Немного о лишнем на животe и чаях, побеждающих стресс! Вам знакома ситуация, когда делаешь, кажется, тысячу упражнений, правильно питаешься, а жир с живота все не уходит, а иногда даже прибавляется. Все просто – наше психическое и эмоциональное состояние оказывают сильное влияние на появление и накопление жира в самых неподходящих местах. Всю подноготную этого процесса отлично объясняет Сара Готфрид вот здесь и здесь. Если коротко, то в состоянии стресса гормон кортизол (о...