Механизмы, с помощью которых йога устраняет депрессию и тревогу расслабление йогов студия Владимирская Существует множество возможных механизмов, с помощью которых йога может повлиять на депрессию или тревогу. Во-первых, на занятиях йогой ученику может быть предложено направить свое внимание на мысли, чувства и ощущения тела в настоящий момент,…
