки – арахис инков или сача инчи На днях открыла для себя масло сача инчи! Вы о таком слышали? Я – нет( Мне его настойчиво рекомендовали в магазине органик средств. Я аккуратно отказалась, потому что если о чем-либо не знаю, беру только в совершенно исключительных случаях. Из серии «открываешь баночку и чувствуешь такую сильную энергетику, что даже без лишних слов ясно, что средство работает»:). А вот с сача инчи я все-таки захотела для начала разобраться, что эт...

Самые витамины для женщин в различных обстоятельствах Одна из самых острых проблем на сегодня – это слабая энергетика желудка, селезенки (важнейший орган, который помогает распространять энергию нутриентов из пищи по нашему телу с т.з. ТКМ, поддерживает гормоны, в частности, щитовидную железу) и «ленивый» кишечник. И это очень здорово влияет на процесс усвоения нутриентов из пищи, которые необходимы для нашей красоты и здоровья гормональной системы (а она, как вы знаете, н...

Мои утренний уход за кожей лица и средства, которые я использую Вы наверное уже знаете, что теперь, я изучаю, как помочь нашему гормональному равновесию снаружи и как ухаживать за собой грамотно, с помощью натуральных средств или органики. Нюансов узнала очень много и теперь с удовольствием ими делюсь. Тема безгранична, так как наука об уходе за собой идет семимильными шагами и нам надо только успевать следить за новыми работающими и полезными для нас системами, средствами...

Три самых сильных антиэйдж ингредиента органической косметики Какие антиэйдж ингредиенты ДОЛЖНЫ БЫТЬ В СОСТАВЕ КРЕМА, ТОНИКА, СЫВОРОТКИ, МАСКИ, чтобы вы их купили? Что сегодня действительно работает?

Три главные антиэйдж стратегии по уходу за кожей Используйте основные стратегии антиэйдж для укрепления здоровья, улучшения состояния кожи и правильного функционирования органов и систем.

Биологически активные бустеры женской энергии Если вы задумались о том, что пора бы попить какие-то энергетические добавки, значит или вы очень часто чувствуете усталость, возможно даже хроническую, или же вам нужна энергия для умственной и физической работы. В любом случае одними добавками здесь не обойтись, работать нужно комплексно. И лучше всего конечно принимать БАДы под чутким руководством профи. Очень важно уметь управлять уровнем своей энергии в течение дня — это в...

Тоники и крема с адаптогенами - ключ к красоте вашей кожи? Как себя адаптировать к неблагоприятным условиям изнутри мы знаем, теперь начинаем это делать снаружи - про антивозрастной уход за кожей!

Отличная система по уходу за кожей: индивидуальная программа Описана самая лучшая и обоснованная система по уходу за кожей лица, которая состоит из нескольких шагов - индивидуальную программу.

Витамины и минералы нашей красоты и антиэйдж Сегодня говорим о самых важных нутриентах (минералах и витаминах), необходимых для хорошего тургора, эластичности нашей кожи, а также нужных нашему организму, чтобы поддерживать фасции, суставы и связки, их подвижность и эластичность, от которых зависит наша гибкость и изящество:)! Витамин С Этот витамин известен как бустер иммунитета, но он также полон антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и тем сам...

Что еще влияет на наш уровень энергии, и какие нутриенты нам необходимы Как вы знаете, я готовлю большую программу по Женской Энергии: о том, как укреплять и балансировать нашу Энергетику пробуждать различные уровни, о которых мы приподзабыли за последние несколько тысяч лет, а сейчас активно вспоминаем:) как восстанавливаться и остановить «перерасход» грамотно использовать все ресурсы, которыми наделила нас Природа в отношении всех наших нужд (начиная со здоровья и баланс...

Какие гормоны влияют на нашу молодость и как)

Секреты молодости японских женщин Ну вот, как японские дамы бальзаковского возраста умудряются так здорово выглядеть? Да, у них совсем другой тип старения, но все равно интересно, какой образ жизни они ведут. И, кстати, именно здесь обитает большинство долгожителей всего мира, а все благодаря особенностям в образе жизни и питании. Я всегда с огромным удовольствием пишу про эту страну, про их обычаи, про их отношение к красоте, и про их антиэйдж привычки! Ну, конечно, первы...

Здоровый кишечник – основа иммунитета. Основные правила

Немного о лишнем на животe и чаях, побеждающих стресс! Вам знакома ситуация, когда делаешь, кажется, тысячу упражнений, правильно питаешься, а жир с живота все не уходит, а иногда даже прибавляется. Все просто – наше психическое и эмоциональное состояние оказывают сильное влияние на появление и накопление жира в самых неподходящих местах. Всю подноготную этого процесса отлично объясняет Сара Готфрид вот здесь и здесь. Если коротко, то в состоянии стресса гормон кортизол (о...

Омолаживающий скраб с зеленым чаем. Рецепт:) Очень клевый рецепт смягчающего скраба для лица! Он состоит исключительно из натуральных компонентов и обладает отличным «молодительным» эффектом. К тому же он: совершенно натурален по составу; не содержит химических компонентов; настолько безопасен, что его можно даже попробовать на вкус; отлично освежает кожу, придавая ей здоровое сияние. А вот о полезных свойствах и замечательном действии каждого компонента этого скраба: Коко...

Натуральные способы улучшения эластичности кожи Всем нам хочется свежий светящийся вид, и во многом это зависит от состояния нашей кожи. Мы можем повлиять на него и увеличить упругость кожи с помощью натуральных средств. Залог успеха кроется в большом желании и стремлении добиться своей цели. Вам необходимо отказаться от некоторых привычек и поменять образ жизни. Но, поверьте, это того стоит! Начните с небольших изменений в рационе питания, избавьтесь от вредных привычек и...

10 способов исцеления кожи лица Здоровая, чистая и ухоженная кожа – это не только наша визитная карточка, но еще, что более важно, отображение общего состояния здоровья нашего организма. Поэтому проблемы с кожей, такие как акне, псориаз, экзема и другие, это скорее симптомы каких-то внутренних проблем, решать которые нужно с помощью перемены образа жизни и, если это потребуется, лекарств. Но не стоит забывать и о коже: решая причину проблем с ней, важно и нужно способствов...

Как сделать обычную воду целебной для нашей красоты | Все об Осознанной Красоте

7 домашних масок для мгновенного сияния кожи | Все об Осознанной Красоте

7 правил ухода, за которые кожа скажет вам «спасибо» зимой | Все об Осознанной Красоте

Главные wellness тренды 2017 года | Все об Осознанной Красоте

Мой уход за собой: новинки от PHYT'S | Все об Осознанной Красоте

7 свойств имбиря для волос и кожи. Рецепт | Все об Осознанной Красоте

Скульптурный массаж тела. Личный опыт:) | Все об Осознанной Красоте

Полезные для мозга антиоксидантные травы и приправы | Все об Осознанной Красоте

19 секретов Аюрведы, как остановить выпадение и стимулировать рост волос | Все об Осознанной Красоте

Разбираемся в составах кремов органик | Все об Осознанной Красоте

О витамине нашей сексуальности и хорошего настроения | Все об Осознанной Красоте

6 самых важных нутриентов для здоровья волос | Все об Осознанной Красоте

5 аюрведических средств для волос: осеннее | Все об Осознанной Красоте

О чем говорит состояние ваших волос и как его исправить | Все об Осознанной Красоте

Кладем сыворотку правильно: техника Чизу Саеки. Видео | Все об Осознанной Красоте

Очень полезные омoлаживающие домашние спа-процедуры | Все об Осознанной Красоте

Разные премудрости моего ухода и любимая косметика | Все об Осознанной Красоте

10 советов совершенной красоты в любом возрасте от японского гуру | Все об Осознанной Красоте

Все методы холистической медицины: как выбрать свой | Все об Осознанной Красоте

Как остановить преждевременное поседение волос | Все об Осознанной Красоте

О женском здоровье и 3 энергетических сосудах | Все об Осознанной Красоте

Все, что вам необходимо знать о глицерине в косметике органик | Все об Осознанной Красоте

5 распространенных токсичных ингредиентов в продуктах красоты | Все об Осознанной Красоте

Органическая косметика и лаурилсульфат натрия | Все об Осознанной Красоте

3 способа обратить вспять старение кожи естественным путем | Все об Осознанной Красоте

Кристи Бринкли: «Возраст не имеет ничего общего с моим внутренним самоощущением» | Все об Осознанной Красоте

Как девчонки 90-х остаются в строю и выходят на подиум и сегодня | Все об Осознанной Красоте

8 способов использовать кофейную гущу | Все об Осознанной Красоте

6 ингредиентов в санскринах, которых необходимо избегать | Все об Осознанной Красоте

Очищение лица - главная омолаживающая процедура! | Все об Осознанной Красоте

Как улучшить контур лица: одно простое упражнение | Все об Осознанной Красоте

Манифест Дженнифер Энистон: объективация женщин абсурдна и возмутительна | Все об Осознанной Красоте

5 волшебных кристаллов для нашей красоты | Все об Осознанной Красоте

5 правил активации «гена молодости» Памелы Джейкобс (52 года) | Все об Осознанной Красоте

О натуральных и безопасных способах эксфолиации | Все об Осознанной Красоте

Ответы там, где мы их не ищем. Цистит: истории моих пациентов | Все об Осознанной Красоте

В нашем полку прибыло! Beauty меню в ресторане Ribambelle | Все об Осознанной Красоте

Косметика органик: экспертное мнение и полезные советы | Все об Осознанной Красоте

Зимний вегги мастер-класс с командой ресторана Fresh и Ириной Азаровой - Гуру зеленого питания | Все об Осознанной Красоте

Реально отличные советы от «молодой 60-летней» Кристи Бринкли | Все об Осознанной Красоте

Замечательное интервью Кристи Тарлингтон о красоте, питании, косметике и взрослении | Все об Осознанной Красоте

Секреты молодости и сияния Эль Макферсон | Все об Осознанной Красоте